Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

56:42

Хатха йога и МФР 20251006

Shared 1 day ago

38 views

19:31

Суставная йога - разминка @OpenYoga108 #великиелуки #йогадляначинающих #рекомендации

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 days ago

14 views

1:00:22

20251001 ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 1 час 🧘

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 6 days ago

101 views

1:01:53

20250929 ХАТХА ЙОГА И МФР С МЯЧОМ 1 ЧАС 🧘@OpenYoga108 #великиелуки #йогадляначинающих

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 week ago

179 views

57:16

Крия/Пранаяма йога 1 час 20250926@OpenYoga108 #крияйога #пранаяма #йогадляначинающих #великиелуки

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 week ago

148 views

1:00:55

Хатха йога 1 час. Баланс силы и гибкости🧘✨@OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки #рекомендации

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 week ago

190 views

1:00:24

Хатха йога и МФР с роллом I студия Акцент Великие Луки I запись занятия 20250922

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 weeks ago

25 views

57:08

Крия + Пранаяма 1 час._20250919@OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 weeks ago

55 views

59:39

Хатха йога и МФР с мячом 20250915 I студия Акцент Великие Луки @OpenYoga108 #йогадляначинающих

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 3 weeks ago

55 views

56:06

Крия йога для начинающих 1 час_20250912@OpenYoga108 #великиелуки #крияйога #йогадляначинающих

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 3 weeks ago

61 views

1:00:27

Хатха йога 1 час_20250910🧘@OpenYoga108 #великиелуки #йогадляначинающих #рекомендации

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 3 weeks ago

170 views

59:30

Хатха йога для начинающих и МФР с роллом @OpenYoga108 #великиелуки #рекомендации

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 4 weeks ago

37 views

33:15

Сеанс Йога НИДРЫ 20250903

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 month ago

67 views

57:02

Хатха йога и МФР с мячом @OpenYoga108 #великиелуки #йогадляначинающих

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 month ago

79 views

58:39

Хатха йога 1 час 🧘@OpenYoga108 #великиелуки #йогадляначинающих #здоровье #рекомендации

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 month ago

73 views

1:02:45

Хатха йога и МФР 1 час 20250825@OpenYoga108 #великиелуки #йогадляначинающих #практика

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 month ago

316 views

58:35

КРИЯ ЙОГА практика 1 час @OpenYoga108 #великиелуки #йогадляначинающих

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 month ago

164 views

57:42

Хатха йога для здоровья 🧘✨@OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки #рекомендации

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 month ago

80 views

58:11

Хатха йога + МФР студия Акцент @OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 month ago

23 views

1:00:51

Йога в динамике 1 час 🧘🩵@OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки #крияйога

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 month ago

35 views

56:10

ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ I БАЛАНС СИЛЫ И ГИБКОСТИ 🧘✨@OpenYoga108 #великиелуки #здоровье

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 month ago

67 views

56:52

ХАТХА ЙОГА + МФР @OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки #хатхайога #мфр #здоровье

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 month ago

107 views

49:12

Марафон день десятый🌞@OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки #крияйога #пранаяма

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

49 views

58:06

ХАТХА ЙОГА практика 1 час в студии Акцент @OpenYoga108 #великиелуки #йогадляначинающих #хатхайога

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

41 views

58:43

Марафон день девятый 🌞@OpenYoga108 #великиелуки #йогадляначинающих #крияйога #пранаяма

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

20 views

54:40

Марафон день восьмой 🌞@OpenYoga108 #великиелуки #йогадляначинающих #крияйога #пранаяма

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

30 views

50:52

Марафон день седьмой 🌞@OpenYoga108 #великиелуки #йогадляначинающих #крияйога #пранаяма

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

56 views

1:09:40

Марафон день шестой 🌞🩵@OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки #крияйога #пранаяма

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

20 views

1:01:17

Марафон день пятый 🌞🩵#йогадляначинающих #великиелуки #крияйога #пранаяма

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

104 views

59:14

Марафон день четвертый🌞#йогадляначинающих #великиелуки #крияйога #пранаяма

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

35 views

58:12

Марафон день третий 🌞#йогадляначинающих #великиелуки #крияйога #пранаяма #марафон

