IDEAS PARA MEJORAR EL DRIBLING

VELOCIDAD ESPECÍFICA DE BALONCESTO

Entrenamiento de la Fuerza máxima para saltadores

ENTRENAMIENTO ACUÁTICO DE POTENCIACIÓN DEL SALTO

ESTABILIDAD ESTÁTICA

VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO EN EL BALONCESTO

Técnica individual ofensiva de baloncesto - Entrenamiento físico y Específico

ENTRENAMIENTO OFF SEASON Técnicas individuales de baloncesto

Velocidad (Fuerza rápida)

Fuerza explosiva - Complementaria para mejorar el salto y explosividad

SÉ: ÁGIL, FUERTE, RÁPIDO Y EXPLOSIVO.

RESISTENCIA ESPECÍFICA DEL DRIBLING

Patrones de movimiento y Coordinación motríz

Variables múltiples de: Fuerza, COORDINACIÓN y PATRONES FUNCIONAL DE MOVIMIENTO

Entrenamiento en piscina para jugadores de baloncesto parte 3

Entrenamiento en piscina para jugadores de baloncesto parte 2

Entrenamiento en piscina para basketbolistas

Gestos técnicos de Baloncesto con resistencia o cargas

Ejercicios que Mejoran la Coordinación, Fuerza funcional y el Fortalecemiento general

Fuerza funcional - Cross chain

Fortalecimiento de la Cadena cinética posterior del Salto

Técnica individual ofensiva con Pelota medicinal de 3 kgs

Coordinación específica & Resistencia específica

Salto vertical y cómo POTENCIARLO, Por Daniel Sierralta Preparador físico Internacional

Salto vertical. Atletas de alto rendimiento Universidad Modelo Mérida, Yucatán

Técnica individual de Baloncesto

Entrenamiento preventivos/ Fortalecimiento unilateral

Pretemporada Universidad Modelo de Mérida, Yucatán

Potenciación del salto por Daniel Sierralta

Fortalecimiento de la zona media - fuerza funcional - rotacionales/Lateralizaciones

PROGRAMA DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PARA ATLETAS DE ALTO RENDIMIENTO

Trabajos de velocidad

Entrenamiento en suspensión Con resistencia para aumentar Fuerza explosiva

Coordinación + resistencia vs. Boxing technique

ENTRENAMIENTO DE CIRCUITO DE ZONA MEDIA

Entrenamiento de la velocidad con balón. Selección U14 de baloncesto de Venezuela

Trabajo de Coordinación - plus velocidad, con Edwin Rojas, prospecto de los Atléticos de Oakland MLB

Preparación física Selección U14 de baloncesto de Venezuela 2017 - Potencia anaeróbica

Fuerza funcional y Resistencia específica. Selección U-14 de Venezuela 2017

Ejercicio de Contracciones Isométricas con la Selección Venezolana Sub14 de Baloncesto

Trabajo de ZM y coordinación de la Selección U-14 de Venezuela

Baloncesto. Trabajos de velocidad, mediante tres patrones diferentes

Activación muy divertida para baloncesto

Específicos defensivos-ataques con resistencia