Mindfull Moments

❄️ Even niets hoeven.
Even stil worden.
Gewoon bij jou thuis.

Morgenavond 19:00 uur (CEST) verschijnt er een winterse geleide meditatie waarin je wordt uitgenodigd om te vertragen, naar binnen te keren en diepe rust te ervaren, alsof je jezelf een kleine stille retraite cadeau doet.

Perfect voor koude dagen, rustige avonden of momenten waarop je behoefte hebt aan helderheid en zachtheid. 🕯️

1 week ago | [YT] | 0

Mindfull Moments

🎄✨ Zin in ultieme kerstgezelligheid?
Morgen om 19:00 uur komt er een nieuwe video online vol rustgevende jazzy kerstklanken, een sneeuwerig winterdorp en heerlijke cozy holiday vibes.
Perfect om bij te ontspannen, studeren of genieten van de feestdagen. ❄️❤️

Houd het kanaal in de gaten — deze mag je niet missen! 🎷🏠✨

🎄✨ Ready for some ultimate holiday coziness?
A new video is dropping soon featuring relaxing jazzy Christmas music, a snowy winter village, and warm holiday ambience.
Perfect for relaxing, studying, or getting into the festive spirit. ❄️❤️

Stay tuned — you won’t want to miss this one! 🎷🏠✨

2 weeks ago (edited) | [YT] | 0

Mindfull Moments

✨ Lieve mensen… er komt iets moois aan!

Morgen om 07:00 uur s' ochtends upload ik een nieuwe Geleide Meditatie voor Overvloed 🌟 Een zachte, warme sessie waarin we samen zakken in dankbaarheid, rust en het gevoel dat er altijd genoeg is.

Deze meditatie is echt perfect voor iedereen die:
🌿 meer vertrouwen wil voelen
🌿 rust zoekt
🌿 schaarste-gedachten wil loslaten
🌿 zichzelf weer wil openen voor overvloed

Ik kan niet wachten om jullie reacties te lezen.
Tot morgen — en dankjewel dat jullie er zijn. 💛
Mindfull Moments

3 weeks ago | [YT] | 0

Mindfull Moments

✨ Jaaa, daar zijn we weer lieve mensen!
Ik wil jullie eerst bedanken, Super bedankt dat jullie ondanks mijn stilte trouw zijn blijven luisteren. Mijn software werkte totaal niet mee (🥲), én met mijn gezin, opleiding en nieuwe hobby was het flink druk… maar ik doe alles met liefde, en ik ben super blij dat ik weer kan uploaden.

🤍 Nieuwe meditatie online!
Een zachte, warme geleide meditatie tegen angst, gebaseerd op Alternate Nostril Breathing.
Perfect om je zenuwstelsel te kalmeren en weer terug te zakken in jezelf.
Morgenochtend gelijk online om 07:00 uur, Tot dan!

Ik ga vanaf nu weer elke week een nieuwe meditatie en Meditatie muziek uploaden.
Dankjewel voor jullie vertrouwen. 💛

1 month ago | [YT] | 0

Mindfull Moments

Jaaa daar zijn we weer! ✨ Morgen ochtend 09:00 uur
Het was even wat stiller — mijn software werkte niet helemaal mee — maar… we gaan weer vol liefde verder met rustgevende muziek en geleide meditaties. 🤍

En echt, van harte dank aan iedereen die trouw is blijven luisteren, ook tijdens de stilte.
Jullie geduld en aanwezigheid betekenen zóveel. 🌿🙏

Er staat nu een heerlijke nieuwe cozy video voor je klaar: haardvuur, kabbelend water, zachte piano en vogeltjes — precies wat je verdient voor een moment van rust. 🕯🌊🎹🐦

Yesss, we’re back! ✨ Tomorrow Morning 09:00 O'clock (CEST)
It’s been a little quiet — some software issues held me back — but we’re moving forward again with calming music and guided meditations. 🤍

And truly, thank you to everyone who kept listening during the silence.
Your loyalty and presence mean so much. 🌿🙏

A cozy new video is now waiting for you: crackling fire, flowing water, soft piano and birds — everything you need for a peaceful moment. 🕯🌊🎹🐦

