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विश्व योगा दिवस World Yoga day

सूर्य नमस्कार Surya Namaskar

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How To Do Jal Neti Kriya| जल नेती क्रिया कैसे करें| Jal Neti| जल नेती क्रिया करने की संपूर्ण जानकारी

How To Do sutra Neti Kriya| सूत्र नेती क्रिया कैसे करें| सूत्र Neti| सूत्र नेती की संपूर्ण जानकारी

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सभी रोगों का ब्रह्मास्त्र कुंजल/गजकरणी/शोधन क्रिया की विधि लाभ हानि एवं सावधानी सहित। Kunjal kriya

उदर सक्ति विकासक क्रिया नं.9 ,Udar shakti vikasak kriya no 9,पेट की चर्बी,आपच,गैस,मोटापा,सभी के लिए।

उदर सक्ति विकासक क्रिया नं.8 ,Udar shakti vikasak kriya no 8,पेट की चर्बी,आपच,गैस,मोटापा,सभी के लिए।

उदर सक्ति विकासक क्रिया नं.7 ,Udar shakti vikasak kriya no 7,पेट की चर्बी,आपच,गैस,मोटापा,सभी के लिए।

उदर सक्ति विकासक क्रिया नं.6,Udar shakti vikasak kriya no 6,पेट की चर्बी,आपच,गैस,मोटापा,सभी के लिए।

उदर सक्ति विकासक क्रिया नं.5 ,Udar shakti vikasak kriya no 5,पेट की चर्बी,आपच,गैस,मोटापा,सभी के लिए।

उदर सक्ति विकासक क्रिया नं.4 ,Udar shakti vikasak kriya no 4,पेट की चर्बी,आपच,गैस,मोटापा,सभी के लिए।

उदर सक्ति विकासक क्रिया नं.3,Udar shakti vikasak kriya no 3,पेट की चर्बी,आपच,गैस,मोटापा,सभी के लिए।

उदर सक्ति विकासक क्रिया नं.2,Udar shakti vikasak kriya no 2,पेट की चर्बी,आपच,गैस,मोटापा,सभी के लिए।

उदर सक्ति विकासक क्रिया नं.1,Udar shakti vikasak kriya no 1,पेट की चर्बी,आपच,गैस,मोटापा,सभी के लिए।

वक्षःस्थल शक्ति विकासक क्रिया भाग-2,Bakshi Sthal Shakti vikasak K. हृदय रोगियों के लिए विशेष लाभकारी

वक्षःस्थल शक्ति विकासक क्रिया भाग-1Bakshi Sthal Shakti vikasak K. हृदय रोगियों के लिए विशेष लाभकारी

अँगुली शक्ति विकासक क्रिया Anguli Shakti vikasak kriya,कलाई,करतल,करपृष्ठ व अंगुलियां पुष्ट बनती हैं

अँगुली मूल शक्ति विकासक क्रिया Anguli mul Shakti vikasak,कलाई,करतल,करपृष्ठ वअंगुलियां पुष्ट बनती हैं

करतल शक्ति विकासक क्रिया kartal Shakti vikasak K. हथेली,कलाई,करतल,करपृष्ठ एवं अंगुलियां पुष्ट बनती

करपृष्ठ शक्ति विकासक क्रिया karprist Shakti vikasak,हथेली,कलाई,करतल,करपृष्ठ एवं अंगुलियां पुष्ट बनती

मणिबंध शक्ति विकासक क्रिया manibandh Shakti vikasak k.कलाई,करतल,करपृष्ठ एवं अंगुलियां पुष्ट बनती हैं

पूर्ण भुजा शक्ति विकासक क्रिया Purn Bhuja Shakti vikasak Kriyaवायु विकार,जोड़ों के दर्द दूर होते हैं

भुजबल्लि शक्ति विकासक क्रिया,Bhujballi shakti vikasak kriya, Bhujaye pust wa shaktidali banti hai

कोहनी शक्ति विकासक क्रिया, Kohni sakti vikasak kiya, Kohni Ka dard door karne ke liye yoga/exercise

भुजबंध शक्ति विकासक क्रिया,Bhujbandh shakti vikasak kriya, Kandho ke dard ke liye yoga and exercise

स्कंध तथा बाहुमूल शक्ति विकासक क्रिया SUKSMA-VYAYAMA SKANDHA TATHA BAHU MULA SAKTHI VIKASAKA

ग्रीवा शक्ति विकासक क्रिया नं.4 सर्वाइकल griva Shakti vikasak kriya टॉन्सिल्स,कंठमाला,हकलाना,तुतलाना

ग्रीवा शक्ति विकासक क्रिया नं 3 सर्वाइकल,टॉन्सिल्स,कंठमाला, हकलाना तुतलाना सभी का इलाज व स्वर मधुर

ग्रीवा शक्ति विकासक क्रिया नं.2 हकलाना,तुतलाना,टॉन्सिल्स,कंठमाला।आदि सभी रोगो से छुटकारा व स्वर मधुर

ग्रीवा शक्ति विकासक क्रिया नंबर 1Griva Shakti vikasak Kriyaहकलाना तुतलाना टॉन्सिल्स कंठमाला sb theek

कर्ण शक्ति विकासक Karan Shakti vikasak Kriya, कान के समस्त बीमारी का इलाज बहना कम सुनाई देना & दर्द

कपोल शक्ति विकासक क्रिया Kapol Shakti vikasak kriya मुख की दुर्गंध चेहरे में झुर्रियां सब का इलाज

नेत्र शक्ति विकासक क्रिया,Netra Shakti vikasak Kriya ankho ka sampoorn ilaj by yoga chasma v utare

मेधा शक्ति विकासक क्रिया Medha Shakti vikasak Kriya,आलस्य,विस्मरण,बुद्धिमंदता,कफ,ग्रंथियों की शुद्धि

स्मरण शक्ति विकासक क्रिया, Smaran Shakti vikasak Kriya. भूलने की बीमारी को दूर भगाए yadast badhaye

Tej Dimag ke liye yog, बुद्धि तथा धृत शक्ति विकासक क्रिया Buddhi tatha dhriti shakti vikasak.

उच्चारण स्थल व विशुद्ध चक्र शुद्धि क्रिया sukshma vyayama Uchcharan isthal wa bisuddhi chakra suddhi

योगिक प्रार्थना yogic prathna मानसिक शांति के लिए, सूक्ष्म व्यायाम। mansik rog v door kare.

योग शुरू करने से पहले और अंत करने के बाद की जाने वाली प्रार्थना yog ka suruat or samapan aise kare

योग की शुरुआत कैसे करें, Basic of yoga, yog ki suruat kb kha kaise kare, jankari ,क्यो, कब, कहा,

विश्व योग दिवस, vishow yoga diwas,अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2020, international yoga day, 21 June

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