Arthur Hill Fitness

🔥 Ce dimanche, je fais un LIVE ultra-important sur ma chaîne GETFIT :
“Comment ne pas prendre 2 à 3 kg en décembre (tout en profitant des repas)”

Décembre, c’est le mois où tout le monde prend du poids.
Pas à cause d’un repas.
Mais à cause de l’accumulation : invitations, apéros, fatigue, stress, baisse du sport…

Et pourtant :

👉 il est tout à fait possible de passer les fêtes sans prendre un gramme
👉 tout en profitant de chaque repas sans frustration

Dans ce LIVE, je vais te montrer exactement :

• comment gérer les repas “riches’’ sans ruiner ta semaine
• comment éviter la prise de poids sans te priver
• comment organiser tes journées pour compenser facilement
• la stratégie que j’utilise avec mes clientes GETFIT
• quoi faire AVANT – PENDANT – APRÈS un repas festif
• et surtout : comment commencer janvier sans 3 kg à perdre

Ce n’est pas un live culpabilisant.

C’est un live pour apprendre à profiter intelligemment, sans prise de tête et sans yoyo.

🎯 Le live est ce dimanche à 18h.

⚠️ IMPORTANT : pour le voir, tu dois être abonnée à ma chaîne GETFIT.
Sinon YouTube ne te préviendra pas et tu ne pourras pas y participer.

👉 Abonne-toi maintenant pour ne pas le manquer ici : youtube.com/@GETFIT-ACCOMPAGNEMENT/featured

(Et active la cloche 🔔 sur la chaîne GETFIT)

55 minutes ago | [YT] | 0

Arthur Hill Fitness

Tu t’es déjà demandé pourquoi les Japonais sont, en moyenne, parmi les populations les plus minces du monde ? 🇯🇵

Dans ma nouvelle vidéo YouTube, je ne parle pas de culture pour le plaisir.
Je te montre 5 habitudes concrètes qu’ils utilisent au quotidien…

et surtout comment toi, tu peux les appliquer en France (ou dans n’importe quel pays francophone) :

- comment ils transforment une simple marche en “brûle-calories”

- comment ils mangent à 80 % de satiété sans peser leurs aliments

- pourquoi ils bougent toute la journée sans “faire du sport”

- ce qui, chez eux, remplace nos régimes restrictifs

- comment leur “éducation nutritionnelle” dès l’enfance change tout

Et pour te prouver que ça fonctionne vraiment,

je te montre 4 avant/après de femmes que j’ai accompagnées
en appliquant ces mêmes principes dans leur vie en France.

🔗 Regarde la vidéo ici :
👉 https://youtu.be/Bwz74FkXuYc

Si tu veux maigrir sans régime, sans tout bouleverser dans ta vie
et en t’inspirant de ce qui marche déjà ailleurs,
cette vidéo va vraiment t’aider à passer à l’action.

22 hours ago | [YT] | 0

Arthur Hill Fitness

🔥 Tu veux perdre du poids… mais tu ne sais plus quoi faire ? ⬇️

La plupart des femmes que j’accompagne faisaient une erreur simple :

👉 Elles essayaient de tout changer en même temps.

Résultat : frustration → échec → culpabilité → yoyo.

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Si c'est ton cas, voici ce que tu peux faire pour relancer facilement ta perte de poids :

1️⃣ Le mois 1 sert à relancer ton corps, pas à fondre

Ton objectif n’est pas d’aller vite, mais de créer une routine stable.
2 à 4 séances par semaine, courtes, efficaces, tenables.

2️⃣ Le mois 2 sert à rééquilibrer ton alimentation

Pas de régime, pas de restriction.
Juste : 1 assiette → ½ légumes, ¼ protéines, ¼ féculents.
Et zéro resservie.
Simple, mais redoutablement efficace.

3️⃣ Le mois 3 sert à accélérer intelligemment

Tu n’accélères qu’une fois les bases installées.
C’est là qu’un léger déficit (bien calculé) devient réellement efficace.

🎯 La vérité ?

La perte de poids fonctionne seulement quand on suit les bonnes étapes dans le bon ordre.

Pas quand on essaie de tout faire d’un coup.

C’est exactement le système que j’utilise avec mes clientes GETFIT.

👉 Dis-moi en commentaire :

Quel est TON plus gros obstacle en ce moment ?

Je lirai toutes vos réponses.

1 day ago | [YT] | 0

Arthur Hill Fitness

🔥 Céline – 8 kg -- (Lis la suite 👇)

Céline a rejoint mon programme GETFIT en 2023.
À l’époque, l’accompagnement était déjà efficace…
Mais depuis, j’ai totalement renforcé la méthode :

- accompagnement 100% personnalisé
- bilans tous les 10 jours
- plan nutritionnel ajusté en temps réel
- routine sportive adaptée à son niveau et son emploi du temps
- suivi WhatsApp individuel et régulier

Ce que tu vois là, c’est exactement le type de résultat qu’on obtient quand on suit le plan à la lettre, qu’on applique chaque étape et qu’on se donne vraiment les moyens d’y arriver.

🎯 Et décembre, c’est la meilleure période pour se lancer.

Pourquoi ?

Parce que c’est le moment où tout le monde lâche…

Ceux qui commencent maintenant arrivent en janvier avec 1 mois d’avance, une routine installée et déjà des kilos en moins.

C’est LE moment où la différence se crée.


D'ailleurs...