1 month ago | [YT] | 0

Mindfull Moments

Soms is stilte niet genoeg — soms heb je klank nodig die heelt. 🌿
Deze 174Hz helende frequentie helpt je spanning los te laten, pijn te verzachten en diep te ontspannen.
Een zachte herinnering dat jouw lichaam weet hoe te herstellen, als je het de ruimte geeft. 💫

🎧 Herontdek deze video en gun jezelf een moment van heling.
#ontspanning #heling #mindfulness #174hz #mindfullmoments

Sometimes silence isn’t enough — sometimes you need sound that heals. 🌿
This 174Hz frequency helps you release tension, ease pain, and reconnect with calm.
A gentle reminder that your body knows how to heal — all it needs is space. 💫

🎧 Revisit this video and give yourself a healing moment.
#healingfrequency #174hz #relaxation #mindfulness #mindfullmoments

1 month ago | [YT] | 0

Mindfull Moments

✨ Soms vergeten we hoe belangrijk het is om even stil te staan en diep te ademen.
Deze video — Relaxing Music for Sleep, Meditation & Stress Relief | Peaceful Nature Scenery — is er één om weer bij terug te keren. 🌿

Een uur lang zachte, rustgevende muziek met prachtige natuurbeelden.
Perfect om te ontspannen, beter te slapen of gewoon even je hoofd leeg te maken. 🌊🍃

🪷 Gun jezelf een mindful moment — misschien juist vandaag.
Laat me weten in de reacties waar jij deze muziek voor gebruikt: slapen, mediteren of gewoon even niets? 💬

🎧 Bekijk of herontdek de video hier.

#ontspanning #mindfulness #rust #slaapmuziek #mindfullmoments

✨ Sometimes we just need a gentle reminder to slow down and breathe.
This video — Relaxing Music for Sleep, Meditation & Stress Relief | Peaceful Nature Scenery — is one worth revisiting. 🌿

An hour of soothing sounds and calming nature scenes.
Perfect for sleep, meditation, or simply letting go of the day. 🌊🍃

🪷 Give yourself a mindful moment — maybe today’s the day you need it most.
Tell me in the comments: how do you use this music — to sleep, meditate, or simply relax? 💬

🎧 Watch or rediscover the video here.

#relaxation #mindfulness #sleepmusic #meditationmusic #mindfullmoments

1 month ago | [YT] | 0

Mindfull Moments

✨ Have you listened to this one yet?
An hour of pure calm — soothing Tibetan meditation music with flowing water and gentle birdsong 🌿
Perfect for relaxation, meditation, or simply finding a peaceful moment for yourself.

Take a deep breath and give yourself this mindful pause. 💚

#mindfulmoments #relaxation #tibetanmusic #meditation #innerpeace

✨ Heb je deze al ontdekt?
Een uur lang pure rust — zachte Tibetaanse meditatiemuziek, kabbelend water en vogelgezang 🌿
Ideaal om te ontspannen, te mediteren of gewoon even helemaal tot jezelf te komen.

Gun jezelf dit moment van stilte. 💚

#mindfulmoments #ontspanning #tibetaans #meditatiemuziek #innerlijkerust

1 month ago | [YT] | 0

Mindfull Moments

🌙 Tomorrow night at 19:00 (CEST)
A brand new Evening Meditation is going live!
Let go of the day and ease into stillness with this gentle 9-minute guided session.
Perfect to end your day with calm and gratitude. 🌿

💚 Don’t miss it — take a Mindfull Moment for yourself.

#eveningmeditation #guidedmeditation #relaxation #sleep #mindfulness #mindfullmoments

2 months ago | [YT] | 0

Mindfull Moments

✨ Something peaceful is coming...
Start your day with calm, clarity, and gentle energy.
Tomorrow at 07:00 AM (CEST), a brand new Morning Meditation will be live — a 14-minute journey to help you breathe, ground, and begin your day with intention. 🌿

💚 Don’t miss it — take this mindful moment for yourself.

#morningmeditation #mindfulness #calm #positivenergy #selfcare #mindfullmoments

2 months ago | [YT] | 0