Канал о здоровом питании и снижении веса 🥑

Я Ирина Ермакова, доказательный нутрициолог для взрослых и детей.
Закончила Уральский институт фитнеса и являюсь членом ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

С помощью натуральных инструментов, без жести, голодания и горы таблеток я решу такие запросы, как:

✔️ лишний вес
✔️ нарушения пищевого поведения
✔️ тяга к сладкому, пищевая зависимость
✔️ упадок сил, вечная усталость
✔️ нарушения в работе ЖКТ (запоры, вздутия, изжога)
✔️ снижение иммунитета, частые ОРВИ
✔️ гормональный дисбаланс
✔️ инсулинорезистентность

Мой подход - это не ограничения а поиск и ВОСПОЛНЕНИЕ того, чего вашему организму не хватает для здоровья и энергии ⚡️

Мои услуги:
▪️ групповое сопровождение
▪️ разбор анализов
▪️ детская консультация
▪️ взрослая консультация
▪️ индивидуальное сопровождение

Готов действовать и менять свою жизнь? Пиши!