소금물 가글 “꼭” 이렇게 하세요! 감기·충치·입냄새·몸속 염증 싹 사라집니다｜40년 경력 가정의학과 전문의가 알려주는 초간단 방법ㅣ노년 건강ㅣ건강 정보

화장품 회사가 숨기는 절대 비밀, 바세린에 '이것' 1방울 섞어 바르면 쭈굴쭈글손, 목 주름 싹 사라집니다!ㅣ3개월만에 20년 젊어진 피부 비법ㅣ피부과 의사의 충격 고백ㅣ노후 지혜

건강 수명 결정짓는 진짜 나이의 비밀ㅣ진짜 나이가 따로 있다!ㅣ34세, 60세, 78세가 정신 바짝차릴 나이, 건강하게 살다가 잘 죽는 법ㅣ건강 정보ㅣ노년 건강

발바닥 ‘이곳’에 파스만 붙여도 무릎·허리·관절 통증 싹 사라집니다! 만성 통증, 염증 80% 감소, 하루 5분이면 충분합니다 ㅣ발바닥 파스 요법의 효과와 사용법ㅣ노년 통증

"요양원도, 간병인도 비싸고 불편한데 자식들 눈치는 더 싫어" 이 모든 걱정을 한 방에 해결한 최고의 선택은 바로 '이것' 입니다ㅣ노후 사연ㅣ노후의 지혜

"91세 현역의사의 경고" 오래 살고 싶다면 반드시 깨끗이 씻어야할 비밀 신체 부위 4곳ㅣ건강하게 오래 사는 사람들의 공통점ㅣ지금부터라도 시작하세요ㅣ건강 습관

30년 경력 현역 도수 치료사의 경고…. 노화는 다리에서 시작된다! 당신의 다리가 감옥이 되기 전에 지금 이 습관으로 30년 젊어질 수 있습니다ㅣ노년의 지혜ㅣ인생조언ㅣ삶의 지혜

화내지 말고 대처하세요! 무례한 사람을 다루는 최고의 방법ㅣ온화하지만 절대 만만하지는 않은 사람의 특징 5가지ㅣ"무례한 사람에게 이렇게 한 방 먹이세요."ㅣ인간관계

아무도 알려주지 않는 70대가 되면 누구나 겪는 현실ㅣ70 되기 전에 들어야 할 전문가의 인생 조언ㅣ70세가 되면 다 이렇게 됩니다

비타민C, 아무렇게 드시면 효과 빵점입니다! / 암, 치매예방에 직빵인 효과 만점 복용법! 다만, 꼭 이렇게 드세요 /비타민 전문가의 백세시대 건강의 답 (이왕재 박사)

매년 받아야 하는 건강검진 ‘이 나이 이후로는’ 받지마세요 l 수많은 검사가 오히려 병을 만들고 단명한다 l 80세가 넘으면 건강검진은 하지 않아도 된다

"다시 60으로 돌아간다면 이렇게 살겁니다" 일흔전에 꼭 알아야 하는 인생조언ㅣ의사들도 알려주지 않는 70대가 되면 누구나 겪는 현실ㅣ70세가 넘으면 다 이렇게 됩니다 !

좋은 사람 되려다가 쉬운 사람 되지 마라 I 호구 취급 당하지 않고 남들에게 만만하게 보이지 않는 방법 I 명언 I 오디오북

'수천명' 만나면서도, 인맥 관리에 집착하지 않는 이유 ㅣ친구 없이 못사는 사람이 나이들어 친구들 연락 다 끊으면 생기는 일 | 삶의 지혜 | 철학 | 오디오북

돈 안들이고 평생 즐길수 있는 시니어 취미생활 1위는 바로 이것입니다!ㅣ50대부터 80대까지 누구나 쉽게 시작할 수 있는 취미생활 추천ㅣ이 '1가지'는 무조건 준비하세요!

🚨다른 의사들은 말 해주지 않는 이야기 !ㅣ 병원을 멀리하고 약을 끊어야 내 몸이 산다 ㅣ 약 없이 병을 고치는 방법을 알려주는 건강 지침서 ㅣ 의사의 반란 ㅣ건강 정보

신경이 젊어지면 모든 병이 거짓말처럼 사라진다ㅣ쉽고 간단한 신경 청소법ㅣ 신경을 젊게 만드는 11가지 습관ㅣ건강하게 천천히 늙고 오래 사는법ㅣ신경 청소 혁명ㅣ건강정보ㅣ오디오북

소금, 이렇게 드세요! 몸속 온갖 염증이 사라집니다ㅣ병원에서도 알려주지 않는 소금의 비밀ㅣ 면역력을 키우는 짠맛의 힘ㅣ단번에 늙지 않기 위해 가장 필요한 것 | 책읽어주는남자

행복한 노년을 위해 가장 필요한 것 l 70대를 어떻게 보내느냐에 따라 노화를 늦출 수 있다 l 70세가 노화의 갈림길 l 와다 히데키​ l 책읽어주는남자 l 오디오북 l 건강정보

아프지 않고 오래 살려면 '이곳' 만큼은 무조건 주물러라 l 이곳을 하루 3분 주무르면 온갖 질병 싹 사라집니다! l 이곳을 주무르면 뇌가 온 몸을 치료하기 시작한다 l 건강정보

장수마을 어르신들의 장수 비결ㅣ막걸리의 엄청난 효능과 건강하게 마시는 방법ㅣ막걸리 이렇게 드시면, 암세포와 몸속 온갖 질병 싹! 다 사라집니다ㅣ책읽어주는남자ㅣ건강오디오북

[항암효과 1위] 고구마 꼭! 이렇게 드세요!ㅣ암세포, 고혈압, 당뇨, 온갖 성인병, 싹 사라집니다!ㅣ고구마의 놀라운 효능ㅣ효능 높이는 법ㅣ책읽어주는남자ㅣ건강정보ㅣ오디오북ㅣ지혜

중년에 시작해도 20년 젊어보이는 건강을 결정짓는 7가지 습관ㅣ아프지 않고 오래 살려면 딱 '이것'만 기억하세요ㅣ50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관ㅣ책읽어주는남자ㅣ오디오북

노년에 시작해도 수명 20년 늘려주는 생활 습관ㅣ노화에 시달리지 않고 젊고 건강하게 나이 드는 법ㅣ노화는 세포건조가 원인이다ㅣ책읽어주는남자ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ명언ㅣ지혜

입이 쩍 벌어지는 생강의 엄청난 효능! I 몸속 온갖 염증 싹 사라집니다 I 효능 높이는 법 I 생강 먹으면 안되는 경우도 알아 두세요. I 책읽어주는 남자 I 오디오북

단번에 늙지 않기 위해 가장 필요한 것ㅣ70년 살다보니 비참한 노후를 피하려면 '꼭 이 3가지가' 중요합니다ㅣ70세가 노화의 갈림길ㅣ70대에 행복한 고령자ㅣ와다 히데키ㅣ오디오북

노벨상 3번 받은 놀라운 천연 식초 효능의 비밀! (핵심은 효소) / 식초, 이렇게 드시면 몸속 온갖 염증 싹 사라집니다 / 천연식초의 힘 / 책읽어주는여자 / 건강 오디오북

요양병원 의사가 고백하는 노후에 흘리는 부모님의 슬픈 눈물 / 부모가 만든 불효자 / 어느 요양병원 의사의 글 / 인생철학 / 오디오북 / 책읽어주는 남자