Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka) - Invidious

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Pomagam poczuć się dobrze ze swoim ciałem i odzyskiwać energię, pokazując jak jeść z przyjemnością bez wyrzutów sumienia. Zmiana nawyków jest możliwa bez diet i restrykcji, z czułością dla siebie. Nawet, jeśli masz ADHD.

Program psychodietetyczny Dobrze OdżywiONE.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

31:13

Nowy Rok - nowa Ja? Jak może wyglądać droga do zmian. Moja historia zmiany odżywiania.

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

140 views

20:03

Jak uniknąć efektu jojo? Czy byłaś kiedyś na diecie? Jaki był efekt? Wyskocz z błędnego koła diet.

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

81 views

14:06

Jak jeść mniej słodyczy? Czy cukrowy detoks, eliminacja z diety to jedyna opcja? 3 inne sposoby.

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

1.1K views

13:43

Emocje na talerzu w Święta - o relacji z jedzeniem i relacji z ciałem

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

50 views

1:01

Zapowiedź szkolenia 5 KROKÓW

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

83 views

9:05

To może być gorsze niż słodycze, szczególnie jeśli jesteś mamą

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

187 views

18:13

Cała prawda o dietach. Czy można schudnąć bez diety?

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

427 views

9:00

Jak przestać podjadać, przegryzać i co chwila jeść przekąski? Pierwszy krok do poprawy Twojej diety.

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

894 views

7:38

3 nawyki dodające energii jesienią

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

807 views

11:09

Dieta puzzlowa.

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

84 views

13:48

Eliza o zmianie nawyków żywieniowych

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

52 views

16:39

Marta o zmianie nawyków i odzyskiwaniu energii

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

65 views

17:46

Emilia o zmianie nawyków i stylu życia

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

82 views

2:26

MAMY dobre nawyki - 28-dniowy proces zmiany sposobu odżywiania dla mam

Justyna Makowska (Mama Psychodietetyczka)

Shared 1 year ago

75 views