* '소리 내어 읽기'는 지금 이 순간 깨어 있는 행위이자 평온을 위해 내 마음의 렌즈를 닦는 시간입니다.
오늘 하루를 풍요롭고 평온하게 만들어주는 성장과 치유의 시간을 여러분과 함께 하고 싶습니다.
* 채널 내 모든 영상은 저의 실제 목소리로 긴 시간 녹음과 편집을 통해 정성을 다해 제작되었으며,
저작권자로부터 허락 및 동의(음성 통화 녹음 또는 이메일 등)를 받고 제작된 2차 저작물임을 알려드립니다.
따라서 채널 내 모든 영상은 '소리내어읽다'에 저작권이 있으며, 사전 동의 없이 상업적으로 무단 사용할 경우 법적 조치할 수 있음을 미리 고지 드립니다.
* 영상 제작 후원 계좌 : 카카오뱅크 3333-04-1824707 이지현
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* 감사합니다~^^
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"만병의 근원, 활성산소 킬러죠" 노벨상 후보에 오른 세계적 항암제 권위자가 직접 고안하고 30년째 매일 먹는 최고의 암예방 음식 (마에다 히로시 교수) / 아마존 건강 베스트셀러
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"비타민C 절대 아닙니다" 99%가 모르는 뇌 노화 속도 8년 이상 늦추는 최고의 비타민! (노화생리학자 제임스 굿윈) / 뇌 건강 업그레이드 추천 비타민 / 뇌과학 책읽어주는여자
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"혈당 뚝! 허리 쏙 들어갑니다" 의사들도 빈속에 첫 끼로 매일 챙겨 먹는 아침 공복 최고의 추천 음식 '3가지' (이진복 원장) / 당뇨 비만 노화 한 번에 잡는 토탈 리셋 비법
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노벨상 탄 최고의 무병장수 회춘법! (김소형 한의사) / 이렇게 하세요! 또래보다 10년 젊어지고 온갖 질병 싹 사라집니다! / 저속노화 / 늙지 않는 비밀 / 건강 책읽어주는여자
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"꼭 보세요! 숨통이 확 트입니다" 99%가 모르는 인생 리셋 버튼 누르는 법! (와다 히데키) / 나를 지키는 최고의 처세술 / 아마존 정신의학 1위 베스트셀러 / 책읽어주는여자
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"삐 소리, 보청기 싫다면 꼭 하세요" 1만 명의 귀를 살린 이비인후과 명의가 알려주는 귀 회춘 비법! / 하루 딱 1분만 이것 따라 하세요! 이명과 난청 감쪽같이 싹 사라집니다!
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"이걸 몰라 그 고생을 했었죠" 당뇨병 이긴 현직 한의사의 당뇨 완치 비법! (신동진 한의사) / 딱 3개월만 이렇게 하시면 혈당 수치 정상 되고 당뇨약 충분히 끊을 수 있습니다!
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"솔직히 돈 아깝고 몸만 버리죠" 영상의학 전문 의사의 양심 고백! 절대 하면 안 되는 건강검진 2가지 (암 찾는 의사 이원경) / 암이 폭증하는 진자 이유 / 건강 책읽어주는여자
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만성질환의 새로운 예방 치료법! (신경의학 전문의 펄머터 박사 요산 혁명 2부) / 암 심혈관질환 당뇨 치매 비만까지 전부 다 요산 때문 / 염증 혈당 혈압 한꺼번에 싹 잡으세요!
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혈압약 먹기 전에 꼭 아셔야 할 고혈압에 관한 오해와 진실! (최근에 밝혀진 충격적인 사실) / 혈압 관리, '이렇게' 하셔야 동맥경화 예방됩니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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"세계 최고 뇌 MRI 전문가가 강력 추천합니다" 중년, 노년의 뇌를 청년의 뇌로 바꾸는 기막힌 방법! (건망증, 치매 예방 특효약) / 나이 들어도 최고의 기억력을 유지하는 방법
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"세계 최고의 면역학자가 강력 추천합니다" 돈 한 푼 안 쓰고 면역력 높이는 최고의 방법! (의학박사 아보 도오루) / KBS 생로병사의 비밀 출연 / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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"세계 최고 안과의사가 알려드립니다" 100세까지 눈과 시력을 지키기 위해 지금 바로 해야 할 것들 / 꼭 해보세요! 노안, 백내장 온갖 눈 질환 예방부터 치료까지 싹 해결됩니다!
