Was bedeutet eigentlich "glücklich sein"? Durch unsere tägliche Aufgaben und Herausforderungen passiert es uns oft, dass wir vergessen was für tolle Menschen wir sind. Hier findest du Videos mit Ideen, wie du mehr auf dich achtest und erkennst, dass du wertvoller bist, als du vielleicht manchmal denkst. Du wirst mit einigen leichten Übungen zufriedener und das geniale daran ist, dass dein Umfeld diese Veränderung aufnimmt und auch profitiert. Bist du glücklich, sind deine Freunde, Familie, Verwandte auch glücklich. Im gründe ist es ganz einfach. Nur die Umsetzung ist manchmal schwer. Bleib dran, dann verändert Esel dein Leben.