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50대 건강 비밀
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50대를 위한 다양한 건강 정보,영양 정보,의학 정보를 알려주는 지식 라디오 채널 입니다 ^^

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rra153@naver.com

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“‘살 좀 빠졌네요’ 그 말이 듣고 싶었다면!”

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5:18

“아침 공복에 이거하나면, 나잇살이 줄어요!”

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5:47

“이 음식, 건강식인 줄 알았죠? 나잇살 주범입니다”

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3:46

“감기 달고 사는 체질? 식단에서 고치세요”

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4:15

”하루 5분 뱃 살을 줄이는 식사 루틴“

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2:02

"My knees hurt when it rains" #jointpain #RainyDayPain #HealthyAging #AntiInflammatory

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2:28

"비오는 날 마다 아프다면?" #관절통 #비오는날 #50대건강 #항염식품 #생강 #강황 #건강라디오

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3:55

“짜증이 늘었다면 아침 메뉴를 바꿔보세요!”

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3:52

“영양제 이렇게 드시면 효과 없어요!”

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5:25

“야식보다 무서운 건 ‘늦은 아침’입니다”

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3:58

“아무리 운동해도 나잇살이 빠지지 않는다면”

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3:11

단어가 안 떠오르세요? 뇌에 좋은 이 한잔부터 시작하세요! #50대건강 #건강한중년 #건강라디오 #뇌건강 #녹차

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3:46

“지방간 예방하는 단 하나의 원칙” #50대 #50대건강 #지방간 #예방법 #원칙

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7:48

"콜라겐보다 효과 좋은 노화 방지 식품은?" #50대건강 #노화방지 #콜라겐 #안티에이징 #건강식품 #블루베리 #아보카도 #견과류 #녹차 #토마토 #항산화 #피부건강 #면역력

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3:54

“매일 1잔으로 고혈압 예방? 이 음료과 효과적입니다” #50대건강 #건강한중년 #고혈압 #건강정보

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4:40

“유산균보다 중요한 건 ‘이 음식’입니다” #유산균 #프리바이오틱스 #장건강 #50대건강 #중년건강 #소화불량 #변비해결 #건강정보 #양파 #마늘 #바나나 #우엉 #귀리 #건강

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4:21

“갑상선 기능 저하증, 먹으면 안 되는 음식은?” #갑상선기능저하증 #갑상선 #50대건강 #건강라디오 #갑상선식단 #갑상선에좋은음식 #갑상선에안좋은음식 #갑상선약복용법

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9:26

간식도 건강하게! 50대 추천 간식!

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4:26

“’대체 당‘ 이 것 모르면 큰일 납니다”

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4:37

“나는 어떤 영양소가 부족할까? 자가 진단 테스트”

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5:54

“노화 멈추는 법? 이 영양소 모르면 절대 안돼요!”

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5:38

“현미밥! 모두에게 좋은 건 아닙니다!”

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“심장이 예전 같지 않다면? 모르면 손해“

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"약국 가지 말고 마트 가세요! 자연에서 찾은 영양소"

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7:56

“하루 10분, 이 음료로 피로가 사라진다!“

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5:24

“머리 숱이 점점 줄어든다면 식단이 원인일 수 있습니다!“

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9:03

"환절기마다 아프다면, 식단부터 바꾸세요!"

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4:25

"잠이 안 올 때 우유? 진짜 도움 되는 건 따로 있다!"

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8:37

"눈이 침침할 때 안약이 아니라 이 '영양소'!"

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5:40

"변비? 약보다 먼저 식이섬유 챙기세요!"

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16:25

"나잇살 영양으로 해결 된다! , 탄수화물보다 단백질!"

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4:17

"관절 소리 나기 전에 먹어야 할 영양소는?"

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4:49

"고혈압 잡는 천연 영양제, 약보다 먼저 챙기세요"

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6:30

“기억력이 깜빡깜빡? 뇌를 젊게 만드는 영양소 3가지”

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