com você Psicologia

Legenda:

📩 Aos nossos treinandos: pedimos que enviem suas dúvidas para o e-mail comvocecursos@gmail.com. Assim, conseguiremos organizar com mais precisão o conteúdo do nosso encontro de segunda-feira.
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🔍 Se você ainda não faz parte do nosso grupo de estudos, mas tem enfrentado desafios com os sintomas do TOC, esta pode ser uma oportunidade valiosa para aprender técnicas fundamentadas e iniciar um caminho de mudança.
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📌 Link para inscrição: comvocepsicologia.com.br/liberte-se-do-toc

📲 Em caso de dúvidas, estamos à disposição também via mensagem direta.

3 weeks ago | [YT] | 11

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Você não está sozinho. E sim, é possível melhorar. 💛

No vídeo de hoje do canal Com Você – Psicologia, a psicóloga Kelliny fala sobre uma técnica simples e eficiente para ajudar a pessoa a sair da inércia da depressão.
Com uma abordagem humana e acessível, ela explica o que pode ser feito no dia a dia e quando buscar ajuda profissional.

🎥 Assista agora no nosso canal no YouTube e compartilhe com quem precisa ouvir essa mensagem.

https://youtu.be/o4f3pvVKQ5I

1 month ago | [YT] | 11

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O pensamento escrupuloso religioso é uma manifestação comum do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) — e não um sinal de falta de fé ou de espiritualidade fraca.

Muitas pessoas que convivem com o TOC religioso sofrem intensamente com dúvidas recorrentes, medo de estarem pecando ou de não serem boas o suficiente diante da própria fé. É importante entender que isso não se trata de uma questão teológica, mas de um padrão disfuncional gerado pelo transtorno.

Reconhecer que esses pensamentos são sintomas do TOC — e não verdades absolutas — é um passo essencial para buscar tratamento e restabelecer uma relação mais leve e saudável com a espiritualidade e consigo mesmo.

A boa notícia? O TOC é tratável, e com o acompanhamento psicológico adequado é possível reduzir os sintomas, recuperar a qualidade de vida e retomar o controle sobre a mente.

🧠✨ Informação também é cuidado. Você não está sozinho(a)!

Conheça nossas formas de ajudar você www.comvocepsicologia.com.br

1 month ago | [YT] | 29

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🔎 Muitas pessoas ainda confundem o TOC com simples manias ou preferências por organização. Essa visão distorcida não apenas minimiza o sofrimento de quem convive com o transtorno, como também atrasa o diagnóstico e o acesso ao tratamento adequado.

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo é uma condição de saúde mental séria, que envolve um ciclo desgastante de pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos. Esses sintomas não são “exageros” ou “frescura”, mas sim manifestações clínicas que impactam profundamente a rotina, os relacionamentos e a qualidade de vida da pessoa.

Quanto antes houver acolhimento e orientação profissional, maiores são as chances de recuperar bem-estar e autonomia.

🧠 Informação salva, acolhe e transforma.

Nossa equipe, Com Você Psicologia, oferece 3 formas de ajuda para quem enfrenta o TOC:
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1️⃣ Terapia online
2️⃣ Treinamento “Liberte-se do TOC” – Aprenda a ser seu próprio terapeuta e tenha autonomia no tratamento!
3️⃣ Curso “Superando as Barreiras da EPR” – Domine a exposição com prevenção de resposta!
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📲 Entre no site www.comvocepsicologia.com.br

Você merece sair desse caos e viver com mais equilíbrio! ✨
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#LiberteseDoTOC #TOCtemTratamento #PensamentoObsessivo #SaúdeMentalImporta

1 month ago | [YT] | 34

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Você vivencia algum desses sintomas?

Nos fale qual.

1 month ago | [YT] | 36

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💥Você já fez terapia e sentiu que não foi fundo o suficiente?

😬Ou percebe que repete padrões mesmo sabendo que eles te machucam?

No vídeo de hoje, o Psicólogo Wellington Silva explica quando a Terapia do Esquema é indicada — e por que ela pode ser a chave para entender suas feridas mais profundas e transformar sua forma de se relacionar com o mundo.

🧠✨ Assista e descubra se essa abordagem é o que você precisa neste momento da sua jornada.

Confira https://youtu.be/K17NqcKHjns?si=RcNPE...

1 month ago | [YT] | 12

com você Psicologia

Fugir das obsessões ou simplesmente tentar ignorar, só aumentam os sintomas.

Nossa equipe está preparada para ajudar você a lidar da maneira correta com as obsessões.

Oferecemos 3 formas de apoio:
⁣
1️⃣ Terapia online com profissionais experientes
2️⃣ Treinamento “Liberte-se do TOC” – Aprenda a ser seu próprio terapeuta
3️⃣ Curso “Superando as Barreiras da EPR” – Domine a técnica de exposição com prevenção de resposta

📲 Entre no site www.comvocepsicologia.com.br

da bio ou envie uma mensagem. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

É possível sair do ciclo e viver com mais equilíbrio.

#TOCtemTratamento #ObsessõesMentais #TOCnaVidaReal #SaúdeMentalImporta

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1 month ago | [YT] | 12

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Fugir das obsessões ou simplesmente tentar ignorar, só aumentam os sintomas.

Nossa equipe está preparada para ajudar você a lidar da maneira correta com as obsessões.

Oferecemos 3 formas de apoio:
⁣
1️⃣ Terapia online com profissionais experientes
2️⃣ Treinamento “Liberte-se do TOC” – Aprenda a ser seu próprio terapeuta
3️⃣ Curso “Superando as Barreiras da EPR” – Domine a técnica de exposição com prevenção de resposta

📲 Entre no site www.comvocepsicologia.com.br

da bio ou envie uma mensagem. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

É possível sair do ciclo e viver com mais equilíbrio.

#TOCtemTratamento #ObsessõesMentais #TOCnaVidaReal #SaúdeMentalImporta

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1 month ago | [YT] | 11

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Fugir das obsessões ou simplesmente tentar ignorar, só aumentam os sintomas.

Nossa equipe está preparada para ajudar você a lidar da maneira correta com as obsessões.

Oferecemos 3 formas de apoio:
⁣
1️⃣ Terapia online com profissionais experientes
2️⃣ Treinamento “Liberte-se do TOC” – Aprenda a ser seu próprio terapeuta
3️⃣ Curso “Superando as Barreiras da EPR” – Domine a técnica de exposição com prevenção de resposta

📲 Entre no site www.comvocepsicologia.com.br

da bio ou envie uma mensagem. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

É possível sair do ciclo e viver com mais equilíbrio.

#TOCtemTratamento #ObsessõesMentais #TOCnaVidaReal #SaúdeMentalImporta

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1 month ago | [YT] | 8

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💭 O cansaço mental nem sempre está relacionado apenas à carga de trabalho ou rotina intensa.

Muitas vezes, ele surge de hábitos emocionais e comportamentais que vamos acumulando com o tempo — como o medo constante de errar, a dificuldade de dizer “não”, a autocrítica excessiva e a tentativa de agradar a todos.

Essas posturas podem parecer pequenas no dia a dia, mas geram um desgaste silencioso e contínuo.
Reconhecer essas fontes de esgotamento é um passo importante no processo de cuidado emocional.

🧠 Cuide da sua saúde mental. Ela é tão importante quanto a física.

1 month ago | [YT] | 40