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프라임 다이어트 댄스
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<프라임과 함께 하는 다이어트 댄스>

1.유산소운동과 근력운동을 한 번에!

2.즐거운 음악과 함께 스트레스 해소!

3.부상 걱정NO 건강+ 아름다운 바디라인완성!

4.왕초보,몸치도 걱정없는 다양한 커리큘럼

5.기초체력UP! 대사량UP! 근력UP!
체지방은DOWN!

+멋진 웨이브와 예쁜 춤선은 덤~~

언제든 상담 환영합니다 ~~




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멀어질까봐~

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10분 완벽마스터!!~~언터쳐블-난리 브루스 연습(eg다이어트댄스)

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Ye Ye Ye 간단하고 신나는 운동~~~(eg다이어트댄스)

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10분 완벽마스터!!~~ Ye Ye Ye 연습영상(eg다이어트댄스)

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Denise-Burning like a flame(복근/옆구리/근력) 홈트 Good~~~

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Burning like a flame 설명(복근/옆구리/근력)홈트 Good ~~~

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Ava Max-So am i 동작 (eg다이어트댄스)

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So am i 설명영상 (eg다이어트댄스)

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10분 완벽마스터!!~~So am i 연습영상 (eg다이어트댄스)

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OWN IT 동작 (eg다이어트댄스)

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Superstar 동작(eg다이어트댄스)

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