156期． 十大长寿生活习惯｜ Top 10 long-lived living habits｜#生活习惯 ｜Dr. Fish助你健康快乐

155期．【性格之谜，命中早已揭晓】｜Your personality depends on your fate｜#性格 #命运 ｜Dr. Fish助你健康快乐

154期．【吃西瓜能不长胖？】你信吗？｜Watermelon relieves summer heat without gaining weight？｜Dr. Fish助你健康快乐

153期．你的血糖高不高？看腿就知道❗️｜ The legs are the measurement of your blood sugar｜#血糖 ｜Dr. Fish助你健康快乐

152期. 越锻炼身体越差？如何在运动中聪明地＂避坑＂！｜How to cleverly "avoid pitfalls" in sports｜Dr. Fish助你健康快乐

151期．在美国体检，保护好你的钱包｜Be mindful with your wallet when having a physical exam in the US｜Dr. Fish助你健康快乐

画面中几阴几阳？评论区告诉我｜我的生活片段｜ Can you judge yin and yang?｜Dr. Fish助你健康快乐

150期． 你还在做这10个加重颈椎负担的动作吗？｜ What are the 10 movements that increase the neck burden?｜Dr. Fish助你健康快乐

为什么要走出家门？｜Why should we come out?｜Dr. Fish助你健康快乐

149期. 要长寿，记住这12个字❗️｜ To live a long life, remember these 12 words｜Dr. Fish助你健康快乐

148期．肝脏变硬时，头部会出现五种异常，你有吗？｜春季养生｜5 abnormalities in the head when the liver hardens｜Dr. Fish助你健康快乐

147期．中老年人比吃饭睡觉更重要的事情❗️｜More important than eating and sleeping❗️ ｜Dr. Fish助你健康快乐

146期．冬天怎样防病？｜冬季四藏藏什么？｜How to stay healthy in winter? ｜Dr. Fish助你健康快乐

145期．保护好主宰你生命的王‼️5个小动作做起来｜Protect the king who dominates your life｜Dr. Fish助你健康快乐

144期． 欢度节日千万别忘了它❗️｜Don’t forget it during your holidays❗️｜Dr. Fish助你健康快乐

143期． 她为什么这么年轻？｜Why does she stay so young? ｜Dr. Fish助你健康快乐

142期．酸麻胀痛痒——身体发出的什么信号？｜What do sore, numb, bloating, pain and itchy mean?｜Dr. Fish助你健康快乐

141期．美国大选粉丝夜难眠，按压此穴心自安｜How to ease election anxiety ?｜Dr. Fish助你健康快乐

140期．秋季怎样防病？怎样做，怎样吃？｜How to stay healthy in autumn?｜Dr. Fish助你健康快乐

139期．饭后千万不要这样做？小习惯影响大健康｜What can't we do immediately after meals?｜Dr. Fish助你健康快乐

138期．损害夫妻关系的错误你犯过几个？（下）｜Top ten fatal points in marriage｜Dr. Fish助你健康快乐

137期. 损害夫妻关系的错误你犯过几个？（上）｜Top ten fatal points in marriage｜Dr. Fish助你健康快乐

玩手机电脑的赶紧做做吧❗️每天坚持50下, 对颈椎好处多多[庆祝][庆祝][庆祝]｜Easy neck exercises ｜Dr. Fish助你健康快乐

136期. 2分钟搞定的满分营养餐，你试过吗？ 益生菌花青素，防癌抗氧化，样样俱全｜ A perfect nutritious meal in 2 minutes ｜Dr. Fish助你健康快乐

轻松快活的养肝手操，一起动起来啊[玫瑰][玫瑰][玫瑰]｜Easy liver nourishing hand exercises｜Dr. Fish助你健康快乐

135期. 不该出汗时出汗，该出汗时不出汗分别是什么原因？该怎么办？｜Sweating too much or not at all? Why & what to do?｜Dr. Fish助你健康快乐

134期. 夏季养生你养对了吗？一口气了解夏日不生病的智慧｜Do you take care of your summer health? ｜Dr. Fish 助你健康快乐

