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65세 이후 걷기만 하는 어르신들 오히려 위험합니다! 하루 10분으로 노화를 늦추는 5가지 운동비법ㅣ노후지혜ㅣ노후건강ㅣ걷기ㅣ대체운동ㅣ오디오북ㅣ

돈 한 푼 안 들이고, 혈당 싹 낮추는 밥 짓는 법 “밥할 때 이것만 넣으세요”ㅣ혈당조절ㅣ당뇨ㅣ노년건강관리ㅣ건강채널ㅣ오디오북ㅣ노후건강ㅣ노후지혜ㅣ삶의지혜ㅣ

60세이후 혼자 있을 때 심장마비를 이기는 법, 단 10초내 해야 할 생명 구조 방법 7가지 | 심장마비 |노후지혜 | 노인건강| 오디오북 |

의사들도 놓치는 췌장암 초기신호! 이 '5가지' 증상 중 2개이면 당장 병원 가세요!! |45년 경력 전문의의 경고 | 조기진단 | 췌장암예방 | 노후건강 | 오디오북 |

60세이후 나타나는 위험한 가려움 신호 6가지 위치, 절대 놓치면 안 되는 몸의 경고 | 노인건강 | 생로병사 | 건강지혜 | 조기발견 |

매일 막걸리 한 잔으로 건강해진 76세 의사의 충격 고백, 술이 약이 되는 특급비밀 | 건강상식 | 노후지혜 | 오디오북 | 노후건강

"35년 화병 지옥에서 탈출! 하루 5분으로 완치시킨 한의사의 비밀 3가지”ㅣ화병 l 자가치료법 l 노후지혜ㅣ한의학 ㅣ호흡법

손가락만 보면 바로 압니다! 치매가 오기 전 충격적 경고 신호ㅣ치매조기발견ㅣ의사경고ㅣ치매조기증상ㅣ노후건강

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67세이후 여행의 5가지 숨겨진 위험ㅣ시니어가 여행 전에 꼭 알아야 할 5가지ㅣ시니어를 위한 여행 안전 l 사연ㅣ오디오북ㅣ인생의지혜ㅣ삶의지혜ㅣ여행준비

은행에서도 잘 알려주지 않는 정보 5가지, 65세 이상 반드시 확인해야 할 금융정보 | 노후지혜 | 노후사연 | 노후준비 | 실버금융 | 삶의지혜 |

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