Приветствую всех, кто постарше на этом канале!
Он - продолжение группы "Девочки постарше" в Facebook
Название "Девочки постарше" определяет возраст участников.
Многие из нас воспринимают свой возраст как маленькую катастрофу. И это понятно. Изменения во внешности, перепады настроения, депрессии, плохой сон, мрачные мысли делают своё дело, вносят сумятицу в мысли и чувства, лишают радости жизни и веры в будущее.
А как хочется оставаться молодой и красивой, стройной и излучающей свет и радость!
Я думаю, что выходов из этого тупика можно найти много - косметологи с уколами, психологи, фитнес тренеры...Но самый приятный, безопасный, системный и долговременный - Йога и Аюрведа.
И вы можете делать все сами у себя дома.
Все, чем я хочу поделиться здесь, я не просто знаю из книг и лекций, встреч с мудрецом. Все это я опробовала на себе и могу уверенно рекомендовать моим подругам.
Давайте вместе будем постигать Науку Йоги и аюрведы, которые превращают нашу жизнь в произведение искусства.