운미남 - Invidious

운미남

안녕하세요 여러분 운미남이에요

데드리프트로 허리가 터져서 4개월간 쉬었습니다.
다시 목표를 가지기 위해 3대 운동을 도전하려고 합니다.
short로 운동 영상을 올릴 예정이고 1rm을 올리기 위한 나만의 운동법은 따로 영상으로 다루고 얘기하려고 합니다.

감사합니다.

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