[신경전달물질로 알아보는 뇌성향 ] 뇌유형별 관계 분석. 환상의 궁합과 최악의 조합

[AI Healthcare] 삼성, 헬스케어의 판을 바꾼다.6,800조 시장, 트럼프 행정부와 손잡은 이유. ai healthcare 의 미래

[AI Healthcare] 치매의 조기 바이오마커 발견: 혈액 검사로 치매를?

[신경전달물질로 알아보는 뇌성향 ] 뇌 유형 자가 진단 테스트 편

[치매예방] 치매예방의 순간! ‘아하!’의 효과.#아하모먼트 #뇌가소성 #도파민 #브레인헬스#집중력향상 #기억력개선 #창의력 #두뇌훈련 #뇌건강루틴 #a-ha

[치매예방] 후각저하, 치매의 경고#60대 #후각저하#치매초기증상#뇌건강#기억력감퇴#브레인헬스#노년기건강#치매예방#후각훈련#인지기능저하#변연계#해마기능저하

[건강생활습관]하루의 피로를 씻어주는 빗소리 | 집중과 수면을 위한 자연 사운드 모음.#빗소리 #수면음악 #비오는날 #asmr #relaxingsounds #sleepmusic

[건강생활습관] 즐거움은 우리의 몸과 뇌를 활성화시킨다. #joyful #건강송 #건강한 아침 #건강한중년 #두뇌활성화 #브레인 #50대건강

[건강생활습관] 수면을 돕는 30분 음악. #sleep playlist #수면루틴 #수면시그널 #수면습관 #델타파수면 #브레인헬스 #건강습관 #sleepmusic

[건강생활습관] 한 숟갈의 기적 | 식사가 삶을 바꾸는 건강송 #한숟갈의기적 #건강송 #식습관개선 #마음챙김식사 #중장년힐링음악 #라이프스타일음악 #웰빙노래 #오늘의식사

[건강생활습관] 건강한 생활습관 실천을 위한 노래. #움직여Zumba #운동송 #줌바음악 #ZumbaSong #운동습관 #헬스음악 #건강한습관 #홈트음악 #운동브금

[건강생활습관] 녹색 처방전! 당신의 몸과 마음을 치유하는 숲의 비밀#건강생활 #녹색 #피톤치드 #숲체험 #웰니스

[건강생활습관] 설탕이 뇌에 미치는 영향.설탕이 혀에 닿는 순간부터 뇌의 보상 시스템이 활성화되는 과정을 살펴보고, 설탕이 도파민 분비를 통해 왜 중독성을 유발할 수 있는지 설명

소화가 안될때, 도움이 되는 과일을 추천합니다. #건강생활 #습관

[건강생활습관] 하루 10분 명상으로 스트레스로 부터 벗어나기 #스트레스완화 #명상 #하루10분

[건강생활습관] 허리 건강 지키는 습관, 당신도 모르게 망치고 있는 것들! #건강생활 #허리디스크 #허리통증

[건강생활습관] 식사 시간대가 체중을 좌우한다? 당신의 다이어트 성공 비밀! #건강생활 #다이어트식단 #체중관리

[건강생활습관] 장 건강과 면역력, 프로바이오틱스 & 프리바이오틱스를 활용한 7일간의 건강한 식단

심장질환에 좋은 한국식 건강 음식! 영양소 손실 없이 건강하게 먹는 법

스트레스 관리에 탁월한 마인드풀니스 명상의 효과

내장비만 탈출을 위한 포물선 다이어트 비법: 34년간 비만 연구를 해온 권위자 이왕림 교수가 이야기 하는 효소와 해독

갱년기 증상 완화! 피토에스트로겐(식물성 에스트로겐) 식단으로 5일간 호르몬 균형 잡는 방법

생체시계로 보는 혈압이 높은 중장년이 알아야 할 운동하기 좋은 시간

피곤할 때 피로를 풀어줄 수 있는 음식에 대해 알아보세요.

근육형성을 위해 필요한 것은 바로 휴식입니다. 이유에 대해 알아보고 근육형성에 도움이 되세요.

