Здоровье каждый день
Подписывайтесь на канал! ↓↓↓
🔹 Здоровье каждый день — это пространство простых и тёплых советов о том, как заботиться о себе каждый день, без фанатизма и запугивания. Здесь нет сложных терминов, резких ограничений и громких заголовков — только спокойные, понятные и полезные рекомендации, которые легко применить в жизни.
🌿 Мы говорим о питании, сне, привычках, движении и заботе о теле и разуме — так, как будто рассказываем это близкому человеку.
🥣 Как выбрать полезные продукты без стресса?
😴 Почему важно высыпаться и как это наладить?
🚶 Как двигаться, когда совсем нет времени?
💬 И как беречь своё здоровье с добром — к себе и к своему телу?
Здесь ты найдёшь вдохновение, поддержку и желание быть внимательнее к себе.
Добро пожаловать в тёплый мир повседневного здоровья ❤️
Здоровье каждый день
Новое видео уже на канале!
🥕 Ешь морковь — и глаза скажут спасибо!
#морковь #здоровьеглаз #витаминА #питаниедлязрения #глазнаяусталость #бетаКаротин #ясноезрение #продуктдляглаз #здоровьекаждыйдень #едаидлязрения
3 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Здоровье каждый день
Новое видео уже на канале!
Фундук — орех, который заботится о сердце, мозге и коже.
#фундук #орехипольза #витаминЕ #здоровоесердце #улучшениемозга #антиоксиданты #молодостькожи #природныесредства #здоровьекаждыйдень #едаидляздоровья
3 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Здоровье каждый день
Новое видео уже на канале!
Виноград не враг твоему организму!
#тёмныйвиноград #здоровьесосудов #укреплениесердца #ресвератрол #профилактикаинсульта #питаниедлядолголетия #антиоксиданты #виноградпольза #здоровоепитание #здоровьекаждыйдень
3 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Здоровье каждый день
Новое видео уже на канале!
Простой продукт, который есть у всех дома поможет вашим сосудам.
#чеснок #здоровоепитание #очищениесосудов #профилактикаинсульта #снижениедавления #иммунитет #чеснокпольза #питаниедлясердца #народнаямедицина #природныесредства #здоровьекаждыйдень
3 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Здоровье каждый день
Новое видео уже на канале!
Полезный отвар, который каждый сможет сделать себе дома.
#имбирныйнастой #похудение #обменвеществ #здоровоепитание #напитокдляпохудения #детокс #сжиганиежира #имбирьнатощак #здоровьекаждыйдень #минусотёки #пищеварение
3 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Здоровье каждый день
Новое видео уже на канале!
Чага - секрет здоровья из леса!
#чага #берёзовыйгриб #очищениеорганизма #здоровоепитание #иммунитет #натуральнаямедицина #грибчага #чагадаздоровья #профилактикаболезней #здоровьекаждыйдень #природныесредства #детоксикация
3 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Здоровье каждый день
Новое видео уже на канале!
Спирулина! Что это такое и какая польза для организма!
#спирулина #суперфуд #детоксикация #пищеварение #иммунитет #энергия #здоровоепитание #очищениеорганизма #питаниедляздоровья #антиоксиданты #профилактикаболезней #здоровьекаждыйдень
3 months ago | [YT] | 0
View 0 replies