#22 Im Gespräch mit Elisabeth Preller-Rutkowski | Fokus auf die Selbstliebe

Kreativer Tagesworkshop: Tauche nach der Botschaft Deiner Seele - Für Dein Jahr 2026

#21 Lovenote an die Selbstwirksamkeit | Ein persönlicher Einblick in meine innere Welt

#20 Im Gespräch mit Luise Oppermann-Riechel | Über Kraft im Abschied & heilsames Trauern

#19 Lovenote an die 7 Formen der Ruhe | Wie du echte Erholung findest und sanft Energie tankst

#18 Im Gespräch mit Valentina Luspai | Liebevoller & effektiver Umgang mit Stress

#17 Lovenote an den Erfolg | Macht er feinfühlige Macherinnen wirklich glücklich?

#16 Achtsamkeitsübung: Traumreise auf dem Fluss des Lebens | Den Alltagstrubel loslassen

#15 Im Gespräch mit Ilka Schütte | Konflikte als Chance einer erfüllten Partnerschaft

#14 Lovenote ans Journalen | Dein Selbstbewusstsein stärken & Klarheit finden

#13 Lovenote an JulesMindfulWorld | 3 Jahre Achterbahn fahren

#12 Im Gespräch mit Jana Schoeler | Dank Panikattacken zur Yogalehrerin & Atemtherapeutin

#11 Lovenote an die innere Balance | Diese 5 Archetypen halten dich von ihr fern

#10 Achtsamkeitsübung: Liebevoll dein Gedankenkarussell stoppen

#09 Im Gespräch mit Dorith Kaiser | Hochsensibel & Selbstbewusst

#08 Lovenote ans Nichts-Tun | Hör auf zu hetzen & habe Mut zur Muße!

#07 Lovenote an den Funktionsmodus | 8 Warnzeichen & der Weg zurück ins erfüllte Leben

#06 Im Gespräch mit Antje Weißmann | Mit Glitzerjacke strahlend durchs Leben

#05 Lovenote an die Leichtigkeit | Wie im Alltag kultivieren?

#04 Achtsamkeitsübung: Gedankenreise zum Durchatmen

#03 Lovenote an die Selbstentfaltung | Ein dynamischer Prozess

#02 Lovenote an uns Frauen | Die kraftvolle Magie weiblicher Gemeinschaft

#01 Lovenote für Dori | Aloha & Herzlich Willkommen

#17: Wie die Trennung überwinden & den Selbstwert wieder stärken?

#16: LIVE TALK mit HERZ 🤍 mit Anna Rechul “Ich habe gemerkt, wie viel Schmerz ich zulasse.”

#15: LIVE TALK mit HERZ 🤍 mit Susanne Kraft: “Ich habe mir richtig Raum zum Trauern genommen”

#14: LIVE TALK mit HERZ 🤍 mit Regina Rebele “Trennung fühlt sich oft wie ein Sterbeprozess an”

#13: LIVE TALK mit HERZ 🤍 mit Kim Braukhane “Plötzlich zu merken, wer ich eigentlich bin”

#12 LIVE TALK MIT HERZ 🤍 mit Corinna Werner "Was macht mich eigentlich glücklich?"

#11: LIVE TALK mit HERZ 🤍mit Ilka Schütte “Nimm Dir Zeit für Dich”

#10: LIVE TALK MIT HERZ 🤍 mit Susanne Demir "Du bist nicht allein!"

#9: Endlich Loslassen. Deine ersten Schritte, mit denen du heute starten kannst.

#8: Sprenge deine (unbewussten & ungewollten) Blockaden, die dich am Liebeskummer festhalten lassen

#7: Meine 3 Lieblings-Tipps, wenn du dir dein Glück ins Hier & Jetzt zurück holen möchtest

#6 Dieses seltsame Niemandsland nach einer Trennung und wie du dich hier zurecht finden kannst

#5 Fühlt sich deine Gefühlswelt nach deiner Trennung nach Scheitern & Versagen an?

#4 Und plötzlich bin ich wieder alleine

#3 Hab als Single (und auch Nicht-Single) keine Angst vor der Stille und dem Alleinsein

#2 Mit Kraft und voller Stolz auf deine beschi**ene Zeit zurückblicken

#1 Das Ende einer 10jährigen Beziehung und ein Neubeginn mit mir selbst