Don't forget about athleticism! Mindaugas Tarasaitis in Russian.

Finger warm-up exercise. Mindaugas Tarasaitis in Russian.

Почему болят руки после армрестлинга. Пол Линн на русском.

Does the connection affect the fight? The secret to winning in arm wrestling.

Советы начинающим армрестлерам. Миндаугас Тарасаитис на русском.

JM Press - The BEST triceps exercise for arm wrestling!

Секрет победы в армрестлинге не только в бицепсах! Тодд Хатчингс на русском.

Растяжка и разминка перед соревнованиями. Миндаугас Тарасаитис на русском.

Эксперимент с подъемом на луч — удивительный результат! Рино Масич на русском.

Почему опасно тренироваться на пределе? Миндаугас Тарасаитис на русском.

Analysis of the match with Makarov. Mindaugas Tarasaitis in Russian.

Who will win: Vitaly Laletin or Devon Larratt?

Всё оборудование, которое нужно для армрестлинга.

Лучшая техника в упражнениях для армрестлинга

Мировой рекорд на бицепс (почти). Тодд Хатчингс на русском.

What arm wrestling technique should I choose? Mindaugas Tarasaitis in Russian.

How to develop a steel grip for arm wrestling. Rino Masich in Russian.

Legendary Hook Workout 3. Todd Hutchings in Russian.

Как стать сильнее в армрестлинге? Миндаугас Тарасаитис на русском.

The best side exercise for arm wrestling! Rino Masic in Russian.

Как выиграть в армрестлинге с первого движения!

Static or explosive power? What's more important in arm wrestling? Mindaugas Tarasaitis in Russian.

Тренировка угла в изометрии. Тодд Хатчингс на русском.

Как тренировать пальцы в армрестлинге? Рино Масич на русском.

How to train your wrist in arm wrestling? Rino Masich in Russian.

Why is everyone talking about pronation? Mindaugas Tarasaitis in Russian.

Как разминаться перед матчем в армрестлинге? Тодд Хатчингс на русском.

Как стать быстрее в армрестлинге! Рино Масич на русском.

Секрет тренировки отведения в армрестлинге! Миндаугас Тарасаитис на русском.

Как победить трицепс? Тодд Хатчингс на русском.

Как выиграть проигрышный матч в армрестлинге?

Три случайных совета для армрестлера! Миндаугас Тарасаитис на русском.

The Hidden Truth About Pronation! Rino Masic in Russian.

Изометрия в армрестлинге! Тодд Хатчингс на русском.

Армреслинг для новичков. Выставление и разрыв. Пол Лин на русском.

What's better for arm wrestling: lifting weights or wrestling at a table? Mindaugas Tarasaitis in...

Борьба в трицепс! Все что нужно знать. Рино Масич на русском.

How Todd Hutchings trains. Max Effort Day.

Arm wrestling for beginners. Types of wrestling. Top and hook. Paul Lin in Russian.

Два лучших упражнения для новичков в армрестлинге!

How to train your body composition in armwrestling. Rino Masic in Russian.

ТОП - 3 упражнения на бицепс для АРМРЕСТЛИНГА. Рино Масич на русском

Самый важный инструмент для армрестлера? Пол Лин на русском

Как избавиться от боли в локтях из-за армрестлинга. ТОП - 3 упражнения. Рино Масич на русском.

Армрестлинг для новичков. Постановка ног и движение локтя. Пол Лин на русском.