運動按摩師 - 安安

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『胳膊粗怎麼瘦拜拜肉』⁉️試試這些動作吧‼️用得上務必收藏轉分享💪 #按摩 #無痛放鬆 #到府按摩 #巡迴按摩 #運動按摩 #筋膜放鬆 #筋膜刀

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被山陀兒虐到不行的晨跑🌧️⚡️僥倖破3公里PB‼️距離☄️屏東馬拉松🏃🎯倒數80天‼️ #屏東馬拉松 #馬拉松 #garmin #慢跑 #跑步 #跑步人生 #運動 #insta360

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『毀掉一個女孩，往往是從爸爸開始的‼️』 #奶爸 #新手爸爸 #爸爸帶娃 #育兒 #育兒日常 #萌娃日常 #萌娃 #科學育兒 #人類幼崽成長記 #育嬰知識

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凱米颱風Day1，窩在家中陪寶寶玩翻小天地😂 #奶爸 #新手爸爸 #爸爸帶娃 #育兒 #育兒日常 #萌娃日常 #萌娃 #科學育兒 #人類幼崽成長記

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咻一下🌪️～寶寶要一歲啦‼️（驚呼連連🙈）-這影片做的過程中從出生到一歲的點點滴滴，又浮現在眼前全是感動與幸福（有時不小心落淚🥹）願妳每一歲，都奔走在自己的熱愛裡❤️ #奶爸

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這7個問題，足以改變孩子一生‼️寶爸寶媽們務必分享給另一半#奶爸 #新手爸爸 #爸爸帶娃 #育兒 #育兒日常 #萌娃日常 #萌娃 #科學育兒 #人類幼崽成長記

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隨身攜帶的按摩師，趕緊給媽媽安排一個🏃限時開團比官網還便宜😘 #開團 #母親節禮物 #肩頸拯救者

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『手指僵硬麻木』怎麼辦⁉️ 試試這些動作 ❗️用得上務必收藏轉分享💪 #在Tiktok學習 #按摩 #無痛放鬆 #到府按摩 #巡迴按摩 #運動按摩 #筋膜放鬆 #筋膜刀 #筋膜刀放鬆

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『生小孩』有什麼用⁉️這是我聽過最好的答案☺️，祝各位小娃兒童節快樂🎉 #奶爸 #新手爸爸 #爸爸帶娃 #育兒 #育兒日常 #萌娃日常 #兒童節

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『生娃後肚子大』怎麼辦⁉️試試這套動作❗️用得上務必收藏轉分享💪 #在Tiktok學習 #按摩 #無痛放鬆 #到府按摩 #巡迴按摩 #運動按摩 #筋膜放鬆 #筋膜刀 #筋膜刀放鬆

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龍年寶寶🐲的取名方向，爸媽可以參考這三個❗️用得上務必收藏分享🧨 #奶爸 #新手爸爸 #爸爸帶娃 #育兒 #育兒日常 #萌娃日常 #萌娃 #科學育兒 #人類幼崽成長記 #育嬰知識

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過年前🧧搖身一變小小DJ🎤～簡直嗨翻天呀🤣🤣[感謝費雪的老大🎁] #奶爸 #新手爸爸 #爸爸帶娃 #育兒 #育兒日常 #萌娃日常 #萌娃 #科學育兒 #人類幼崽成長記 #費雪

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想要『胸背』練得好❗️試試這個動作吧～用得上務必收藏轉分享💪 #在Tiktok學習 #按摩 #無痛放鬆 #到府按摩 #巡迴按摩 #運動按摩 #筋膜放鬆 #筋膜刀 #筋膜刀放鬆 #筋膜刀徒手 #刀療

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洗頭完吹頭髮…發現寶寶突然『站』起來～OMG太快不行呀🙄🍼 #奶爸 #新手爸爸 #爸爸帶娃 #育兒 #育兒日常 #萌娃日常 #萌娃 #科學育兒 #人類幼崽成長記 #親子教育 #家庭教育

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側睡？平躺？教你擺脫各種睡姿❗️讓你睡的超香❗️用得上務必收藏💪 #按摩 #無痛放鬆 #到府按摩 #巡迴按摩 #運動按摩 #筋膜放鬆 #筋膜刀 #筋膜刀放鬆 #筋膜刀徒手 #工具式筋膜鬆動術

