さとこFIT - Invidious

さとこFIT

フィットネス、ダイエットからボディメイクを中心に配信していきます😄✨
ボディメイクのコンテストにも出ているので、そちらの方も是非チェックしてみてください♪

Instagram↓
www.instagram.com/satoco1028

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

10:32

年末太り対策⚠️現在の1週間の食事🍕🍺🍗

さとこFIT

Shared 9 months ago

1.8K views

10:26

過酷な減量を乗り越えてコンテストに出ました【結果速報】

さとこFIT

Shared 10 months ago

2.8K views

9:03

48kg→41kgまで減量！コンテスト直前のルーティン【フル食】

さとこFIT

Shared 11 months ago

2.5K views

10:31

結局何食べれば痩せるの？その疑問が解決します【フル食】

さとこFIT

Shared 11 months ago

2.7K views

8:25

２万円分！減量中のコストコ購入品紹介【ダイエット食品】

さとこFIT

Shared 1 year ago

2.6K views

10:10

大会に向けて−6kg減量した食事とトレーニング【フル食】

さとこFIT

Shared 1 year ago

2.7K views

10:34

停滞期を乗り越えた１日の食事カロリー【大会まで70日】

さとこFIT

Shared 1 year ago

1.9K views

9:54

大会に向けて１日の食事とトレーニング【女性減量】

さとこFIT

Shared 1 year ago

2.1K views

9:14

この3つ出来てますか？有酸素・筋トレ無しで痩せる方法【脂肪を落とす】

さとこFIT

Shared 1 year ago

1.4K views

12:39

【正月太り】ソウル🇰🇷５泊の爆食旅

さとこFIT

Shared 1 year ago

1.9K views

8:45

あけましておめでとうございます！2024年の目標を話します

さとこFIT

Shared 1 year ago

1.1K views

14:02

食べてないのに痩せない！原因は食品添加物、人工甘味料だった⁉︎

さとこFIT

Shared 1 year ago

1.1K views

9:59

コストコで大量にダイエット食品を購入した【おすすめ紹介】

さとこFIT

Shared 1 year ago

1.7K views

10:58

【最近の悩み】ダイエット減量1日の食事と筋トレ

さとこFIT

Shared 2 years ago

2.2K views

11:16

【筋トレメニュー】週５ジムに行く女子の種目・分割方法

さとこFIT

Shared 2 years ago

4.1K views

13:19

北海道の爆食旅で好きなだけ食べたら３キロ太った【チートデイ】

さとこFIT

Shared 2 years ago

2K views

10:51

【密着24時間】パーソナルトレーナーの仕事/食事/トレーニング解説

さとこFIT

Shared 2 years ago

2.3K views

8:09

【コストコ爆買い】引っ越したのでダイエットに必須食品を購入！

さとこFIT

Shared 2 years ago

1.2K views

9:47

ダイエット加速させる為の５つのマイルール【筋トレ・食事】

さとこFIT

Shared 2 years ago

3.8K views

8:48

【コスパ最強】食べるの大好きトレーナーが選ぶコンビニおやつ&パン

さとこFIT

Shared 2 years ago

1.1K views

11:12

【保存版】痩せる鶏むね肉料理を1食200円以下で作る！

さとこFIT

Shared 2 years ago

1.1K views

9:08

週２爆食しても痩せる！私の7つのルール【フル食】

さとこFIT

Shared 2 years ago

2.3K views

9:50

コンビニでも痩せられる！ダイエットにお勧め【セブンイレブン】

さとこFIT

Shared 2 years ago

2K views

10:31

1日1500kcalでダイエットする女子の食事と筋トレ【減量フル食】

さとこFIT

Shared 2 years ago

3.2K views

11:39

コストコで３万円爆買い！ダイエッターおすすめ食品紹介

さとこFIT

Shared 2 years ago

3.3K views

9:33

トレーニーのルームツアー！暮らしの全てを晒します【筋トレ女子】

さとこFIT

Shared 2 years ago

1.8K views

9:38

格安の業務スーパーでダイエット健康にオススメ食品！【筋トレ女子】

さとこFIT

Shared 2 years ago

3.1K views

11:03

誰もがやってしまう行動８選！やめたら確実に痩せる！【ダイエット】

さとこFIT

Shared 2 years ago

