❤️안녕하세요 뷰티팟TV 여의도 송원장입니다❤️
저는 여의도에서 '퀸즈본가'라는얼굴형, 체형관리 전문에스테틱을 운영하면서 쌓아온 오랜 경험을 바탕으로 시청자분들을 전문가의 도움없이 얼굴과 몸을 가꿀 수 있도록 셀프관리비법을 제공하고자 채널을 시작하게 되었습니다. 저의 최종 목표는 영상을 따라하는 동안 근본개선을 통해 속 건강까지 좋아져 진정한 아름다움을 회복할 수 있게 도와드리는 것 입니다. 잘못된 자세와 식습관때문에 변형된 얼굴형.체형고민을 속시원히 덜어드리도록 노력하는 채널이 되겠습니다. 감사합니다^^
여의도 송원장 상담 010 9041 9007
❤️ 아래 링크는 뷰티팟 영상을 따라 하실때 효과를 높이기위해 필요한 제품구입 링크이며, 시중가보다 저렴한 가격으로 구입하실 수 있는 구독자 전용 링크입니다.
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🤔뭐 이런 세안제가 다 있담.....⁉️
<더마프리 멀티클렌저 후기>
단백질 효소 세안제라는 내게는 다소 생소한 느낌의 세안제. 처음 느낌은 크림처럼 미끌거렸고 거품도 없고 행군후에 뽀드득도 없고
뭐 이런 세안제가 다 있담..?
그러던 어느날 세수하려고 발라두고 엇?! 급하게 볼일이 있어서 씻지도 못하고 멀티클렌저 바른 상태로 마스크 착용하고 냅다 볼일보러 다녀 옴. 두어시간이 흘렀을까. ..
세수하려다 말았다는 걸 알고 깜놀 거울보니 이렇게나 촉촉한 피부가 얼마만이었나 싶을 정도로 촉촉 보들거림을 자랑하고 있었음..
그후부터 조금만 건조감이 느껴진다 싶으면 멀클을 발라주었고 심지어 귀찮은 날엔 멀클만 바르고 취침한적도 있었음... 씨익~^^
현재는 세안전 듬뿌발라 롤링하고 살짝 닦거나 행구고 다시한번 멀클로 세안해주기를 두어달 해주었는데
필링제로 각질제거를 늘 해야할 정도로 밀리는 때가 많은 얼굴이었지만 이젠 각질이여 안녕~ 필링젤도 한달에 두어번 정도로 끝.
단백질효소세안제라 그런가 내피부가 단백질 섭취한것 마냥 좀 탄력이 있어짐.
물론!! 한생인과 괄사 앰플 및 기초를 열심히 발라주어서 그렇겠지만 세상 이렇게 자극없고 효과좋은 대단한 세안제 모르는 사람 없게해 주세요.
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4 hours ago (edited) | [YT] | 6
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Q: 50후반 탄력이 떨어지기시작할때 신경써서 하면 좋은 포인트 알고싶어요 눈아래 목탄력 불독살 등등이 보이기 시작하네요
A:긴장된거 스트레칭과 마사지로로 그때그때 잘 풀어주면 순환이 잘되어 정체된거 잘 빠셔서 리프팅이 되고 잘 채워져서 탄력이 생겨요
채워지는 영양소의 질을 높여야 되므로 꼭꼭씹어서 고루 잘 먹어야 되고 장환경 중요하므로 유익균 꾸준히 잘 넣어주고 짬짬히 근력운동 병행하면 탄력 잘 생기거든요
눈아래는 스트레칭 두상풀기 얼굴근막풀기 하고 보습 영양 꾸준히 하다보면 채워지고 불독살은 그 부위와 주변 잘 푸시고 목스트레칭 수시로 해 주시고 입가 힘주는거 안하시려 매순간 노력하시면 좋아집니다.
그리고 갱년기 지나면 단백질 섭취와 영양소 섭취 정~~말 신경써 줘야 중력을 이길 수 있더라구요 며칠 소홀하면 표가 나요!