생체시계에 따라 우리 몸의 혈압이 어떻게 변하는지 알아보세요.

[건강생활습관] 심장건강에 도움이 되는 오메가 3의 보고: 연어먹는 방법

[건강생활습관] 심장에 도움이 되는 오메가 3에 대해 알아보기.#오메가3 #심장건강 #혈관건강 #건강정보 #영양제추천 #중성지방 #혈액순환 #웰니스 #헬스케어

스트레스가 기억을 담당하는 해마에 미치는 영향에 대해 알아봅니다.

생체시계로 보는 연령대별 운동하기 좋은 시간은?

아침과 저녁 운동, 언제 해야 더 효과적일까? 생체시계로 보면 운동의 효과

피로회복 수면과 기억력 저장 수면은 다르다.

우리세포의 에너지 미토콘드리아를 건강하게 만들기 위한 방법을 알아보세요

노화를 촉진시키는 독소, 설탕과 고온의 치명적 만남! 몸속에서 벌어지는 치명적 케미

건강한 삶을 위해 필요한 6가지 기둥에 대한 소개 #영양 #운동 #수면 #스트레스관리 #술과 담배

건강한 생활습관에 필수적인 걷기에 대한 예찬 two #건강생활 #걷기 #지식

최고의 단백질을 제공하는 콩의 종류와 효능에 대한 이야기 2

최고의 단백질을 제공하는 콩의 종류와 효능에 대해 알아보기.

[건강생활습관] 생활습관 중 운동에서 제일 기본이라 할 수 있는 걷기에 대한 명사들의 말을 통해 걷기의 중요성에 대해 알아본다#걷기예찬

생활습관은 중요하다. lifestyle is important

파워워킹, 바르게 걷기를 통한 건강한 인생 만들기

#lectin #plant #paradox #jamgreen #자가면역질환 #장내미생물 스티븐 건드리 교수가 이야기 하는 우리몸의 자가면역질환을 유발하는 렉틴에 대한 정리

#둔배미 #주말농장 #힐링 #건강한일상 무더운 7월 둔배미 주말농장에서 자라고 있는 농작물들

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#두뇌건강 #브레인짐 #뇌운영시스템 두뇌건강을 위한 스위치를 켜다, 브레인짐

#둔배미 #주말농장 210529 둔배미 주말농장에서 잘 자라고 있는 식물들

0522 의정부 #둔배미주말농장 에서 자라고 있는 식물들, JAMGREEN

#둔배미주말농장 #0508 #growing #vegatables 어버이날 둔배미 주말농장 현장. 다행히도 비가 자주와주어서 인지 야채들이 잘 자라고 있다.

0502 둔배미주말농장, 의정부 주말농장, 이제는 풍성해진 둔배미 주말농장의 작물들

#주말농장 #둔배미 4월 둔배미 주말농장에서 잘 자라고 있는 농작물 영상

#원해빗 #습관형성 #습관만들기, 건강한 습관형성을 위한 (원해빗)의 오디오 버전

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텃밭 농사에 대한 영상

나이를 먹을 수록 신체건강과 더블어 정신건강에 대한 관심이 높아진다. 정신건강을 위한 브레인 피트니스에 대해 알아본다. (SERO 영상)

매년 세우는 목표를 달성하기 위해 필요한 습관형성, 8가지 실천전략을 제시하는 원해빗 ONE HABIT을 소개한다.

치매를 걱정하는 사람에게 전하는 신경과 전문의 나덕렬 교수의 비법, 진인사대천명, 뇌미인이 되기위한 비법을 알아보자.

#치매예방 #가이드라인 #두뇌건강, 건강한 삶을 살기위해 필요한 정신건강, 치매관리를 위해 'WHO가 제시하는 치매예방 가이드라인'를 알아보자.

뇌과학을 통해 본 건강한 삶 만들기 방법 알아보기/ 세로영상

good place, happy time ,지난여름 즐거웠던 시간, 힐링타임, 바람에 흔들리는 종소리

산책을 나서다. 쉬는 날 오랜만에 햇살을 받으며 산책을 나선다. #산책 #take a walk #footstep #water of a brook #sunlight