2.5K views

8:10

プルダックポックンミョンを爆食したら余裕すぎた

さとこFIT

Shared 2 years ago

1.3K views

8:54

バナナだけを食べ続けたら何キロ痩せるのか検証してみた

さとこFIT

Shared 2 years ago

4.5K views

10:02

外食🍔飲み会🍺一週間のフル食【筋トレ女子】

さとこFIT

Shared 2 years ago

1.4K views

8:43

正月太りをした女子トレーニーの末路【筋トレ女子】

さとこFIT

Shared 2 years ago

3.1K views

13:14

太ったからチートデイで好きなものを好きなだけ

さとこFIT

Shared 2 years ago

2.3K views

10:41

リアルな1日のルーティンと今の食事【筋トレ女子】

さとこFIT

Shared 2 years ago

3.2K views

8:25

太りすぎたのでダイエット始めました【フル食】

さとこFIT

Shared 2 years ago

3.1K views

12:20

朝からパンを爆食したら幸せすぎた【チートデイ】

さとこFIT

Shared 2 years ago

6.8K views

10:09

激痩せ！体脂肪率の変化とダイエット失敗談

さとこFIT

Shared 2 years ago

3.5K views

8:53

何キロ太った？大会後止まらない爆食

さとこFIT

Shared 2 years ago

4.2K views

23:27

減量終了！大会が終わったので好きななものを爆食

さとこFIT

Shared 2 years ago

7K views

12:51

６ヶ月減量して挑んだ大会の結果は・・・？【筋トレ女子】

さとこFIT

Shared 2 years ago

4.7K views

12:47

大会前日に色々思い出して泣いた【大会前フル食】

さとこFIT

Shared 2 years ago

1.6K views

10:51

恐怖のカーボディプリート？最終調整【減量末期】

さとこFIT

Shared 2 years ago

2.5K views

8:16

背中トレーニング５種目で追い込む【減量末期】

さとこFIT

Shared 2 years ago

1.5K views

10:23

【大会9日前】体脂肪率15％女子のフル食

さとこFIT

Shared 3 years ago

2.4K views

12:27

ついに減量末期に突入！気合いを入れて足トレ【減量フル食】

さとこFIT

Shared 3 years ago

2.4K views

12:00

何食べたら痩せるの？脂肪を落とす1日の食事【減量フル食】

さとこFIT

Shared 3 years ago

4.1K views

8:42

体脂肪率がヤバい・・・体組成を測ったらとんでもない結果だった

さとこFIT

Shared 3 years ago

1.6K views

10:52

これを買えば間違いない！減量中のサプリはこれで決まり！

さとこFIT

Shared 3 years ago

1.7K views

12:27

体脂肪を落とした1日の食事とルーティン【筋トレ女子】

さとこFIT

Shared 3 years ago

6.9K views

7:21

夏場でも持ち歩きOK！鶏むね減量食レシピ【高タンパク食事】

さとこFIT

Shared 3 years ago

1.2K views

12:58

やらかしたはずなのに脂肪が・・・キレ喰いは突然に

さとこFIT

Shared 3 years ago

3K views

10:14

リアルな1日の食事と筋トレ【減量フル食】

さとこFIT

Shared 3 years ago

3.2K views

9:00

減量中のトレは辛過ぎてやめたい【筋トレ女子】

さとこFIT

Shared 3 years ago

1.3K views

8:02

あと何キロで仕上がる？大会までの目標体重

さとこFIT

Shared 3 years ago

1.5K views

10:48

脂肪が落ちた習慣と食事【減量フル食】

さとこFIT

Shared 3 years ago

4.8K views

8:40

大会に向けて体脂肪率を落とした食事と筋トレ【女性トレーニー】

さとこFIT

Shared 3 years ago

8.8K views

10:53

【驚愕】お尻を鍛えまくった後どれくらいパンプするのか検証

さとこFIT

Shared 3 years ago

1.4K views

11:47

体脂肪を落とすフル食とリアルな1日【筋トレ・食事】

さとこFIT

Shared 3 years ago

2K views

8:37

【鶏むねレシピ】低温調理器で鶏むねを美味しくダイエット

さとこFIT

Shared 3 years ago

1.5K views

10:39

今の体脂肪率は？大会間に合うの？

さとこFIT

Shared 3 years ago

2.2K views