동아마라톤에서 서브3 하면 좋은 이유 !! 명예의전당 트로피 언박싱 🏆 기념품 | 트로피 | 명예의전당그룹

첫 풀코스 카메라 들고 서브 3 도전!! B 그룹에서 출발해 주로에서 만난 A 그룹 유명 유튜버들 #서울마라톤

마라톤 대회 앞에서 출발해야 되는 이유 🏃‍♂️| 수원국제하프마라톤 기록 1시간24분39초

고통을 견뎌낸 그의 결과는?🔥 2025 챌린지레이스 하프코스 페이스메이커

제22회 동계국제마라톤 하프코스 재밌게 즐기고 왔습니다 | 기록 1:24:50 PB

너무 추운 날은 러닝머신도 좋습니다 (겨울철장거리훈련, 거리주, 시간주) + 랭글러로 당근 하기 🥕

런린이 아마추어의 10km 40분 언더 두 번 실패 후 성공한 방법 🏃‍♂️

저 서브3 할 수 있을까요? 카페사장의 일주일 훈련 & 일상

언덕 훈련 하고 계신가요 ? (근력강화 , 인터벌 , 업힐 훈련 하는 방법) | 서브3 훈련

12월엔 마일리지가 답이다 ...!! 서브3 훈련 시작 🔥 (목표마일리지,업힐코스 좋은점,동아마라톤 목표기록)

일본 후쿠오카 여행 Vlog 🍜💙 | 헤어 업스타일링 추천 • 오호리공원 러닝 • 후쿠오카 맥주브루어리 추천 • 후쿠오카 장어덮밥 추천 • 10주년 여행 🥰

2024 JTBC 마라톤 10KM 운이 좋게 코치님을 만나다!!! 기록 38분37초

Jtbc 마라톤 10km 기록 맞추기 과연 40분 언더?? | 구독자 이벤트 🎁

부X친구들과 풀코스 서브4 도전 | 춘천마라톤 🍁

국제국민마라톤 하프코스 맨 마지막 조 출발하면 벌어지는 일 - 기록 1시간 27분 59초

일요일 아침 남산의 흔한 풍경🌿 l 남산 러닝 🏃‍♂️

내 마라톤 풀코스 기록을 알 수 있는 훈련이 있다고? | 야소800

심장만큼 중요한 러닝패션 & 아침조깅 ☀️

고통러너의 LSD 훈련🏃‍♂️