சேதமடைந்த நரம்புகளை குணப்படுத்தும் உணவுகள் (Foods for Healthy Nerves) ! Dr.Nithya | ASM INFO

Fiber Foods: உடல் எடையை குறைக்க நார்ச்சத்து உணவுகள் சாப்பிடுங்க! | fiber rich foods for weight loss

காலையில் எழுந்ததும் நிம்மதியாக மலம் கழிக்க முடியலயா? நைட் இதுல ஏதாவது ஒன்னு சாப்பிடுங்க| Dr.Nithya

உடல் நரம்புகள் பலமாக 4 உணவுகள்! | Nerves Health Tips in Tamil| Tamil News | Health Tips| Dr.Nithya

கோடைக் காலத்தில் குளிர்ச்சி தரும் தர்பூசணி பழம்....!Dr.Rajalakshmi |TCH

உடம்பில் கெட்ட கொலஸ்டிரால் குறைய இந்த ஒரு பொருள் போதும்...இப்பவே try பண்ணுங்க |Dr.Nithya | ASM INFO

கோடை காலத்தில் வியர்வை காரணமாக கூட சளி பிடிக்குமா| Can you catch a cold even due to sweat in summer

குழந்தையின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவு முறைகள்! Dr.Nithya | Increase Memory power | ASM INFO

சர்க்கரை நோயை தவிடு பொடியாக்கும் சீந்தில் பொடி பத்தி தெரிஞ்சிக்கோங்க | Dr.Deepa Arulalan |ASM INFO

தரித்திரம் நீங்கி லட்சுமி கடாட்சம் உண்டாக பெண்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய முக்கிய பூஜை வழிபாடுகள் |Magesh

உடல் சூடு & பித்தம் உடனே குறைய இத பண்ணுங்க போதும் | Dr.Nithya | ASM INFO

பூண்டை நைட்டு சாப்பிடலாமா|Poondu in nanmaigal | Garlic health benefits |Dr.Deepa Arulaalan| ASM INFO

போகும் இடமெல்லாம் வெற்றி கிடைக்க | செல்லும் காரியம் தடையின்றி நடக்க 1 எளிய பரிகாரம் | Magesh iyer

மலச்சிக்கல் வராமல் தடுக்கும் 5 ஜூஸ்| Home Remedies - Constipation Remedies | Dr.Deepa arulalan |ASM

சகுனம் பார்ப்பது சரியா?Is It Ok To See Good Time? |விலங்குகளை வைத்து சகுனம் பார்ப்பது நல்லதா கெட்டதா

கல்லீரல் கொழுப்பை கரைக்க | Fatty Liver Symptoms Treatment | Dr.Nithya | ASM INFO

தமிழ் புத்தாண்டு | சித்திரை கனி காணுதல் | தமிழ் வருட பிறப்பு |Tamil New Year | Magesh iyer| ASM INFO

கோடையில் உங்கள் உடல் சூட்டை தணிக்கும் சியா விதை ரெசிபிகள்!must try chia seed drink recipes |Dr.Deepa

Pain Relief Kashayam:இந்த10 வியாதிகளையும் அசால்ட்டாக தட்டி தூக்கும் ஒரே கஷாயம்!இப்படி செஞ்சி பாருங்க

சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய ஸ்பெஷல் பழ வகைகள்! | What are the special fruits that diabetics

யார்? கருஞ்சீரகம் சாப்பிட கூடாது | Who Should avoid black cumin seeds? | karunjeeragam side effects

பங்குனி உத்திரம் 2025 செய்ய வேண்டியவை செய்ய கூடாதவை | Panguni uthiram 2025 | Magesh iyer| ASM INFO

பாலை விட இந்த உணவுகளில் கால்சியம் சத்து அதிகமாவே இருக்கு.. தினம் ஒன்று சேர்த்துக்கோங்க..! Dr.Deepa

கோடை காலத்தில் ஏற்படும் நீர்க்கடுப்பு பிரச்சினை | Waterlogging problem during summer | Dr.Nithya

யூரிக் அமிலத்தை குறைக்க உதவும் 6 உணவுகள் என்ன? என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள் |Dr.Deepa arulalan

Dal benefits: பருப்பு வகைகளும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் | types of dal and health benefits in tamil

ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் | Memory Power Increase Foods In Tamil | Brain Foods

இனி இரத்த சோகை பற்றி கவலை வேண்டாம்! Dr.Nithya speech about Anemia & its remedy in Tamil | ASM INFO

இதயத்தை பலப்படுத்தும் 10உணவுகள் |health tips|heart problem |Heart Attack in tamil |Dr.Deepa arulalan

மாதவிடாய் காலத்தில் ஒவ்வொரு பெண்ணும் உண்ண வேண்டிய உணவுகள் என்ன...? | Dr.Rajalakshmi | ASM INFO

