com você Psicologia
Busque pelo seu bem estar emocional e mental.
Esse é um canal para esclarecimentos sobre a Terapia Cognitivo Comportamental.
Sao videos sobre patologias como: Depressao, Ansiedade, Fobias, Panico, TOC, Transtorno do Sono, Tricotilomania, e outros.
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Você não é o TOC. ❌
Com o tratamento certo, é possível reconquistar sua autonomia, retomar sua rotina e viver com mais leveza.🔆
A vida depois do TOC é uma vida com sentido, presença e liberdade.
Tratar o TOC corretamente é essencial para viver uma vida plena. ✅
Acredite no seu progresso! 🧠💪🏼
Nossa equipe, com você Psicologia, oferece 3 formas de ajuda para quem enfrenta o TOC:
1️⃣ Terapia online
2️⃣ Treinamento “Liberte-se do TOC” – Aprenda a ser seu próprio terapeuta e tenha autonomia no tratamento!
3️⃣ Curso “Superando as Barreiras da EPR” – Domine a exposição com prevenção de resposta!
📲 Acesse os links na bio ou envie-nos uma mensagem para mais informações. Você merece sair desse caos e viver com mais equilíbrio! ✨
2 hours ago | [YT] | 8
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com você Psicologia
Maternidade e TOC é uma combinação que ninguém te prepara para viver.
Pensamentos intrusivos, dúvidas constantes, culpa…
Se isso está te consumindo, saiba: não é você, é o TOC.
E você pode se libertar disso com o suporte certo.
Tratar o TOC corretamente é essencial para viver uma vida plena. ✅
Acredite no seu progresso! 🧠💪🏼
Nossa equipe, com você Psicologia, oferece 3 formas de ajuda para quem enfrenta o TOC:
1️⃣ Terapia online
2️⃣ Treinamento “Liberte-se do TOC” – Aprenda a ser seu próprio terapeuta e tenha autonomia no tratamento!
3️⃣ Curso “Superando as Barreiras da EPR” – Domine a exposição com prevenção de resposta!
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2 days ago | [YT] | 36
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Mensagem do dia!
2 weeks ago | [YT] | 25
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Mensagem do dia
2 weeks ago | [YT] | 22
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Conviver com alguém que tem TOC pode ser desafiador, mas o apoio certo faz toda a diferença no processo de recuperação.
Ajudar não é fazer por ele, e sim incentivar a autonomia e o tratamento com compreensão e firmeza.
Tratar o TOC corretamente é essencial para viver uma vida plena. ✅
Acredite no seu progresso! 🧠💪🏼
Nossa equipe, Com Você Psicologia, oferece 3 formas de ajuda para quem enfrenta o TOC:
1️⃣ Terapia online
2️⃣ Treinamento “Liberte-se do TOC” – Aprenda a ser seu próprio terapeuta e tenha autonomia no tratamento!
3️⃣ Curso “Superando as Barreiras da EPR” – Domine a exposição com prevenção de resposta!
📲 Acesse os links na bio @libertedotoc ou envie-nos uma mensagem para mais informações. Você merece sair desse caos e viver com mais equilíbrio! ✨
2 weeks ago | [YT] | 39
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📢 Seu filho já usou termos como ‘incel’, ‘blackpill’, ou ‘Chad’?
🚨 Essas palavras podem ser o sinal de que ele está sendo arrastado para a machosfera – um mundo online tóxico que transforma solidão em ódio. Entenda o risco antes que seja tarde:
🔴 O que é a cultura INCEL?
São comunidades de homens (em sua maioria jovens) que se autointitulam “celibatários involuntários” e culpam mulheres e sociedade por sua falta de relacionamentos. Muitos desses grupos promovem:
• Misoginia extrema
• Teorias violentas (como a “blackpill”, que prega que homens “feios” estão fadados ao fracasso)
• Admiração por assassinos como Elliot Rodger
🟠 O que é “Chad”?
