Catherine PAQUET - Hypnose ⭐

2è meilleure vente dans la catégorie "troubles du sommeil" sur Amazon : merci à vous tous pour votre engagement et soutien dans cette belle aventure ! ☺️

Mon livre "En finir avec le cauchemar des insomnies" (Editions Jouvence) est disponible ici : psytherapie.eu/livre/

Bonne nuit à tous ! 💤

1 week ago | [YT] | 17

Catherine PAQUET - Hypnose ⭐

SONDAGE : de quoi avez-vous le plus besoin aujourd'hui ?

2 weeks ago | [YT] | 77

Catherine PAQUET - Hypnose ⭐

Un boost d’énergie et de positivité pour transformer votre état d'esprit ! ☀️

Il suffit parfois de 7 minutes pour briser un cycle de pensées négatives et retrouver un élan constructif. Si vous ressentez le besoin de faire basculer vos émotions vers le positif, cette séance est faite pour vous. Bonne journée !

🎁 Accédez à la séance ici : https://youtu.be/r3WhR6uxFmo
🔔 Rejoignez la communauté ici : youtube.com/@transformer-sa-vie/?sub_confirmation=…

2 weeks ago (edited) | [YT] | 60

Catherine PAQUET - Hypnose ⭐

Ce soir pas de live mais une nouvelle vidéo d'hypnose : 8h pendant lesquelles nous nous dirigerons ensemble vers le sommeil pour une nuit parfaitement réparatrice ! Au plaisir de vous retrouver ce soir, dès 21h ici : https://youtu.be/lU03vT49aBg 😘

3 weeks ago | [YT] | 40

Catherine PAQUET - Hypnose ⭐

youtube.com/playlist?list=PL4...

Faites profiter vos enfants d'une détente profonde pour favoriser le sommeil et redécouvrez avec eux les contes classiques pour un doux moment de partage ! ✨🪄

(Et n'hésitez pas à vous abonner à la chaîne 😉 Merci !)

3 weeks ago | [YT] | 45

Catherine PAQUET - Hypnose ⭐

🎁 SORTIE DE MON 𝐋𝐈𝐕𝐑𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐃𝐎𝐑𝐌𝐈𝐑 ET 𝐂𝐀𝐃𝐄𝐀𝐔 POUR VOUS !

Je suis heureuse de vous annoncer que 𝐦𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞, « 𝐄𝐧 𝐟𝐢𝐧𝐢𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐞𝐬 », 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐚 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝟐 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐚𝐮𝐱 𝐄́𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐉𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐜𝐞 ! ☘️ C'est un projet qui me tient particulièrement à cœur.


Grâce à la première partie du livre, le sommeil n’aura plus aucun secret pour vous. 𝐉𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐬 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐧𝐨̂𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐚𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 : 𝐧𝐨𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐢𝐧𝐬, 𝐧𝐨𝐬 𝐟𝐚𝐮𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐧𝐨𝐬 𝐨𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞𝐬.
Ensuite, l’éclairage se tourne vers 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 que je vous propose pour apprivoiser votre sommeil et faire en sorte qu’il devienne votre meilleur allié.


C’est là qu’intervient la seconde partie du livre, très concrète, qui repose sur mon protocole TCC-I complet (thérapie cognitivo-comportementale pour l’insomnie), 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐞𝐧 𝟔 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐧𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐭 𝟓 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐨𝐬 𝐢𝐧𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐬, offerts à l'achat du livre.
« En finir avec le cauchemar des insomnies » est d'ores et déjà disponible en pré-commande et pour fêter ça, 𝐣'𝐚𝐢 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐝'𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐜𝐤 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 "𝐧𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞̂𝐯𝐞𝐬" 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐚𝐜𝐡𝐞̀𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐚 𝐦𝐨𝐧 𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐰𝐞𝐛 :
psytherapie.eu/livre/


Merci infiniment pour votre soutien constant et votre fidélité qui rendent cette belle aventure possible, je vous retrouve avec plaisir sur Spotify, YouTube et autres pour se relaxer ensemble ✨

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2 months ago | [YT] | 39

Catherine PAQUET - Hypnose ⭐

Je vous souhaite à tous un doux mois de février ✨

2 months ago | [YT] | 190

Catherine PAQUET - Hypnose ⭐

𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳-𝐦𝐨𝐢 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐬𝐮𝐫 𝐒𝐩𝐨𝐭𝐢𝐟𝐲 👉 creators.spotify.com/pod/profile/catherine-paquet-…

Certains d'entre vous ont délaissé YouTube car ils préfèrent l'expérience du noir complet et de l'écoute avec l'écran éteint. Si c'est votre cas, sachez que je vous accompagne désormais sur 𝐒𝐩𝐨𝐭𝐢𝐟𝐲 avec un rendez-vous régulier : une séance d’hypnose publiée chaque semaine à 20h.

C'est l'occasion d'en redécouvrir ! ✨

🌙 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 ?

• 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥 : Écoutez vos séances préférées en arrière-plan, sans distraction visuelle.
• 𝐑𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 : Le catalogue se remplit progressivement pour s'intégrer à vos habitudes nocturnes.

𝐑𝐢𝐞𝐧 𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐢𝐜𝐢 𝐬𝐮𝐫 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞 ! Mais pour ceux qui ont déjà migré vers le format audio, on se retrouve là-bas pour continuer à avancer ensemble vers des nuits sereines.

2 months ago | [YT] | 35

Catherine PAQUET - Hypnose ⭐

4 months ago | [YT] | 218

Catherine PAQUET - Hypnose ⭐

LAST MINUTE ! Vous avez un passeport en ordre de validité ? Envie de profiter de quelques jours de détente sous le soleil d'Essaouira ?

𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳-𝐦𝐨𝐢 𝐚𝐮 𝐌𝐚𝐫𝐨𝐜 𝐝𝐮 𝟐𝟔 𝐚𝐮 𝟑𝟎 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐬𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞 ! 💫

➡️Toutes les infos ici : psytherapie.eu/sejours-bien-etre/
📩Des questions ? écrivez à zenergie@psytherapie.eu

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4 months ago | [YT] | 16