Ласкаво прошу на YogaGlow — простір, де ти почнеш світитися зсередини.
Тут ти знайдеш короткі та доступні практики йоги для початківців. Якщо хочеш розслабитися, м’яко розтягнути тіло, знайти внутрішній спокій або відчути зв’язок із собою — ці відео саме для тебе.

Я сертифікована викладачка йоги і щиро вірю, що йога — для кожного. Без тиску, без ідеалу — лише турбота, дихання і м’який рух.

Долучайся до щотижневих практик та дозволь собі світитися 💛