No vocabulário da cultura incel/machosfera, “Chad” é um termo usado para descrever o arquétipo do homem bem-sucedido sexual e socialmente, visto como privilegiado, atraente e dominante. É uma figura caricata, quase mitológica, que representa tudo o que os incels acreditam não ser – e por isso, muitas vezes, é alvo de inveja e ódio.
🌐 O que é a MACHOSFERA?
Um ecossistema de fóruns, canais e influencers que espalham:
• Ódio ao feminismo
• Idealização de masculinidade tóxica (“homens não choram”, “mulheres são interesseiras”)
• Conselhos perigosos sobre relacionamentos
⚠️ Por que você deveria se preocupar?
Casos como o massacre de Isla Vista (EUA) e ataques a escolas no Brasil mostram como essa radicalização online pode terminar em tragédia. Seu filho pode ser:
• Vítima: isolado, deprimido e convencido de que nunca será amado
• Agressor: influenciado a culpar os outros por sua dor
💡 O que fazer?
1️⃣ Observe mudanças de comportamento (ódio contra mulheres, isolamento social)
2️⃣ Converse abertamente – muitos entram nisso por carência emocional
3️⃣ Monitore seu histórico online (fóruns como 4chan, Reddit e Telegram têm grupos secretos)
📌 Compartilhe essa informação! Muitos pais nem sabem que esse perigo existe – e a prevenção começa em casa.
3 weeks ago | [YT] | 18
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com você Psicologia
🏆
3 weeks ago | [YT] | 10
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Você já se perguntou como funciona o cérebro de alguém com TOC?
Ele não está “quebrado”, mas sim preso em um ciclo de alerta exagerado e busca por alívio imediato.
Quando entendemos a base neurológica e química do TOC, deixamos de ver o sofrimento como “frescura” ou “mania”, e começamos a enxergar a necessidade de tratamento adequado.
Tratar o TOC corretamente é essencial para viver uma vida plena. ✅
Acredite no seu progresso! 🧠💪🏼
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1️⃣ Terapia online
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3 weeks ago | [YT] | 47
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Os cinco pilares para uma vida saudável incluem:
1. Alimentação equilibrada: Uma dieta nutritiva e balanceada, rica em frutas, vegetais, proteínas magras e carboidratos integrais, ajuda a manter o corpo saudável e proporciona os nutrientes necessários para o bom funcionamento.
2. Exercício físico regular: A prática regular de atividades físicas melhora a saúde cardiovascular, fortalece os músculos, aumenta a flexibilidade e ajuda no controle de peso, além de liberar endorfinas, melhorando o humor.
3. Sono de qualidade: Dormir o suficiente (geralmente de 7 a 9 horas por noite) é essencial para a regeneração do corpo e da mente, além de ajudar a regular o sistema imunológico, a memória e o estado emocional.
4. Gestão do estresse: Técnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda e mindfulness, podem ajudar a reduzir os níveis de estresse e a promover uma saúde mental positiva.
5. Relacionamentos saudáveis e apoio social: Manter conexões positivas com amigos, familiares e a comunidade tem um impacto significativo na saúde mental e emocional, promovendo um sentimento de pertencimento e apoio.
Esses pilares trabalham juntos para promover o bem-estar geral e melhorar a qualidade de vida.
Caso precise de ajuda acesse o link na bio para agendar seu atendimento!
3 weeks ago | [YT] | 12
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No TOC supersticioso, o medo de que algo ruim aconteça gera compulsões para evitar “tragédias”.
Mas esses rituais não trazem controle, apenas reforçam o ciclo do TOC. A solução? Enfrentar o medo e questionar as crenças irracionais. Você já ouviu falar sobre esse tipo de TOC?
Tratar o TOC corretamente é essencial para viver uma vida plena. ✅
Acredite no seu progresso! 🧠💪🏼
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1️⃣ Terapia online
2️⃣ Treinamento “Liberte-se do TOC” – Aprenda a ser seu próprio terapeuta e tenha autonomia no tratamento!
3️⃣ Curso “Superando as Barreiras da EPR” – Domine a exposição com prevenção de resposta!
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1 month ago | [YT] | 32
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