Vini Palácios
Atleta e Treinador de Corrida de Rua (CREF: 171607-G/SP)
Minha missão é ensinar, incentivar e conduzir as pessoas a superar os desafios da vida através da Corrida de Rua.
Aqui no canal você vai encontrar ensinamentos aplicáveis para melhorar sua performance na corrida e também aplicáveis em outras áreas da sua vida. Verá também minha rotina de atleta e também de treinador. Muitos treinos como exercícios de fortalecimento específico, dicas e sugestões para melhorar sua performance de forma simples e aplicável. :D