வெறும் வயிற்றில் நெல்லிக்காய் ஜூஸ்.! கிடைக்கும் பல நன்மைகள். | Healthy Of Gooseberry |Dr.Nithya |ASM

இரத்தம் அதிகரிக்க சிறந்த 10 உணவுகள் | How to increase Blood level quickly| Increase Hemoglobin

அல்சர்/ நெஞ்சு எரிச்சல் Ulcer, GERD Vs Tea Coffee| Tea or Coffee safe? Side effects? Deepa arulalan

கல்லீரலில் இருக்கும் மொத்த கழிவையும் வெளியேற்றி ஃப்ரஷ்ஷாக மாற்றும் 6 சூப்பர் உணவுகள்! Dr.Nithya |ASM

எண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் இவ்வளவு நன்மை கிடைக்குமா? நீங்களே பாருங்க! - Deepa arulalan

வெந்தயம் மருத்துவ நன்மைகள் | Top 10 Health Benefits of Soaked Fenugreek Seeds in Tamil | venthayam

1 முறையில் கொழுப்புக் கட்டி கரைய இத தடவுங்க | kolupu katti | kozhuppukatti | health tips

வாதநோய் உள்ளவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் | Vatham Foods to Avoid in Tamil | Dr.Nithya |ASM INFO

தோலுடன் சாப்பிட வேண்டிய 5 பழங்கள் என்ன தெரியுமா? அப்படி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

அழகும் ஆரோக்கியமும் தரும் நெல்லிக்காய் தண்ணீர், தினமும் இப்படி குடித்து பாருங்க|amla water benefits

முடி உதிர்வை நிறுத்தவும் , உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் 3 விரைவான வழிகள் |ASM INFO

மீனம் - தமிழ் புத்தாண்டு பலன்கள் | 2025 Tamil New Year Palan | #meenam #tamilnewyearrasipalan

உடல் சூடு உடனே குறைய சாப்பிட வேண்டிய 10 உணவுகள்!Dr.Nithya | ASM INFO

கும்பம் - தமிழ் புத்தாண்டு பலன்கள் | 2025 Tamil New Year Palan | #kumbam #tamilnewyearrasipalan

ஆஸ்துமா நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய, சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள் என்னென்ன?Foods For Asthma |Dr.Rajalakshmi

மகரம் - தமிழ் புத்தாண்டு பலன்கள் | 2025 Tamil New Year Palan | #magaram #tamilnewyear

குடலில் கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவும் இயற்கை மருத்துவம் | Natural medicine to help flush out waste

தனுசு - தமிழ் புத்தாண்டு பலன்கள் | 2025 Tamil New Year Palan | #dhanurashi #tamilnewyear

தோள்பட்டை வலி குணமாக எளிய மருத்துவம் | Shoulder pain treatment by Dr.Rajalakshmi | frozen shoulder

விருச்சிகம் - தமிழ் புத்தாண்டு பலன்கள் | 2025 Tamil New Year Palan | #viruchigam #tamilnewyear

அடிக்கடி வாய்ப்புண் வர காரணம் என்ன? | வராமல் தடுப்பது எப்படி? | வந்தால் சரி செய்வது எப்படி?Dr.Nithya

துலாம் - தமிழ் புத்தாண்டு பலன்கள் | 2025 Tamil New Year Palan | #thulam #tamilnewyearrasipalan

கும்பம் ராசி ஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டிய 2 மாதங்கள் | சனிப்பெயர்ச்சி பலன்கள் 2025 | ASM INFO

ஒரே நெஞ்சு எரிச்சலா இருக்கா?சரி செய்ய 4 கை வைத்தியம் சொல்றாங்க! 4 simple home remedies for acidity

மகரம் ராசி ஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டிய 2 மாதங்கள் | சனிப்பெயர்ச்சி பலன்கள் 2025 | ASM INFO

தனுசு ராசி ஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டிய 2 மாதங்கள் | சனிப்பெயர்ச்சி பலன்கள் 2025 | ASM INFO

கன்னி ராசிக்கு அதிக பணவரவு -தமிழ் புத்தாண்டு பலன்கள் 2025 l Kanni Tamil New Year 2025

விருச்சிக ராசி ஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டிய 2 மாதங்கள் | சனிப்பெயர்ச்சி பலன்கள் 2025 | ASM INFO

40 வயது சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு டிப்ஸ்|Dr.Nithya | சர்க்கரை நோய் குணமாக 4 மேஜிக் டிப்ஸ் ASMINFO

துலாம் ராசி ஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டிய 2 மாதங்கள் | சனிப்பெயர்ச்சி பலன்கள் 2025 | ASM INFO