Entrena pilates en casa y encuentra tu mejor rutina de ejercicios para mujeres de todas las edades.

Hola, soy Naomi.pilates, licenciada en Fisioterapia e instructora de pilates mat y estudio con más de 8 años de experiencia dando clases de pilates grupal y personalizado a mujeres de todas las edades tanto profesionales como principiantes.

En este canal, encontrarás videos de clases de pilates mat para hacer en casa, vlogs de mi experiencia como instructora, tips para realizar correctamente ejercicios, y te mostraré videos motivacionales de mi vida, de mi organización, de mi alimentación, y todos los tips que realizo para mantenerme en forma, para comer saludable y para encontrar el equilibrio entre mi vida personal y mi vida laboral.

¡Entrena pilates y acompáñame en este viaje emocionante del ejercicio físico!

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