Pranayama: Anuloma Viloma, Erklärung und 15 min Übung. Die Übung startet bei 3:22

Yoga Nidra - Tiefenentspannung

Meditation - Ausschnitte vom Yogatag 17. Juli 2021, Teil 2: Drei angeleitete Übungen

Meditation ist Selbstliebe - Ausschnitte vom Yogatag 17. Juli 2021, Teil 1: Einleitung

Kapalabhati Pranayama 3 Runden, Erklärung und 15 min Übung - Übung startet bei 4:40

Shiva is calling - live @ Shivoham concert

Shivoham - Sa Re Sa Sa. Mantra für "Herzöffnung und Kreativität"

Shivoham - Jay Hanuman. Mantra für "Mache mit Freude was zu tun ist"

YomA - Yogastunde 30 min level 1-2: Ein guter Start in den Tag, Yoga mit Alex

Shivoham - Tumi Bhaja Re Mana: Erkenne, was wirklich wichtig ist im Leben

Shivoham - Jaya Shiva Shankara zum mitsingen, werde Teil des göttlichen Flusses

Shivoham - Moola Mantra (Hari Om Tat Sat) zum mitsingen, es gibt dir viel positive Energien

YomA - Yogastunde zum mitmachen, Anfänger bis Mittelstufe level 1-2 (fordernd, Yoga mit Alex)

YomA - Yogastunde zum mitmachen für Anfänger (level 1, Yoga mit Alex)

YomA - Yogastunde zum mitmachen für Fortgeschrittene level 2-3 (sehr fordernd, Yoga mit Alex)

Shivoham - Jaya Mata Kali: Öffne dein Herz, pure Freude

Shivoham - Tumi Baja Re Mana (live @ Gothischer Saal, 20.6.14)

Shivoham - Jaya Shiva Shankara (live @ Beach Mitte Berlin, 21.6.16)

Shivoham - Jaya Mata Kali (live @ Gothischer Saal, 20.6.14)

Shivoham - "Jay Ma" am 4. Yogatag zum Mitsingen

Jay Ma - shortened

YomA - Kurzer Ausschnitt einer Yogastunde. Stunden zum mitmachen sind auch auf diesem Kanal