Йога и здоровье | Молодость внутри - Invidious

Йога и здоровье | Молодость внутри

Светлана Семенова, преподаватель йоги Айенгара с 18-летним стажем.

Короткие практики для занятых и полные уроки для восстановления.
Новые видео каждую неделю — присоединяйтесь к практике!

🌿 Йога для суставов и улучшения подвижности
🌿 Гормональная йога для баланса и энергии
🌿Практики для беременных
🌿Дыхание и техники расслабления

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

2:23

Все упражнения для шеи в одном видео

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 3 weeks ago

204 views

7:08

Ноги на стену

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 4 weeks ago

161 views

35:34

Здоровые тазобедренные суставы: профилактика

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 1 month ago

795 views

3:56

Одна поза для снижения кортизола

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 1 month ago

1.1K views

36:38

Йога для зачатия

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 1 month ago

168 views

3:57

6 лучших упражнений для тазобедренных суставов

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 1 month ago

1K views

21:19

Зарядка для коленей

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 2 months ago

316 views

19:23

Боль в копчике при беременности

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 2 months ago

178 views

48:22

Йога от боли при месячных

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 3 months ago

139 views

5:38

Упражнения при артрозе тазобедренного сустава

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 3 months ago

483 views

22:25

Глубокие мышцы живота и тазовое дно

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 3 months ago

568 views

17:37

Болит ягодица + отдает в ногу

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 4 months ago

1.4K views

5:51

Все упражнения для стоп в одном видео

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 4 months ago

23K views

24:03

Глубокие мышцы живота + тазовое дно

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 4 months ago

2.9K views

16:01

Йога для здоровья стоп. 2-й видеоурок.

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 4 months ago

4.9K views

29:24

Йога при ПМС

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 4 months ago

209 views

9:23

Йога от бессоницы

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 4 months ago

303 views

30:35

Как снизить кортизол

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 5 months ago

3K views

21:11

Уменьшить давление внизу живота при беременности

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 5 months ago

201 views

13:01

Йога для здоровья стоп

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 5 months ago

12K views

32:15

Йога при боли в лобке во время беременности

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 5 months ago

206 views

23:15

Освободи шею и плечи

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 5 months ago

888 views

25:05

От отеков и для профилактики варикоза во время беременности

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 5 months ago

382 views

35:10

Йога в 1 триместре — если чувствуешь себя отлично

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 5 months ago

133 views

27:24

Йога от токсикоза в 1 триместре

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 5 months ago

197 views

24:01

Как расслабить живот и снять усталость

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 6 months ago

484 views

36:39

Фитбол для беременных

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 6 months ago

551 views

20:55

Разминка для беременных, 20 минут

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 6 months ago

73 views

1:15:04

Йога Айенгара для беременных: вытяжение боков

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 6 months ago

153 views

32:08

Как перевернуть малыша головой вниз

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 6 months ago

177 views

18:23

Снятие тонуса матки во время беременности

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 6 months ago

174 views

1:15:18

Судороги и боль в ноге у беременной

Йога и здоровье | Молодость внутри

Shared 6 months ago

279 views