Invidious
Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙
Subscribe | 623
 RSS

Инна • Психолог • Специалист по гиперчувствительности и тревожности

Снимаю бремя тревоги и веду к внутреннему покою, предлагая эффективные практики, а не просто теорию.
Здесь не про пустые слова, а про реальные изменения и поддержку на пути к себе. ❤️‍🩹

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
newest
oldest
popular

15:24

Для тех, кто тащит всё на себе: как победить хроническую тревогу

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 5 hours ago

3 views

15:08

ПОДРОБНЫЙ ПЛАН ПРЕОДОЛЕНИЯ СИТУАТИВНОЙ ТРЕВОГИ: ОТ ПАНИКИ К ДЕЙСТВИЮ

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 2 days ago

28 views

4:59

Видео для тех, кто всё время в тумане и не может сфокусироваться

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 week ago

439 views

8:49

Видео для тех, кто хочет выключить бесконечное «радио» в голове и перестать верить своим страхам.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 2 weeks ago

108 views

7:14

Видео для тех, кто знает, что ему важно, но не знает что делать дальше.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 2 weeks ago

67 views

8:43

Видео для тех, кто потерялся, забыл ради чего старается и что важно

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 2 weeks ago

76 views

7:58

Видео для тех, кто устал заполнять внутреннюю пустоту едой, алкоголем и скроллингом.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 2 weeks ago

565 views

7:15

Это видео для тех, кто в моменты гнева готов крушить стены или срываться на близких.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 3 weeks ago

16 views

9:04

Видео для тех, кто чувствует, что боль переполняет, и ему нужно немедленное, но здоровое лекарство.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 3 weeks ago

86 views

7:25

Видео для тех, кто часто плачет в ситуациях, где это неуместно (на работе, в споре) и стыдится этого

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 3 weeks ago

690 views

3:41

Это видео для тех, кто чувствует, что болезненные эмоции не уходят, и нужна активная стратегия.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 3 weeks ago

349 views

2:59

Это видео для тех, кто испытывает немедленный импульс к срыву и не знает, как затормозить.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 3 weeks ago

51 views

3:00

Видео для тех, кто стоит перед выбором, который принесет ненадолго облегчение, но долгосрочный вред

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 3 weeks ago

26 views

3:54

Это видео для тех, кто чувствует, что постоянно "на взводе" и любая мелочь выводит его из себя.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 3 weeks ago

32 views

3:07

Это видео для тех, кто испытывает непреодолимое, немедленное побуждение (к самоповреждению, срыву).

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 3 weeks ago

601 views

3:01

Это видео для тех, кто ненавидит себя и не верит, что достоин помощи в кризис

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 4 weeks ago

82 views

3:17

Видео для тех, кто чувствует, что застрял в войне с прошлым и хочет вырваться из круга страданий.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 4 weeks ago

224 views

2:46

Это видео для тех, кто склонен к порезам, ожогам или срывам, когда боль становится невыносимой.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 4 weeks ago

484 views

2:24

Это видео для тех, кто устал от хаоса и постоянных срывов и хочет понять, как выжить в кризис.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 month ago

90 views

13:23

Курс для тех, кто устал от себя. Азбука эмоций: Зачем они нужны?

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 month ago

49 views

16:34

Курс «ИНСТРУКЦИЯ К СЕБЕ: ПЕРЕЗАГРУЗКА» для тех, кто устал от себя. Диагностика.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 month ago

180 views

9:39

ЭТОТ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ ОТ САМОГО СЕБЯ.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 month ago

407 views

44:38

Как перестать принимать всё близко к сердцу? Инструкция для гиперчувствительных на 45 минут

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 10 months ago

3.1K views

1:59:04

Эфир "Гиперчувствительность: бороться или принять? Пошаговый план"

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 10 months ago

139 views

7:21

Интуитивное питание. Медитация-урок 2.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

74 views

5:21

Интуитивное питание. Медитация-урок 1.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

60 views

8:23

Похудение без борьбы с собой — путь через интуитивное питание

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

138 views

6:22

Токсичные отношения у тебя были не с людьми, а самой собой | Медитация-рассуждение

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

70 views

3:32

Эти слова ты ждала всю свою жизнь №4

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

112 views

4:22

Эти слова ты ждала всю свою жизнь №3

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

66 views

3:21

Эти слова ты ждала всю свою жизнь №2

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

74 views

4:31

Эти слова ты ждала всю свою жизнь №1

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

132 views

27:16

Ты - не ошибка, даже если так кажется

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

153 views

9:23

Найти покой в хаосе своих мыслей | Медитация

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

202 views

14:40

Ты никогда не найдешь счастье, если будешь искать его там | Медитация-рассуждение

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

140 views

13:17

КАК ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ О БЫВШЕМ | Медитация

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

78 views

14:36

Медитация-рассуждение | Ты никогда не получишь его любви, если не полюбишь себя

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

381 views

8:29

Избавляемся от ненависти к себе | Медитация

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

147 views

10:45

Медитация для Внутренней Силы и Уверенности | Практика Принятия

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

189 views

9:01

Освобождение от тревоги за 9 минут | Медитация на заземление

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

119 views

10:34

Освобождение от тревоги за 10 минут: медитация "осознанное дыхание"

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

107 views

1:15

7 августа 2024 г.

Психолог | Приют для чувствительных душ 🌙

Shared 1 year ago

1.2K views