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下蹲時膝蓋咔咔響…怎麼辦❓你可以這樣練❗️用得上務必收藏💪 #在Tiktok學習 #按摩 #無痛放鬆 #到府按摩 #巡迴按摩 #運動按摩 #筋膜放鬆 #筋膜刀 #筋膜刀放鬆 #筋膜刀徒手 #刀療

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『膝蓋痠軟無力』怎麼辦❗️❓簡單2招搞定它，趕緊試試吧～用的上務必收藏💪#按摩 #無痛放鬆 #筋膜刀 #筋膜刀放鬆 #筋膜刀徒手 #刀療 #工具式筋膜鬆動術 #anmo運動按摩 #屏東按摩

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《寶寶開口早》這5套手指謠～絕對不可少💪抓住0-3歲語言敏感期，快帶寶寶做起來吧❗️ #奶爸 #新手爸爸 #爸爸帶娃 #育兒 #育兒日常 #萌娃日常 #萌娃 #科學育兒 #人類幼崽成長記

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回顧中秋節第一次高鐵北上『收涎』❗️感謝家人的滿滿祝福☺️ #奶爸 #新手爸爸 #爸爸帶娃 #人類幼崽成長記 #親子教育#騙你生女兒 #新生兒 #小月齡寶寶 #收涎 #收涎儀式 #收涎收乾乾

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天啊❗️有限時限量的『兔寶寶金錢母』可以拿，趕緊行動吧～各位🏃🚗 #奶爸 #新手爸爸 #爸爸帶娃 #育兒 #育兒日常 #萌娃日常 #萌娃 #科學育兒 #人類幼崽成長記 #親子教育 #家庭教育

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不知不覺100天了～值得紀念😳 #奶爸 #新手爸爸 #爸爸帶娃 #育兒 #育兒日常 #萌娃日常 #萌娃 #科學育兒 #人類幼崽成長記 #親子教育 #家庭教育 #親子時光 #父母

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睡前繪本陪讀，來安排English🤣👌 #奶爸 #新手爸爸 #爸爸帶娃 #育兒 #育兒日常 #萌娃日常 #萌娃 #科學育兒 #人類幼崽成長記 #親子教育 #家庭教育 #父母 #父母課程 #繪本

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跟女鵝打勾勾～喝完🍼的承諾，使命達成❗️

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買奶粉買到『送車』是什麼體驗❗️❗️小娃作夢都會笑呀🤣

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親子共讀時光📖～安排起來❗️ ❗️這樣有合格嗎…😂

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滿2個月了💪❗️疫苗走起💉高音再現🤣

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女兒～爸爸最愛的就是妳啦❗️新手爸爸們一起加油💪

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沉浸式體驗新手爸爸帶娃日常（清晨篇）☀️

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看手機看到脖子想把它掰斷❗️❓別衝動呀～這一招學起來，讓你暢快無比☁️用得上務必收藏❗️

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蹲茅坑出不來❗️❓一招暢快起來～用得上務必收藏❗️

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猩猩鼻孔🦍❗️❓一招讓你精氣神提起來～用得上務必收藏❗️

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污穢之物太多❗️❓簡單一招解決它～用得上務必收藏❗️

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『面部枯萎』❗️❓一吸一掐讓妳飽滿起來～用得上務必收藏❗️

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2022年6月9日

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S.v.10 一招搞定久坐痠痛

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會這一招，「背痛」飛光光～～

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S.v.9 一招蝴蝶袖有感掰掰

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S.v.7 - 會這一招，腰痛飛光光

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S.v.6 - 會這一招，五十肩就放鬆

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S.v. 5 - 滾筒放鬆如何改善駝背

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S.v.4 - 如何防止筋膜沾黏

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S.v.3 - 筋膜沾黏是什麼 ?

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S.v.2 筋膜到底是什麼？

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S.v.1 自我介紹（我是運動按摩師安安）

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運動按摩-心臟內科加護病房護理師

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運動按摩-9%青年跑者

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運動按摩-膝關節

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筋膜放鬆-美術館年輕老闆

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高雄夜跑團-愛河之心1100511

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筋膜放鬆-夜跑團德哥

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筋膜放鬆-小月同學媽媽

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筋膜放鬆-加護病房護理長

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筋膜放鬆-大學室友（右肩）

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筋膜放鬆-大學室友1100502

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柴山晨跑團

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PTT夜跑團（美術館）1100429

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跑攝計畫

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安心廚房-鯖魚拉麵🍜

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高雄三鳳宮

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【An·Mo運動按摩】媽媽肩頸都有的症狀！辛苦了💦

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