Body Reset 채널은 어깨통증 극복과 건강한 신체 회복을 위한 단계별 운동법과 생활체육 및 건강정보를 다룹니다.
헬스장에 가지 않아도 집 근처 운동시설이나 맨몸운동만으로도 오십견이나
기타 이유로 인한 어깨통증 완화와 체력 향상이 가능합니다.
이 채널의 운동법은 실제 경험에 기반한 방법으로 의료적 처방이나 진단을 대신하지 않지만,
수술이 필요하지 않은 대부분의 어깨 통증에 도움이 될 수 있습니다.
꾸준히 실천한다면 통증에서 벗어나 건강과 자신감을 되찾을 수 있습니다.