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

26 views

54:21

Марафон день второй🌞#йогадляначинающих #крияйога #пранаяма #великиелуки

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

45 views

52:20

Марафон день первый🌞#йогадляначинающих #крияйога #пранаяма #великиелуки

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

33 views

55:22

ЙОГА В ДИНАМИКЕ И ПРАНАЯМА на свежем воздухе @OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки #крияйога

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

97 views

1:00:37

Хатха йога + МФР 🧘🌞@OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки #мфр #хатхайога

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

289 views

56:24

ХАТХА ЙОГА И МФР @OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки #здоровье

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

55 views

1:01:26

КРИЯ ЙОГА В ЖАРУ 😅 @OpenYoga108 #динамическаяйога #йогадляначинающих

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 2 months ago

36 views

57:32

ХАТХА ЙОГА+ МФР @OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки #здоровье

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 3 months ago

59 views

58:51

Динамическая йога для начинающих 🧘🙌@OpenYoga108 #крияйога #медитация #здороваяэнергия

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 3 months ago

37 views

1:02:03

ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ @OpenYoga108 #великиелуки #йогаупражнения #ЙОГАДЛЯЗДОРОВЬЯ

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 3 months ago

61 views

58:23

ХАТХА ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО 🧘🩵@OpenYoga108 #йогадляначинающих #рекомендации #здоровье

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 3 months ago

71 views

1:00:20

Хатха йога для начинающих + МФР @OpenYoga108 #йогадляначинающих #релиз #рекомендации #здоровье #йога

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 3 months ago

103 views

25:35

ЧЕТЫРЕ ЦЕЛИ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА @OpenYoga108#дхарма #артха #кама #мокша

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 3 months ago

14 views

14:36

Медитация "Четыре цели жизни"🩵@OpenYoga108#медитация #самопознание #йога

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 3 months ago

34 views

1:01:53

Хатха йога для начинающих 🧘✨@OpenYoga108 20250618

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 3 months ago

59 views

4:21

Приглашаю на практику Йога Нидры 20250514 в 21:00 по мск!

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 4 months ago

25 views

18:58

Упражнения из йоги для здоровья суставов 🌿🧘✨@OpenYoga108 #йогаупражнения #зарядка

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 6 months ago

150 views

6:48

Чандра намаскар - приветствие луне, комплекс Хатха йоги 🌛@OpenYoga108 #хатхайога #рекомендации

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 7 months ago

35 views

0:44

Международный Открытый Йога Университет @OpenYoga108#школайоги #курсыонлайн #теория&практикайоги

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 7 months ago

27 views

18:36

Мантра побеждающая смерть @OpenYoga108 #мантра #практикаманры #йогакаждыйдень #здоровье #топ

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 7 months ago

23 views

35:57

Практика Хатха йоги по трактату 🫶

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 7 months ago

55 views

14:11

Практика переходных (пранических) крий @OpenYoga108 #пранаяма #прана #дыхательнаягимнастика #йога

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 7 months ago

115 views

9:22

Йога для здоровья или здоровье для йоги? @OpenYoga108 #теорияйоги #патанджали #здоровье #йогасутра

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 7 months ago

19 views

4:30

Дыхательное упражнение из йоги@OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки #пранаяма #рекомендации

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 10 months ago

101 views

13:15

Методы йоги как достичь гармонии @OpenYoga108 #открытаяйога #магистратура #мояучеба #рекомендации

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 11 months ago

49 views

1:51

Каждое занятие в МОЙУ начинается с позитивов🤩 @OpenYoga108 #магистратура #учеба #преподавательйоги

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 11 months ago

24 views

5:11

5 минут йоги для укрепления мышц спины @OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки #рекомендации

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 11 months ago

110 views

5:33

5 минут йоги для здоровья грудного отдела@OpenYoga108 #йогадляначинающих #великиелуки #рекомендации

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 year ago

27 views

6:31

Практика Шавасаны 🙏💕@OpenYoga108 #йогадляначинающих #релакс #расслабление #рекомендации #шавасана

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 year ago

32 views

5:01

5 минут для здоровья вашей спины 🙏💕 @OpenYoga108 #йогадляначинающих #рекомендации #здороваяспина

Алена Мурашова I Открытая Йога I Великие Луки

Shared 1 year ago

286 views