동구자성대노인복지관
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동구자성대노인복지관 송년행사
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키오스크가 두렵지 않은 이유? "다시, 연결된 세상"
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2025 자성대노인복지관 작품발표회 청춘예찬
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[제15회 부산실버영상제] 동구자성대노인복지관 ‘세친구’ 대상·감독상 수상!
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "토닝볼 복근운동2"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "토닝볼 복근운동"
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[근수저TV] 중고식단 "닭고기감자짜글이"
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[근수저TV] 중고식단 "청경채돼지고기볶음"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "스포밴드 등운동2"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "스포밴드 엉덩이운동2"
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[근수저TV] 중고식단 "순두부계란탕"
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동구자성대노인복지관 개관 20주년 기념 영상
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[근수저TV] 중고식단 "닭가슴살야채볶음"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "스포밴드 가슴운동2"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "스포밴드 어깨운동2"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "스포밴드 대퇴사두근운동"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "스포밴드 엉덩이근육운동"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "스포밴드 복근운동"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "스포밴드 팔 운동"
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[근수저TV] 중고식단 오늘의 요리 "두부계란볶음"
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[근수저TV] 중고식단 오늘의 요리 "양배추참치덮밥"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "스포밴드 등허리운동"
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[근수저TV] 중고식단 "두부참치볶음밥"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "스포밴드 가슴운동"
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[근수저TV] 중고식단 - 오늘의 요리 "순두부만두그라탕"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "스포밴드 어깨운동"
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[근수저TV] 중고식단 "두부팽이버섯전"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "앉아서 하는 하체 스트레칭"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "허리근력운동"
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "앉아서 하는 상체 스트레칭"
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[근수저TV] 중고식단 "훈제오리양배추볶음"
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2024년 동구자성대노인복지관 노인일자리 사업단 소개
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2024년 자성대노인복지관 자원봉사자·후원자 송년행사 'LOVE ON'(감사영상)
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2024년 자성대노인복지관 작품발표회
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제14회 부산실버영상제 대상 동구자성대노인복지관 '두 자매'
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[근수저TV] 중고식단 오늘의 요리 "견과류멸치볶음”
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "아령 2탄 - 이두근 운동"편
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[근수저TV] 근손실 예방 매일운동 "아령 어깨회전근 운동"
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[근수저TV] 중고식단 오늘의 요리 "골뱅이무침"
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[근수저TV] 중고식단 오늘의 요리 "컵빵,”
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[근수저TV] 중고식단 오늘의 요리 "두부쑥갓무침”
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[근수저TV] 중고식단 오늘의 요리 "모닝계란빵”
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[근수저TV] 중고식단 오늘의 요리 "부추계란만두"
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[근수저TV] 중고식단 오늘의 요리 "순두부김말이조림"
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[근수저TV] 중고식단 오늘의 요리 "양배추두부전”
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "정강이 근육 강화"편
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "뒷다리 근육 강화"편
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "허벅지 근육 강화"편
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "고관절 튼튼 운동"편
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "발목튼튼 운동"편
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "엉덩이 근육 강화"편
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "목근육강화2"편
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "삼두근 강화"편
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "가슴과 허리근육강화"편
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[근수저TV] 중고식단 오늘의 요리 "닭간장조림”
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[근수저TV] 중고식단 오늘의 요리 "닭다리닭곰탕”
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "삼각근 운동"편
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "팔꿈치강화2"편
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "등근육강화"편
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[근수저TV] 근손실예방 매일운동 "가슴근력강화"편
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