오늘의 호흡이 나의 하루를 더 부드럽게 감싸주길 바랍니다. Om. Shanti Shanti Shanti ••• 📿🪬🙏#요가하라 #의왕요가#안양요가원#범계역요가 #요가수련 #요가일상

하루 중 이 순간만큼은 나에게 온전하게 머물기를 바랍니다.무거운 마음과 몸이 조금씩 가벼워지길 - #요가하라 #안양요가원 #범계요가#의왕체형교정 #산본요가 #요가수련

요가는 “더 잘해야 한다”는 마음을 버리고 지금 이 순간의 나를 있는 그대로 만나는 연습입니다. 나마스테 🙏 #요가하라 #안양요가 #오전동요가 #요가수련#범계역요가원 #의왕요가

요가하라 요가지도자과정 12기는 어느덧 5주차가 됐어요. #요가 #명상 #직장인요가 #요가하라 #요가강사 #요가지도자과정 #요가스타그램 #요가원 #안양요가 #평촌요가

나는 존재하지만 존재한다는 느낌은 사라지고 그저 순수한 공간만이 있을 뿐이다. #요가 #요가하라 #명상 #자연 #안양요가 #평촌요가 #명상수행 #명상음악

명상을 통해 직관의 힘은 자라납니다. 연결감이 깊어질수록 삶은 아름다워지고,그 안에 사랑을 발견하게 됩니다. #요가하라 #요가 #명상 #안양요가 #자연 #직장인요가

피로는 멈춤에서 오는 게 아니라 흐름이 끊길 때 찾아와요. 몸을 움직이면, 멈춰 있던 에너지가 깨어납니다. 오늘도 요가로 나의 에너지를 깨워보세요.🕊️ #요가 #요가하라 #안양요가

요가하라 지도자교육과정 12기 #명상 #요가 #요가강사 #요가지도자과정 #요가지도자과정 #요가하라

요가하라 요가지도자교육과정 후기 #요가 #명상 #요가강사 #요가지도자과정 #요가하라 #직장인요가 #안양요가 #평촌운동 #범계필라테스 #프리랜서 #요가원

핀차마유라사나 #요가하라 #요가 #명상 #아사나 #안양요가 #평촌요가 #범계요가

요가하라 요가지도자교육과정 인터뷰 입니다 #명상 #요가 #요가강사 #요기자격증 #요가지도자과정 #남자요가 #안양요가

요가하라 요가지도자교육과정 후기 #명상 #요가 #직장인요가 #요가강사 #요가지도자과정 #요가스타그램 #요가원 #안양요가

요가하라 지도자교육과정 5-7주차😊 #명상 #요가 #요가지도자과정 #요가강사 #남자요가 #요가스타그램 #요가원 #요가하라

#명상 #요가 #삶의지혜 #요가하라 #안양요가 #평촌운동 #범계헬스

#요가하라 #요가 #안양요가 #명상 #요가지도자과정 #삶의지혜 #평촌명상 #요가강사

여러분의 감정, 그 이면에는 어떠한 것들이 존재하나요?#명상 #요가 #요가지도자과정 #삶의지혜

Before meditation / 명상 전 루틴