身体と最高のパートナーになる。
身体との付き合い方、変えていきませんか？
身体は、一生付き合うパートナー
身体との関係が変わると、人生はもっと面白くなる。
幸せになる。
そんな身体との付き合い方をお伝えしています。
人の身体は
「ただの臓器」ではなく
神経の働きで動きます。
感情や感覚も思考も
神経の働き次第です。
お腹が張ることも
不安になることも
人の顔色が気になることも
眠れない夜も
「嫌われたかも」と感じることも
不快な思い
不快な感覚を
抱えながら過ごす不安
この先もこんな思いで過ごさなきゃいけない不安
そんな思いがおありでしたら
ぜひ身体と最高のパートナーになってください。
あなたが不快なのは
あなたの身体が弱いからでも
あなたの性格がダメなわけでもなく
私たちの中の神経たちが
今日も一生守ってくれているから。
このチャンネルでは
🚨敵から守ろうとするガードマン🛡️
❤️🔥ワクワクと意欲をくれるワクじぃ🧡
☕️「このままでいいよ」と安心をくれるココねぇ🫧
そんな神経たちの働きを
物語を通して描いています。
私自身
機能性ディスペプシア、パニック障害、不安障害、逆流性食道炎など
胃腸と自律神経の敏感さに長年悩んできました。
「どうして私の身体はこんなにも敏感なんだろう」
「この不安があるなら生きていくのがしんどい」
そんな絶望を感じながら
胃腸と神経の仕組み
身体の反応
感情とのつながりを探求してきました。
今は不快な症状はなく心地よい日々を送っています。
そして10年以上
たくさんのクライアントさんのお身体とも向き合ってきました。
今確信しているのは
身体と心は神経次第ということ。
・胃腸と自律神経のお話
・お腹ケアやガス流し
・感情と神経反応の物語
・神経たちとの付き合い方
・身体の使い方や背中ウェーブ呼吸
などを通して
身体とのハッピーライフを送れる付き合い方をお届けしています。
性格だから
体質だから
年齢だから
そう諦めてきた方へ。
神経との付き合い方が分かると
身体も心も
変わり始めるかもしれません。
⸻
個別サポート・お問い合わせは
概要欄のHPよりお待ちしています☕️
Shared 1 week ago
3.3K views
If You Can’t Switch Off Your Sympathetic Nervous System: Moving from Being Forced to Rest to Choo...
Shared 2 weeks ago
634 views
Following Your Body's SOS Signals Won't Create a "High-Performance Body": How to Become the Best ...
Shared 3 weeks ago
1K views
Shared 3 weeks ago
689 views
Shared 1 month ago
450 views
How to Use Subject-Verb Agreement to Rewire Your Nervous System: The Mechanism Behind Natural Rel...
Shared 2 months ago
608 views
