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rutina de hombro principiantes y avanzados

rutina de pecho con bíceps y tríceps . vamos 💪es a mutar 🫡🤜🤛 #pecho #biceps #triceps #motivation

este ejercicio está genial para el final de tu rutina de hombro prueba la y cuéntame que tal

viajando a Santa Marta en Moto ns 200...