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"염증, 혈당, 혈압, 활성산소 다 아닙니다" 새롭게 밝혀진 충격적인 결과! (신경의학 전문의 펄머터 박사) / 암 심혈관질환 당뇨 치매 비만까지 전부 다 '이것' 때문이었습니다!
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"운동, 식사법보다 100배 더 중요합니다" 하루 2만 번의 호흡을 인생 최강의 건강 무기로 만드는 호흡력 강화 비법! / 제발 이런 숨 쉬세요! 온갖 통증, 질병 싹 사라집니다!
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"최고의 운동 전문가가 강력 추천합니다" 무릎 허리 아픈 80에 시작해도 근육 만들어지는 초간단 근력 운동 / 노년에 요양원 가기 싫다면 걷기, 스쿼트 대신 이 운동 제발 하세요!
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"완전 다른 사람이 됩니다" 잠재의식의 아버지 조셉 머피 '자기암시의 힘' 사용법 / 이렇게 하면 건강을 되찾고 부와 성공 싹 다 이루어집니다! / 책읽어주는여자 오디오북 ASMR
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"최고로 든든한 100세 보험이죠" 병의 90%를 예방, 치료하는 놀라운 걷기의 힘! / 이렇게 걸으면 당뇨 치매 불면증 온갖 질병 싹 사라집니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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20만 명 이상 환자를 진료한 최고의 치매 전문의가 강력 추천하는 의외의 치매 예방 치료 습관 / 이것 하시면 기억력 높이고 건망증 싹 사라집니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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돈은 없는 거 같은데 이상하게 귀티나는 사람들의 특징 4가지 / 귀티가 나야 인생이 확 풀립니다! / 나이 들수록 가진 돈과 상관없이 귀티나게 사는 비결 / 책읽어주는여자 오디오북
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나도 모르게 외모, 성격, OO까지 바꾸는 놀라운 음식의 비밀! / 오늘 뭐 먹지? 인생에서 가장 중요한 결정 / 아마존 뉴욕타임즈 1위 베스트셀러 / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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"병원비만 날리고 잘 낫지 않는다면? 자율신경 때문입니다" 최고 의사의 치료 비법! / 이것만 바꿔도 원인 불명 통증, 질병 90% 싹 사라집니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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"없던 매력도 확 생기죠" 매력을 만드는 가장 쉽고 빠른 방법 1가지 / 나이 들수록 얼굴보다 표정, 몸매보다 자세, 외모보다 매력입니다! / 책읽어주는여자 노년 자기계발 오디오북
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현대인의 온갖 질병, 노화 해결사! 햇빛 '비타민D'의 놀라운 효능! / 깜짝 놀랄 충격적 사실 공개! / '이것' 부족하면 비타민D 활성 안돼요! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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"약도 아닌데 진짜 쑥 내려갑니다" 노벨상 물질 'NO' 팡팡 나오는 초간단 혈관 회춘 운동 / 이렇게 하세요! 혈압 동맥경화 걱정 싹 사라집니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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"하루라도 빠를수록 좋아요" 늘 피곤하고 아프고 힘들다고 느끼는 사람이라면 꼭 보세요! / 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 건강 혁명 『굿 에너지』 / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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"마음도 운동이 필요합니다" 걷기를 통해 답답~하고 흔들리는 인생길에서 마음 근육을 키우는 법! / 흔들릴 때마다 이렇게 걸으세요! / 책읽어주는여자 치유 에세이 오디오북 ASMR
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"노화방지 열쇠는 뼈에 있다?" 회춘 호르몬이 팡팡! 초간단 뼈 쿵쿵 운동 / 하루 딱 1분만 이렇게 하시면 골다공증, 골절, 치매 싹 사라집니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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60부터는 돈을 쓰는 것이 최고의 건강법! / 60 넘어서 돈 잘 쓸수록 치매, 우울증 온갖 노인 질환 얼씬도 못합니다! / 60세의 마인드셋 / 책읽어주는여자 노년 건강 오디오북