쉽지 않지만 오늘도
화이팅 하시길 응원드립니다 👍
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12 hours ago (edited) | [YT] | 8
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“살인 줄 알았던 뭉침, 사실은 풀리지 못한 긴장과 붓기의 정체 였습니다”
가슴, 배, 다리까지
굳어있던 곳을 풀어주니 묵직하게 쌓여있던 것들이 사라지기 시작했어요
몇 년 동안 밤마다 깨던 통증도 이제는 거의 느껴지지 않을 만큼 완화✨ 몸은 ‘빼는 것’보다 ‘풀어주는 것’이 먼저입니다
👉 그냥 바르는 게 아니라
👉 제대로 풀어주는 루틴이 핵심입니다
작은 습관 하나가 몸의 흐름을 완전히 바꿉니다
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1 day ago (edited) | [YT] | 13
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3 days ago | [YT] | 22
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🔥 [긴급 공지] 뷰티팟TV 오늘 밤 9시 라이브 🔥
오늘 단 하루!
인상은 부드럽게, 몸은 가볍게 바꾸는
핵심 루틴 공개합니다
✔️ 인상 확 바뀌는 비밀
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✔️ 부은 뱃살 단번에 정리하는 루틴
많은 분들이 놓치고 있는
“얼굴 + 몸 연결 관리법”
오늘 라이브에서 확실하게 알려드릴게요
👉 단 5분 루틴으로
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오늘 시작이 가장 빠른 변화입니다
⏰ 4월 2일 (오늘) 밤 9시
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4 days ago (edited) | [YT] | 13
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뷰티팟TV
💥내 뱃살이 붓기라고?
❣️체지방, 붓기 구별법❣️❣️
✔️소화계나 장내 환경 문제로 인한 복부가스 일시적 부종: 아침엔 괜찮다가 저녁에만 유독 배가 빵빵해짐
✔️축적된 체지방:시간과 관계없이 항상 일정한 두께로 말랑하게 잡힘
✔️순환성붓기: 손가락으로 눌렀을 때 자국이 잠시 남거나 피부 안쪽에서 팽팽하게 밀어내는 압박감이 느껴짐
💥순환성 붓기: 체내 혈액이나 림프액이 원활하게 흐르지 못하고 특정 부위에 정체되어 피부 조직이 부어오르는 현상.
원인은 주로 오래 앉아 있거나 서 있는 습관, 짠 음식 섭취(나트륨 과다), 호르몬 변화, 혹은 스트레스로 인해 신진대사가 저하
복부림프절의 순환이 막히면 배가 팽팽하게 부풀어 오르고 가스가 찬 듯한 더부룩한 느낌을 동반함
✔️관리핵심: 지방과 달리 적절한 스트레칭, 마사지,온열관리, 칼륨섭취 등을 통해 순환을 도와주면 비교적 빠르게 가라앉는 특성이 있음
🎈순환성 붓기가 해결되지 않고 방치되어 만성화되면🎈🎈
✔️단순히 붓는 차원을 넘어 정체된 수분과 노폐물이 지방세포와 엉겨 붙으면서 딱딱한 셀룰라이트로 변함
✔️ 다이어트나 운동만으로는 제거하기 매우 힘든 '살'이 되어버림
✔️순환이 막히면서 해당 부위의 온도가 낮아지고 지방 연소 효율이 떨어져. 물만 마셔도 살이찌는 체질로 변함
✔️만성염증 유발: 림프액이 고여 있으면 노폐물이 배출되지 못해 독소가 쌓이고, 염증을 일으켜 만성 피로와 피부 트러블의 원인이 됨
✔️혈관 및 조직 탄력 저하: 붓기가 반복되면 피부 조직이 늘어났다 줄어들기를 반복하며 탄력을 잃고, 혈관이 압박받아 하지정맥류나 소화 불량 같은 혈관성 질환으로 이어질 수 있음.
