Yoga on the Floor – Wake Up with Gentle Twists (No Standing) | Yoga With Katrin

Morning Full Body Stretch (15 min) | Gentle Yoga With Katrin for All Levels

12 minutes of yoga just for you — can you spot which asana I forgot? | Yoga With Katrin

Morning Yoga for Flexibility (15 Min) | Gentle Daily Stretch to Wake Up Your Body | Yoga With Katrin

Chair Yoga for Seniors (Day 3/3) | Hips and lower back flow for 70+ | Yoga With Katrin

Chair Yoga for Seniors (Day 2/3) | Gentle Lower Body Flow for 70+ | Yoga With Katrin

Chair Yoga for Seniors (Day 1/3) | Gentle Upper Body Stretch for 70+ | Yoga With Katrin

Yin Yoga for your lower back (30 min) | Day 3/3 | Yoga With Katrin

Yin Yoga for your lower back (30 min) | Day 2/3 | Yoga With Katrin

Yin Yoga for your lower back (30 min) | Day 1/3 | Yoga With Katrin

Morning Yoga Twists | All Levels (30 min) | Wake Up Your Spine & Detox Naturally | Yoga With Katrin

Midday reset meditation (5 min) | Yoga With Katrin

Post-Gym Upper Body Stretch (20 Min) | Release Tension & Recover Faster | Yoga With Katrin

Healthy Spine Yoga (30 min) | Yoga With Katrin

Hips mobility (35 min) | Yoga With Katrin

Relaxing Poses for Recovery | Day 7 of 7 Days Yoga Challenge | Yoga for Beginners | Yoga With Katrin

Seated Hip Stretches | Day 6 of 7 Days Yoga Challenge | Yoga for Beginners | Yoga With Katrin

Heart Opening Backbends | Day 5 of 7 Days Yoga Challenge | Yoga for Beginners | Yoga With Katrin

Strengthen & Stabilize | Day 4 of 7 Days Yoga Challenge | Yoga for Beginners | Yoga With Katrin

Standing Poses Breakdown | Day 3 of 7 Days Yoga Challenge | Yoga for Beginners | Yoga With Katrin

Balance & Hips Openers | Day 2 of 7 Days Yoga Challenge | Yoga for Beginners | Yoga With Katrin

Foundational Poses | Day 1 of 7 Days Yoga Challenge | Yoga for Beginners | Yoga With Katrin

Flat belly secrets (10 min) | Yoga With Katrin

Hatha Yoga – Start Easy, Finish Strong! (20 min) | Yoga With Katrin

Can't Touch Your Toes? Try This Leg Stretch Routine (15 min) | Yoga With Katrin

Power Yoga (25 min) | Yoga With Katrin

Morning yoga for upper body (7 min) | Yoga With Katrin

Morning yoga for stretching legs (10 min) | Yoga With Katrin

Morning yoga for your chest and hips (20 min) | Yoga With Katrin

Opening chest (20 min) | Yoga With Katrin

3 позы героя (20 минут) | Йога | @yoga_with_katrin

Утренняя растяжка (30 минут) | Йога | @yoga_with_katrin

Йога (25 минут) | Утренняя йога для позитивного дня | @yoga_with_katrin

Стань балийской птичкой | Йога (15 минут) | @yoga_with_katrin

Вечерняя инь-йога (30 минут) | @yoga_with_katrin

Лучшее пробуждение 55+ (20 минут) | Йога | @yoga_with_katrin

Скрутки (15 минут) | Йога | @yoga_with_katrin

Йога для себя любимой (45 минут) | Лицо, тело, шавасана | @yoga_with_katrin

Йога растяжка (14 минут) | Виньяса-йога для растяжки | @yoga_with_katrin

Интересная Йога (12 минут) | @yoga_with_katrin

Утренняя йога (15 минут) | @Йога с Катрин

Антистресс йога (20 минут) | Йога с Катрин

Глубокая растяжка и расслабление (30 минут) | Инь-йога с блоками | Йога с Катрин

Йога (8 минут) для самых занятых | Йога с Катрин

Йога (20 минут) | Йога с Катрин

Мои любимые скрутки (20 минут) | Йога | Йога с Катрин

Йога для пожилых (15 минут) | Йога 55+ | Йога с Катрин

Лучшая вечерняя йога (20 минут) | Йога после работы | Йога вечером | Йога с Катрин

Йога после работы (18 минут) | Расслабьтесь | Йога с Катрин

Йога утром и вечером (30 минут) для среднего уровня | Йога с Катрин

Новый день. Йога (25 минут) | Йога для начала дня | Начни день с Йоги | Йога с Катрин

Йога для спокойствия (22 минуты) | Расслабляющая йога | Умиротворение | Йога с Катрин

Пробуждающая йога (10 минут) | Йога с Катрин

Растяжка на всё тело (35 минут) | Йога | Глубокая растяжка | Йога с Катрин

Йога после работы (20 минут) | Расслабление после работы | Йога | Йога с Катрин

Йога для новичков (25 минут) | Мягкая растяжка на всё тело | Йога | Йога с Катрин

Bakasana in 10 minutes | Crane pose | Asanas | Technique | Yoga | Yoga with Katrin

Утренняя йога - скрутки (10 минут) | Утренняя йога | Йога с Катрин

Комплекс йоги для похудения (15 минут) | Интенсивная практика | Workout | Йога с Катрин

Йога для отличного самочувствия (25 минут) | Утренняя йога | Йога для новичков | Йога с Катрин