Короткие тренировки, комплексы для женщин с тренером-реабилитологом с высшим образованием
Меня зовут Елена, и более 11 лет я помогаю женщинам:
- Убрать боли в спине, шее и пояснице
- Скорректировать диастаз
- Избавиться от подтеканий (ЭТО НЕ НОРМА)
- Повысить либидо, и чувствительность во время полового акта
- Убрать выпирающий живот безопасно
- Укрепить мышцы тазового дна
- Подготовить тело к родам
- Восстановиться после родов
Я мама троих детей, и прошла путь восстановления не один раз
На канале не только тренировки, но и практические рекомендации по питанию, улучшению здоровья, полезная информация для любой женщины, которая хочет жить здоровую и счастливую жизнь
Переходите в мой онлайн-клуб для мам «ЛегкоНежно», чтобы подтянуть свое тело
Shared 6 months ago
603 views
Shared 6 months ago
37K views
Shared 6 months ago
104 views
Shared 6 months ago
483 views
Shared 7 months ago
5.1K views
Shared 7 months ago
392 views
Shared 7 months ago
89 views
Shared 7 months ago
387 views
Shared 7 months ago
991 views
Shared 8 months ago
115 views
Shared 8 months ago
480 views