✅ Si tu veux faire ta propre transformation comme Céline, réserve ton appel pour rejoindre l'accompagnement juste ici : calendly.com/arthur_hill/getfit

⚠️ Je n’ai que 5 places pour commencer en décembre.
Quand elles seront prises, je fermerai les inscriptions jusqu’en janvier.

2 days ago | [YT] | 0

Arthur Hill Fitness

Tu veux perdre 10 kg… mais tu ne sais plus par où commencer ?

Régimes, restrictions, “méthodes miracles”…
Le problème, ce n’est pas que tu manques de volonté.
C’est que tu n’as jamais eu un vrai plan d’action clair.

Dans ma nouvelle vidéo, je t’explique ce que je ferais EXACTEMENT si je devais perdre 10 kg en 3 mois, sans régime, sans passer ma vie à la salle et sans les reprendre :

Mois 1 : comment relancer la machine sans te dégoûter

Mois 2 : comment améliorer ton alimentation sans faire de régime

Mois 3 : comment utiliser intelligemment le déficit calorique pour accélérer ta perte de poids

Mois 4 : comment stabiliser ton nouveau poids pour ne plus jamais revenir en arrière

Je te parle comme si on était en face à face, sans montage, sans blabla, avec un plan que tu peux prendre et adapter à ta vie.

🔗 Regarde la vidéo ici 👉 https://youtu.be/xERVu18F3UI

Prends un carnet, note ton plan, et construis enfin une perte de poids que tu peux tenir sur le long terme.

3 days ago | [YT] | 0

Arthur Hill Fitness

⏳ Il reste seulement quelques heures… (clique ici : www.arthur-hill.com/megapack-bf)

Ce soir à minuit, mon offre spéciale prend fin définitivement.

Si tu veux :

👉 recommencer le sport dès lundi,
👉 perdre déjà 2 à 3 kg avant les fêtes,
👉 et avoir tous les programmes nécessaires pour continuer en janvier sans repartir de zéro…

Alors c’est maintenant.
Pas demain.
Pas “quand j’aurai le temps”.
Maintenant.

Si tu laisses passer cette dernière chance, tu risques d’arriver en janvier
avec les mêmes frustrations…

et le sentiment d’avoir encore perdu un mois de plus.

👉 Découvre l’offre avant qu’elle disparaisse : www.arthur-hill.com/megapack-bf

Après minuit… c’est terminé.

4 days ago | [YT] | 0

Arthur Hill Fitness

+4 mois de programmes (accès à vie) à -63% : REGARDE ÇA ⬇️

5 days ago | [YT] | 0

Arthur Hill Fitness

🔥 Aujourd’hui, c’est le dernier jour.

Ce soir à minuit, mon offre spéciale disparaît définitivement…

Et je veux que tu réalises quelque chose d’important :
ce n’est pas juste une promo qui s’en va.

C’est une vraie opportunité de :

👉 recommencer à bouger dès lundi,
👉 perdre déjà 2 à 3 kg avant les fêtes,
👉 te sentir mieux dans ton corps avant la fin de l’année,
👉 et surtout d’avoir tout ce qu’il te faut pour continuer en janvier sans repartir de zéro.

Si tu ne saisis pas cette offre aujourd’hui…

Tu risques d’arriver en janvier avec les mêmes frustrations, le même manque de motivation et le sentiment d’avoir encore perdu un mois de plus.

👉 Tout est expliqué ici : www.arthur-hill.com/megapack-bf

Ce soir, à minuit, tout s’arrête.
Ne laisse pas passer une opportunité qui peut réellement changer ta fin d’année.

5 days ago | [YT] | 0

Arthur Hill Fitness

🔥 Jour 2 — L’offre spéciale est déjà en train de partir très vite… ⬇️

Hier, j’ai lancé une offre exceptionnelle pour aider un maximum de femmes à reprendre le sport, brûler du gras et se remettre dans une vraie dynamique avant les fêtes…

Et franchement :
beaucoup ont déjà sauté sur l’occasion dès les premières heures.

Il ne manque plus que toi.

Si tu te joins à elles aujourd’hui, tu pourras :

👉 commencer dès lundi,
👉 déjà perdre 2 à 3 kg avant les fêtes,
👉 et surtout avoir tout ce qu’il faut pour continuer en janvier sans repartir de zéro.

L’offre se termine demain soir.
Après, elle disparaît complètement.

👉 Découvre le pack ici : www.arthur-hill.com/megapack-bf

Ne laisse pas passer une opportunité qui pourrait complètement changer ta fin d’année 💪🔥

6 days ago | [YT] | 0

Arthur Hill Fitness

Depuis plusieurs mois, on me demande souvent :
“Arthur, tu comptes refaire une offre spéciale pour les programmes en ligne ?”

Et aujourd’hui, j’ai enfin mis en ligne quelque chose d’unique…
Je n’avais jamais proposé ça auparavant.

J’ai regroupé ce qu’il y a de plus efficace parmi tout ce que j’ai créé ces dernières années :

- des programmes que des centaines de femmes ont suivis,
- des méthodes qui ont donné les meilleures transformations,
- des séances que vous m’avez réclamées encore et encore…

Et j’en ai fait une offre exceptionnelle,
limitée dans le temps,

parfaite si tu veux :

• reprendre le sport,
• perdre du poids,
• ou retrouver ta motivation avant ou après les fêtes.

Je n’en dis pas plus ici…

👉 Découvre tout sur la page juste ici : www.arthur-hill.com/megapack-bf

Si tu attends le “moment parfait” pour te remettre dedans,
tu vas comprendre en 10 secondes que c’est maintenant.

1 week ago | [YT] | 0