서브 스피드 업 훈련

신년축하 불꽃쇼

백핸드 드라이브와 슬라이스의 풋워크 이미지 트레이닝

2018 12 24 테니스 고수로 가는 길을 막는 함정

2018 12 19 짧게 오는 볼을 히팅하는 세 가지 타법

2018 12 10 두꺼운 테니스 풀 스윙 소개 영상

2018 12 06 Tennis 코트 커버를 생각하고 샷을 합니다.

2018 11 09 본인의 힘을 사용하는 것이 아닌 볼의 반발력을 이용하는 타법

2018 11 07 포핸드와 백핸드에서 몸통 회전 사용 체크 방법

2018 10 29 포핸드 찬스 볼 코트를 직접 겨냥하고 있나요? / 겨냥점과 목표점의 차이

2018 10 26 슬라이스 스매쉬 히팅 방법

2018 10 25 포핸드 잡아치는 스윙의 이해와 방법

2018 10 24 백스윙과 볼 컨텍까지 힘을 빼고 스윙을 해야 볼 스피드가 살아납니다

2018 10 24 웨스턴 포핸드 그립의 특성과 이해

2018 10 22 백핸드 드라이브가 쉬어집니다

2018 10 22 포핸드 스트로크 라켓면의 사용법/야구 배팅하듯이 점으로 히팅하지 않습니다.

2018 10 19 포핸드 그립 종류에 따른 선택의 기준

2018 10 18 양손 백핸드의 폼을 만드는 실제 의식

2018 10 17 포핸드 당기는 타법 연습 방법

2018 10 16 두꺼운 테니스 포핸드 그립의 힘을 빼고 넣는다는 의미

2018 10 15 앵글 샷을 마스터 해 봅니다.

2018 10 15 라이징 샷에서 중요한 포인트 중 하나!

2018 10 15 포핸드 하드 히팅 이론 설명과 두꺼운 테니스를 위한 포핸드 사용 설명법

2018 10 15 테니스:런닝샷이 가능합니까?

2018 10 11 포핸드 : 찬스 볼에서 높은 볼 스윙 방법 / 더불어 낮은 볼 역크로스 및 앵글 스윙 방법

2018 10 10 하이 발리와 발 밑으로 오는 발리 극복 프로젝트

2018 10 10 서브 앤 발리 스텝과 평행진에서 후위의 역할

2018 10 10 발리: 라켓 스윙으로 발리 컨트롤이 좋아지는 이유

2018 10 10 공격력과 수비력을 갖게 되는 발리 그립 / 그립 체인지 NO!

2018 10 08 토스 올리는 방법/ 토스의 3원칙

2018 10 02 풋워크:자세를 빨리 잡으면 다리가 움직이지 않습니다 / 풋워크와 히팅의 관계

2018 10 01 가벼운 풋 워크로 상대방의 볼을 예측하고 있습니까? / 스플릿 스텝이 무겁고 가벼운 차이

2018 09 27 쭉 미끄러지며 늘어나는 슬라이스

2018 09 27 발리의 손바닥 센서(Sensor) : 발리의 터치감 향상

2018 09 27 원핸드 백핸드를 기분 좋게 치고 싶으신가요?

2018 09 27 원핸드 백핸드 그립의 비밀 : 부드럽고 자연스러운 스윙이 되는 그립

2018 09 21 백핸드의 컨텍 연습과 라켓면 만들기 / 테니스는 보여지는 폼 그대로 따라하면 좋은 공이 안나옵니다.

2018 09 21 포핸드 스윙 : 잡아 던지지 않고, 혹시 때리고 있지 않은가요?

2018 09 21 90%가 모르는 포핸드의 비밀 / 보여지는 폼과 의식의 차이

2018 09 20 페데러 계열 서브 방법 심화 과정

2018 09 20 포핸드 그립 방법

2018 09 17 포핸드 몸의 축을 잘 사용하고 있습니까? / 당기는 스윙의 이해

2018 09 17 위력적인 서브가 되는 그립을 잡고 계십니까?

2018 09 17 서브와 스매쉬에서 그립을 제대로 잡고 계십니까?

2018 09 14 스매쉬는 컨텍이 생명이다

2018 09 14 스핀 서브 복근을 사용하지는 않습니까?/간단한 슬라이스 서브

2018 09 13 팔의 내전 사용으로 위력적인 서브를 하고 계십니까?

2018 09 12 [ 페데러 타입 ] 서브 구질 결정 방법

2018 09 11 몸통의 축을 중심으로 회전되는 서브

2018 09 11 어깨 회전으로 안정적인 서브가 된다

2018.09.11. 키네틱 체인으로 가벼운 힘으로도 위력적인 서브가 되는 비밀

2018.09.11. 서브와 스매쉬에서 중요한 상반신의 회전을 적절히 사용하고 있습니까?