[수면치유] 좋은에너지로 채워주는 잠드는 명상 #명상 #묵상 #휴식 #마음챙김 #회복 #치유

분노는 2차 감정이다. 진짜 감정은? (건강하게 화 다루기)

알면서도 반복되는 나의 패턴 - 이런 사람들 안에는 반드시 '어른아이'가 울고 있다.

사는 게 왜이렇게 허전할까요? “심리상담사가 들려주는 아들러 이야기”

삶의 인식이 없다면 삶은 기계적으로 반복된다. 에리히프롬