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병의 뿌리를 확 뽑는 획기적인 마음 훈련법! (뉴마인드 트레이닝) / 이렇게 하세요! 당뇨 치매 온갖 난치병 싹 사라집니다! / 미라클 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북
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"약국, 병원 갈 일 확 줄죠" 질병의 99%는 나쁜 피 때문! (초간단 혈관 청소법) / 이렇게 하세요! 당뇨 고혈압 온갖 성인병 싹 사라집니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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상상을 현실로 만드는 놀라운 가정의 힘! / '이렇게' 가정하세요! / 네빌 고다드 『나는 '그것'이다』 / 상상력 잠재의식 네빌링 / 책읽어주는여자 SODA's 끌어당김 오디오북
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"신경이 젊어지면 모든 병은 흔적도 없이 싹 사라집니다" 39만 명 진료 뇌신경외과 명의의 알짜배기 건강 비법 / 신경 청소 실천법 / 신경이 젊어지는 습관 / 건강 책읽어주는여자
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죽을 때까지 넘어지지도, 다치지도 않고 꼿꼿하게 걷는 '최고의 노후 보험' 초간단 엉덩이 운동법! / 이렇게 하세요! 낙상, 골절 얼씬도 못합니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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세계가 주목하는 UCLA 정신과 명의, 주디스 올로프 교수가 밝혀낸 포지티브 에너지 치유법! / 에너지 뱀파이어로부터 자신을 지키는 방법 / 책읽어주는여자 건강 베스트셀러 오디오북
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"삶은 달리기 전과 후로 나뉩니다" 인생을 바꾸는 첫걸음, 놀라운 달리기의 힘 / 정승우 『모든 달리기에는 이야기가 있다』 / 책읽어주는여자 SODA's 마음성장 동기부여 오디오북
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"웃음, 기도, 명상 절대 아닙니다" 세계적인 치유 전문가가 알려주는 가장 강력한 건강법 / '이것' 따라 하면 몸도 마음도 아픈 거 싹 낫습니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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"10년 묵은 만성염증 뿌리째 확 뽑히죠" 서초동 장금이로 불리는 이희재 한의사가 직접 개발한 미나리 건강법 / 이렇게 드시면 몸속 온갖 염증 싹 사라집니다! / 수근차 만드는 법
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"낮잠과 이것 꼭 해보세요" 장수의 모범 답안, 101세 현역 의사가 매일 실천하고 강력 추천하는 최고의 건강 비결 / 장수에 도움 되는 초간단 생활습관, 식사법 / 책읽어주는여자
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"잘 먹고 운동하고? 아닙니다" 하버드 종신 교수의 45년 연구 결과, 질병과 노화를 피하는 최고의 습관 / 아프지 않고, 또래보다 20년 젊게, 오래 살고 싶다면 '이것' 하세요
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"고기 vs 채소 결과는?" 100세 장수 연구 전문 88세 현역 의사가 고령자 2만 명을 조사해 알아낸 건강하게 장수하는 사람들의 진짜 생활습관! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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"무료 A/S 받고 싹 고치세요" 국내 최고 족부전문의 김범수 교수가 공개하는 발 관리 비법 (영업 비밀) / 이렇게 하시면 평발 티눈 족저근막염 온갖 발 문제 싹 다 해결됩니다!
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"정말 반가운 소식이죠" 덴마크 의대 연구 결과 관절염(특히 무릎)에 효과 직빵 최고의 레시피! / 매일 아침 식전에 꿀과 '이것' 한스푼 드시면 온갖 염증, 통증 싹 사라집니다!
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"의사, 약사도 찾아오죠" 30년간 5만 명을 시술한 일본 최고 공인 안마사의 영업 비밀! / 꼼지락 체조, 이렇게 3분만 하세요! 뭉침 결림 온갖 통증 거짓말처럼 싹 사라집니다!
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노화와 만성질환(암, 치매, 당뇨) 고통 없는 100세 시대를 사는 유일한 방법 (의학 3.0) / 운동, 식단, 수면, 정서 건강 최적화 비법 / 피터 아티아 박사 『질병 해방』
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"콜레스테롤 높은 vs 낮은 노인 누가 더 오래 살까요?" 100세 노인 연구 전문, 88세 현역 의사가 5만 명 이상 추적 연구로 밝힌 충격적인 결과! (의학박사 시바타 히로시)
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