Территория здоровья

«Жизнь требует движения.
Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». - Аристотель.
Простые, но нужные советы как держать своё здоровье в хорошем состоянии.
Telegram: t.me/health_territory42