Suchst du einen YouTube-Kanal mit geführten Meditationen ohne Esoterik und mit wissenschaftlichen Befunden zu Meditation?
Ich bin Nixe, zertifizierte Meditationslehrerin und mache gerade meinen Master in Psychologie. Mein Ziel ist es hier, dich beim Meditieren anzuleiten, um deine eigene Praxis aufzubauen und Freude daran zu entwickeln, und wissenschaftliche Befunde zu Meditation verständlich zu machen.
Dieser Kanal steht unter dem Motto "Nimm dir Zeit für dich!" Hier erwarten dich geführte Meditationen, Shorts zu Meditation, Achtsamkeit und Psychologie und ab ca. März/April 2026 mein Podcast Loving And Mindful - Meditation trifft Psychologie, in dem ich über Meditation und wissenschaftliche Erkenntnisse rund um Meditation spreche. Wovon ich mich dabei ganz klar abgrenze, ist Esoterik.
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