A warm welcome to all of you in the Swanand family. Our aim is to make you all fit and healthy. The Swananda Institute is functioning through a clinic and a health camp


સ્વાનંદ પરિવાર

શિયાળામાં પાલકનું સેવન કેવી રીતે કરવું તેના વિશે આ લિન્ક 👇 પરથી માહિતી મેળવી શકાય
https://youtu.be/C4nsebI_PEY

#palakrecipe #palakbenefits #palakjuice #palakkisabji #swanandparivar

1 day ago | [YT] | 431

સ્વાનંદ પરિવાર

આધુનિક બ્લેન્કેટ સ્વાસ્થ્ય માટે નુકશાન વિશે આ લિન્ક 👇 પરથી માહિતી મેળવી શકાય
https://youtu.be/epTLghxhYY0

#blanket #blanketcomforter #sleepmatters

5 days ago | [YT] | 437

સ્વાનંદ પરિવાર

દૂધ ક્યારે અમૃત બને અને ક્યારે ઝેર? શું તમે પણ દૂધ સાથે આ ભૂલ કરો છો? તો તે બની શકે છે ઝેર સમાન ||
https://youtu.be/waZPchUUDng

#Ayurveda #HealthTips #MilkBenefits #MilkRules #HealthyLifestyle #GujaratiHealthTips #MilkAndHealth #VrudhAhar #આયુર્વેદ #દૂધનાફાયદા #swanandparivar

1 week ago | [YT] | 503

સ્વાનંદ પરિવાર

ખીચડી ખાવાના નિયમો વિશે આ લિન્ક 👇 પરથી માહિતી મેળવી શકાય
https://youtu.be/GHdZ47aRv7I

#KhichdiBenefits #GujaratiHealthTips #SwanandParivar #AyurvedaInGujarati #HealthyFood #KhichdiRecipe #HealthCare #HealthyLifestyle

1 week ago | [YT] | 694

સ્વાનંદ પરિવાર

જેઠીમધ: શિયાળા માટે અમૃત સમાન ઔષધિ વિશે આ લિન્ક 👇 પરથી માહિતી મેળવી શકાય
https://youtu.be/DrHhzkooemg

#SwanandParivar #JethiMadhu #MulethiBenefits #WinterHealth #DrySkinCare

1 week ago | [YT] | 572

સ્વાનંદ પરિવાર

વાયુ દોષ: લક્ષણો, કારણો અને નિવારણના આયુર્વેદિક ઉપાયો વિશે આ લિન્ક 👇 પરથી માહિતી મેળવી શકાય
https://youtu.be/QegC1csLEVk

#swanandparivar #vatadosha #bodypainrelief #painrelief

1 week ago | [YT] | 554

સ્વાનંદ પરિવાર

શું તમે ખોટી રીતે ખીચડી ખાઓ છો? દૂધ-ખીચડી ખાતા પહેલા આ વીડિયો જરૂર જોજો! મગ અને તુવેરની ખીચડી ||
https://youtu.be/GHdZ47aRv7I

#KhichdiBenefits #GujaratiHealthTips #SwanandParivar #AyurvedaInGujarati #HealthyFood #KhichdiRecipe #HealthCare #HealthyLifestyle

2 weeks ago | [YT] | 572

સ્વાનંદ પરિવાર

શિયાળામાં ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય માટે આયુર્વેદિક માર્ગદર્શિકા વિશે આ લિન્ક 👇 પરથી માહિતી મેળવી શકાય
https://youtu.be/7vGZ8Wz8Drs

#swanandparivar #winterfoods #wintertips #winterfoodhealthtips #winterfoodrecipe

2 weeks ago | [YT] | 638

સ્વાનંદ પરિવાર

ગોળની ખરીદી, સંગ્રહ અને સેવનના નિયમોની માર્ગદર્શિકા વિશે આ લિન્ક 👇 પરથી માહિતી મેળવી શકાય
https://youtu.be/n-CZ8BpWrgc

#swanandparivar #jaggerybenefits #jaggerypowder #jaggery

2 weeks ago | [YT] | 610