💥오늘의 붓기를 방치하면 내일의 단단한 살(지방)과 염증이 된다!!
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5 days ago (edited) | [YT] | 15
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좋은 아침입니다💛🌿
오늘도 나를 사랑하는 마음으로
하루 시작하셨나요? 😊
다가오는 여름, 옷차림은 가벼워지는데 마음은 무거우셨던 분들 주목해 주세요! 이번 주 라이브에서는 늘 앉아있다보니 자꾸 두둑해지는 부은 배를 쉽게 정리하는 방법과
자꾸 꺼지고 처지는 콧대와 눈매를 살리는 아주 쉽고 간단한 방법을 알려드리겠습니다.
조금만 신경 써도 인상이 바뀌는 마법 같은 홈케어! 내일 저녁에 저와 함께 시작해 보세요👍
🗓 4월 2일 (목) 밤 9시 내일입니다 🧡
📍 '뷰티팟 TV' LIVE
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5 days ago (edited) | [YT] | 34
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💥오늘 오~래 수그리고 계셨던 분들만 보세요😁
라운드 숄더가 심해질수록
목은 점점 신체 앞쪽으로 빠지게 되고, 머리 무게를 버티기 위한 중력의 영향으로
승모근은 점점 솟고 두꺼워지며 점점 통증에서 벗어나기 어려운 상태가 됩니다.
문제의 핵심은 👉 상체 앞쪽의 단축입니다.
하지만, 대부분
당장에 아픈 등과 어깨 위주로
부항, 침, 마사지를 하게 되는데
이런 방법은 이미 이완된 뒤쪽 근육을
더 늘어나게 만들어 오히려 약화를 가져옵니다.
그 결과~
❌ 뒷덜미가 솟는 ‘버섯목’ 형태가 되고
❌ 등이 더 구부정해지며
❌ 목은 짧아져 얼굴은 더 붓고 처지고
❌️점점 각지고 커 보이고 꺼져보이는 나이보다 더 들어 보이는 얼굴형으로 변형됩니다!
중요한 것은~~
👉 틀어진 원인을 바로잡는 것
우리가 진행하는 얼굴형 체형관리 루틴 1.2.3.4는
이러한 문제를 셀프케어로 개선하고
나아가 골반 정렬까지 도와
✔️ 바른 몸
✔️ 바른 얼굴형을 만드는 방법입니다.
과정 속에서 순환이 개선되면서 피부는 맑아지고 몸은 점점 건강해지며 머리까지 맑아져
정신적인 건강까지 이어집니다.
나를 진정으로 아끼는 방법, 그리고 그 건강함이 가족에게 까지 이어지는 최고의 선택입니다 😊
이너뷰티까지 함께 실천하시면서
100세 시대!! 멋지고 건강하게
함께 화이팅 해요 💪✨
❤️3월 한달 수고많으셨습니다 4월에도 힘내시고 화이팅 하세요🩷🌿
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6 days ago (edited) | [YT] | 39
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❣️오늘 종일 수고 많으셨지요!!
저도 오늘따라 좀 지치고 힘든저녁 이지만 루틴1번 하고나니 한결 몸이 가벼워 지더라구요 🌿
지금은 비둘기 자세하면서 이글을 씁니다😄
셀프케어는 하루아침에 변화를 만드는 마법이 아니라 조금씩, 조용히, 그러나 분명하게 나를 더 건강하고 단단하게 만드는거 같아요
지금의 작은 습관 하나가 내일의 내 몸과 얼굴, 마음까지 젊게 바꿔 줄거라 확신하거든요!
좀 지쳐도 이렇게 하고나면 뭔가 뿌듯한 느낌들어 그것만으로도 기분이가 좋드라구요ㅎ
포기하지 않는 꾸준함 쉽지 않지만
오늘밤도 화이팅하시고
주무시길 응원드립니다 💪✨
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1 week ago (edited) | [YT] | 57
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1 week ago (edited) | [YT] | 14
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