Jahresrückblick & Selbstreflexion: So veränderst du 2026 schon heute #53

MONDAY-VLOG - Ein Tag in meinem Kopf: Social Media, Druck & Klarheit

Lifeupdate in Bangkok - #52

Selbstständigkeitsupdate 2025 mit Ramona Brüniger und Marlise Freitas #51

MONDAY-VLOG - „Findet Nemo“ ist kleiner als gedacht – Schnorchelausflug in Pattaya 🐠✨

🇨🇭 Blut ist dicker als Wasser - Bullshit - Ich suche mir meine Familie selbst aus mit Tanja Rupp #50

🇨🇭 MONDAY-VLOG - Lazyday als Unternehmerin

🇨🇭 Luzides Träumen: Bewusst träumen, heilen und wachsen im Schlaf mit Catarina Dacosta 2.0 - #49

🇨🇭 Nahtoderfahrung mit 8 Jahren: Ein Blick ins Licht und zurück ins Leben mit Catarina Dacosta - #48

🇨🇭 Ex-Alkoholiker & heute Unternehmer - was wirklich hinter der Sucht lag mit Alexander Tsasakos #47

🇨🇭 MONDAY-VLOG - Zwischen Routinen, Arbeiten und Podcast to go in Bangkok

🇨🇭 Wenn Freundschaft triggert – und dich gleichzeitig heilt mit Michelle Modes #46

🇨🇭 VLOG Louis Vuitton Visionary Journey und Akara Sky Hanuman Bangkok

🇨🇭 MONDAY-VLOG in Bangkok 🇹🇭✨ | Ein Montag als Unternehmerin – Essen, Alltag, Muay Thai & Arbeiten

🇨🇭 Toxische Beziehung, verlorene Freundschaft & der Weg zurück - mit Jadi Ramanathan 45#

🇨🇭 MONDAY-VLOG Das erste mal ausserhalb von Europa - Meine Reise von Schweiz nach Bangkok

🇨🇭 Ein Tag im Siam Park Teneriffa - Vlog / Europas grösster Wasserpark in Spanien

🇨🇭 Warum viele den falschen Partner wählen – und wie du es änderst - #44

🇨🇭 Was kommt nach dem Tod? Wie du mit der Angst vor dem Sterben & Verlust besser umgehst. - #43

🇨🇭 Was tun, wen meine Partnerin sexuellen Missbrauch erlebt hat? - Perspektive von einem Mann - #42

🇨🇭 Meine ersten Learnings aus der NLP-Ausbildung – wie Sprache wirklich dein Leben verändert - #41

Social Media Detox: Warum ich offline war & wie Vergleiche dich zerstören können - #40

Intuition & Selbstvertrauen: Wenn du spürst, dass da mehr ist – und endlich darauf vertraust - 39#

Schamanismus: Die Kraft der spirituellen Heilung - mit Florian Stauffer - Sunshinetalk 10.0 - 38#

Die geheime Matrix der Energie - Richte dein Leben neu aus - mit Florian Stauffer - Sunshinetalk 9.0

PSYCH-K®- Wie du Schamgefühle und Perfektionismus loslässt - mit Andrea Zulauf -Sunshinetalk 8.0-36#

Psych-K®- Wie du dein Unterbewusstsein umprogrammieren kannst-mit Andrea Zulauf - Sunshinetalk7.0#35

Selbstständigkeit Update 2024 mit Marlise Freitas und Ramona Brüninger - Sunshinetalk 6.0 - #34

Panikattacken und Angstzustände mit Jesina Amweg - #33 Sunshinetalk 5.0

Wieviel gute Gefühle kannst du annehmen, z.b. durch Komplimente? - #32

Ich packe meinen Koffer... auf ins Abenteuer Ausland für 4-6 Monate - #31

Wie ich meinen Freund kennengelernt habe und BIG NEWS!!! - 30#

Verlassen werden: Wie ich meine tiefsten Ängste erkannt habe - #29

Sex als Bezahlung: Wie Missbrauch meine Beziehung zu Geld und Intimität zerstörte - #28

Einsamkeit in der Selbstständigkeit - #27

Sunshinetalks 4.0 ☀️ Verdrängt und Vergessen - Was wir nicht sehen? Talk mit Fabian Helfenstein 26#

Warum ist mir Selbstreflektion so wichtig geworden? - 25#

Kleiner Rückblick von den letzten Wochen in meinem Leben - 24#

Warum ich mich dazu Entschieden habe auf Schweizerdeutsch zu wechseln? 🤔🇨🇭 23#

Sunshinetalks 3.0 ☀️ - wie ist es als Frau im Sicherheitsdienst? mit Josephine - 22#

Kleider machen Leute - wie ich schief angeschaut werde mit kurzer Kleidung👕👗 - 21#

Ticktack Kinderplan: Zwischen Biouhr und Gesellschaftsnormen ⏳👥 - 20#

Jetzt oder nie - der Kampf gegen die Prokastination 🤜🏽🫷🏽💥 - 19#

Perfektionismus - doch was ist schon perfekt? 🌪️💥 - #18

Nicht mal alleine in den MC Drive und jetzt alleine in die Therme 🍟🛀🏽 - 17#

Jede Woche 2-3 mal Alkohol? und meine Erfahrungen damit 🥂🤚🏼 - 16#

Sunshinetalks 2.0 ☀️ - Freundschaft zwischen Mann und Frau? 💑 im Talk mit Dario - 15#

Im Spiegel der Vergangenheit der Traum über $exueller Mi$$brauch 🔍 📅 🚩 - #14

Mein Jahresrückblick 2023 🔙 🗓️ - #13

Meine Podcast-Interview-Einladung und diese eine Frage 🎙️🗣️ - 12#

Druck Glaubenssätze zu lösen & dinge aus der "normalen" Gesellschaft 🤏🏽🗣️ - 11#

Die Emotionale Abhängigkeit und meine Erfahrung damit ⛈️🌪️ - 10#

Die Kunst - Bedürfnisse mitteilen und darauf zu hören 👩‍🎨 👂 - 9#

Im Spiegel der Vergangenheit - Häusliche Gewalt 🪞 - 8#

Selbstständigkeit Update 2023 mit Ramona Brüniger und Marlise Freitas 🙏🏼- 7#

Erster Soul Moment - Dieser eine Tag 💫 - 6#

Wieso eigentlich der Name Unlock your soul❓🔓 - 5#

Erfolgsfaktor Selbstdisziplin - Wie du deine Ziele erreichst 🎯mit der Juli - Challenge 🚀 📅 - 4#

CUT your Hair off - die Magie des Haarschnitts & das Loslassen alter Energien💇🏽‍♀️ ✨ - 3#

Im Spiegel der Vergangenheit - über S*exueller Missbrauch 🔍 📅 🚩 - 2#