ફટાફટ વજન ઘટાડવા માટે આયુર્વેદના નિયમો। Weight Lose Rules According to ayurveda | Swanand Parivar ||

રાગી ખાવાના ફાયદા। swanand parivar raagi | #raagi #swanandparivar #

ગુંદર ખાવાના ફાયદા । #swanandparivar

RBC વધારવા માટેનું જ્યુસ || #RBC #findala #juicebenefit #swanandparivar #namdev

સાબુ ના બદલે આવી વસ્તુથી ન્હાવું || #bath #bathtips #chickpeaflour #swanandparivar #namdev

છાશ બનાવવાની ખોટી રીત | Buttermilk | #swanandparivar #buttermilk

આમળા કઈ ઋતુમાં ખાવા | #swanandparivar #aamla

વિટામિન બી 12 માટે સાંજના વાસી ભાતની વાનગી | #swanandparivar #shortvideo #b12 #b12deficiency

પાદાભ્યંગ કરવા માટે કયું તેલ વાપરવું | #swanandparivar #namdev Shortsvideo

કબજિયાત થી થતા નુકશાન | #swanandparivar #constipation

સૂરણની ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ બનવાની રીત અને ફાયદા || #swanandparivar

એસિડિટી એટલે શું? #swanandparivar #shortvideo #acidity #aciditycure #acidityrelief

કેન્સર જેવી ખતરનાક બીમારીથી બચાવે છે આ શાકભાજી | #cancerawareness #cancer #swanandparivar #swanand

શિમલા મિર્ચ ખાવાના ફાયદા | #shimlamirch #shimlamirchsabji #swanandparivar

ચોમાસામાં મગના ચીલા ખાવાના ફાયદા | #swanandparivar #namdev #moong ||

ઘી ખાવાથી કોલેસ્ટ્રોલ વધે? || #Ghee #puregheebenefits #cholesterol #swanandparivar #namdev

પાંદડા વાળી શાકભાજી બનાવવાની રીત | #swanandparivar #greenvegetable

અડદ ખાવાની સાચી રીત | #swanandparivar #swanand #shortsvideo

આમળા ખાવાની સાચી રીત | #swanandparivar #namdev #swanand

હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો | #swanandparivar #swanand #shortsvideo