A warm welcome to all of you in the Swanand family. Our aim is to make you all fit and healthy. The Swananda Institute is functioning through a clinic and a health camp


સ્વાનંદ પરિવાર

બાળકને શરદી, ઉધરસ કે તાવ આવે ત્યારે ડૉક્ટરની સલાહ વગર મનમાની દવા ન આપો—આ વિડિયોમાં જાણો સરળ અને જરૂરી કાળજી.
બાળકો માટેના આયુર્વેદિક તથા પ્રાકૃતિક ઘરેલુ ઉપાયો માતા-પિતાને સમજાય તેવી સરળ ગુજરાતીમાં જણાવ્યા છે.
https://youtu.be/Jzassj_d2CQ

#childcare #coldcough #cough #healthtips #healthtipsgujarati

18 hours ago |[YT] | 76

સ્વાનંદ પરિવાર

બાળકને શરદી, ઉધરસ કે તાવ આવે ત્યારે ડૉક્ટરની સલાહ વગર મનમાની દવા ન આપો—આ વિડિયોમાં જાણો સરળ અને જરૂરી કાળજી.
બાળકો માટેના આયુર્વેદિક તથા પ્રાકૃતિક ઘરેલુ ઉપાયો માતા-પિતાને સમજાય તેવી સરળ ગુજરાતીમાં જણાવ્યા છે.

https://youtu.be/Jzassj_d2CQ


#AyurvedicRemedies #ChildHealth #NaturalRemedies #childcough #coughtreatment

1 week ago |[YT] | 199

સ્વાનંદ પરિવાર

ભાદરવામાં છાસ કેમ ટાળવાની વાત થાય છે?

આ carouselમાં ઋતુચર્યાની સરળ સમજ સાથે ભાદરવા દરમિયાન છાસ વિશે આયુર્વેદિક દૃષ્ટિએ સમજાવ્યું છે. આખું વર્ષ છાસ ખરાબ છે એવો મુદ્દો નથી, પરંતુ એક ખાસ સમય માટે રોજની ટેવમાં થોડો બદલાવ કેમ સૂચવાય છે તે સરળ ભાષામાં સમજાવવામાં આવ્યું છે.

પૂરો વિડિયો જુઓ
https://youtu.be/DsZFYOiPAXM

#healthtips #buttermilk #swanandparivar

1 week ago |[YT] | 347

સ્વાનંદ પરિવાર

ફ્રેન્ચ ફ્રાઇઝનું નામ આવે એટલે સૌથી પહેલા બટાટા યાદ આવે.

પરંતુ આ સોર્સમાં શરદ ઋતુ દરમિયાન બટાટા ઓછા લેવાની અને સૂરણને ખોરાકમાં ખાસ સ્થાન આપવાની વાત કરવામાં આવી છે.

સૂરણને સ્ટીમ કરો, ફ્રાઇઝ જેવી લાંબી કાપો અને ઘીમાં બનાવો. સોર્સમાં તેના પર થોડું લીંબુ અને કાળા મરી ઉમેરવાની પણ વાત છે.

એટલે આ વખતે કંઈક અલગ અજમાવવું હોય તો સૂરણની ફ્રાઇઝ એક વિકલ્પ બની શકે છે.

Full Video Link: https://youtu.be/2nYm5HneOfw

1 week ago |[YT] | 319

સ્વાનંદ પરિવાર

ચોમાસામાં આ 4 ઔષધીય છોડ અચૂક વાવો | દરેક ઘરમાં હોવા જોઈએ | Swanand Parivar ||
https://youtu.be/o0lxFdCeJnY

#ardoosileaves #monsoonhealth #homeplants #medicineplants #ayurvedicplants #rainyseasonfarming #terespharming #terracefarming #terracegardenindia

2 months ago |[YT] | 457

સ્વાનંદ પરિવાર

ગરમી માં તેલ માલિશ કરવાના તેલ અને સ્નાન કરવાના ઉબટન પાવડર | Swanand Parivar ||
https://youtu.be/alZRanIg_c0

#swanandparivar #heatstroke #bodyheat #summerhealthtips

3 months ago |[YT] | 277

સ્વાનંદ પરિવાર

ઉનાળામાં ફુલ ગરમી થી બચવાના ઉપાયો | શરીર અંદરથી ઠંડુ રહેશે | સ્વાનંદ પરિવાર ||
https://youtu.be/H8At-4NeJJw

#SummerCare #Dehydration #HeatStroke #CoolBody
#summertips #swanandparivar

4 months ago |[YT] | 371

સ્વાનંદ પરિવાર

વસંત-ગ્રીષ્મમાં આ ડાયેટ રાખો અને ડાયાબિટીસ-થાયરોઈડ કાબૂમાં લો! | સ્વાનંદ પરિવાર ||
https://youtu.be/JBG6uGqiBKI

#swanandparivar #WeightLossTips #DiabetesControl #ThyroidCare #HealthySummer #SummerDiet

6 months ago |[YT] | 363

સ્વાનંદ પરિવાર

અમર શહિદ રાજીવ દીક્ષિતના પિતાશ્રી બાબુજી🫂🥲 વૈકુંઠલોક ને પામ્યા છે. પ્રભુ તેમની આત્માને શાંતિ પ્રદાન કરે.

6 months ago |[YT] | 1,162

સ્વાનંદ પરિવાર

રામ નવમીના પાવન અવસરે આપ સૌને હાર્દિક શુભેચ્છાઓ! ભગવાન શ્રી રામ આપના જીવનમાં સુખ, શાંતિ અને સમૃદ્ધિ લાવે તેવી પ્રાર્થના.

#ramnavami #happyramnavami2026 #swanandparivar

6 months ago |[YT] | 843