133期. 你的疼痛在警示着什么？教你听懂身体的求救声音！｜What is your pain warning about?｜Dr. Fish助你健康快乐

132期. 盐吃多了有多可怕？哪些人千万不要超量‼️ 标准摄入量是多少以及怎样计算？｜What happens if you eat too much salt? ｜Dr. Fish助你健康快乐

131期. 最近常吵架？就因为它．按摩这几个穴位，降肝火，平息情绪 ｜Calming the emotions by massaging acupoints ｜Dr. Fish助你健康快乐｜#肝臓

130期. 手脚冰凉，试试暖身奇穴｜肾阳虚天然大补药｜Wonder acupoint for cold limbs ｜Dr. Fish助你健康快乐

129期. 春天怎样吃才健康？｜How to eat healthy in spring｜Dr. Fish助你健康快乐｜#春季养生

128期. 立春该怎样吃、怎样做，才不生病？｜How to stay healthy in early spring ｜#节气养生

127期. 感冒（流感）按摩这四个穴位，就能少受些罪，缩短病程｜4 acupoints to reduce suffering and shorten the course of colds

126期. 身体自带的天然救心丸，简单方便，随时使用，关键时可救你一命｜The body's own natural heart-saving pills｜Dr. Fish助你健康快乐

125期. 抽烟喝酒活到99？背后的原因是什么？｜Why people who smoke and drink can live up to 99?｜Dr. Fish助你健康快乐

124期. 什么食物最补钙？怎样搭配才能达到每天钙的需求量？｜What kind of food is the most calcium supplement? ｜Dr. Fish助你健康快乐

123期. 吃盐越少越健康吗？盐的标准摄入量是多少？缺盐会怎样？｜What happens when the body lacks salt?｜Dr. Fish助你健康快乐

122期．老打嗝（呃逆）试试这几个穴位？ ｜How to fix your hiccups at home？｜Dr. Fish助你健康快乐

121期. 60岁断崖式衰老？你准备好了吗？我的应对之路｜How to deal with 60-year-old cliff-like aging? ｜Dr. Fish助你健康快乐

120期. 《寒露》时节怎样避免生病｜三不露四不吃｜24节气养生秘诀｜The health rule of cold dew ｜Dr. Fish助你健康快乐

119期. 每天应该吃多少盐？怎样一目了然盐量？ ｜How much salt should you eat each day & how to measure｜Dr. Fish助你健康快乐

118期．你是这样洗脸的吗？｜Did you wash your face correctly? ｜Dr. Fish助你健康快乐

117期. 生气时迅速缓解心情的方法（三要三不要）｜How to quickly relieve your mood when you are angry｜Dr. Fish助你健康快乐

116期. 三伏天千万别错过这个治病良机‼️｜Don't miss the moxibustion in the dog days‼️｜Dr. Fish助你健康快乐

115期.【蛋白质怎样补】吃什么？吃多少能达到身体需要？丨How to supplement protein?丨Dr. Fish助你健康快乐

114期. 你吃对盐了吗？ 吃的越咸越能防癌吗？一口气了解食盐的标准量，过少或过多的损害，以及怎样不超标｜Are you eating salt right?｜Dr. Fish助你健康快乐

113期. 久病不愈怎么办？教你快速康复和预防疾病的几个妙招｜Tips for Promoting Recovery and Preventing Diseases｜Dr. Fish助你健康快乐

112期. 你的病是它引起的吗？｜Is it that caused your illness? ｜Dr. Fish助你健康快乐

111期. 你的人生会留下遗憾吗？｜点醒所有人的真实故事丨Will you leave any regrets in your life? ｜Dr. Fish助你健康快乐

110期.【蛋白质缺乏的征象】越早发现蛋白质缺乏，就越容易补救其所带来的身体损伤丨Signs of protein deficiency丨Dr. Fish助你健康快乐

109期. 怎样一目了然食物中的蛋白含量？丨How to quickly calculate the protein in your food 丨Dr. Fish助你健康快乐

108期.【蛋白质缺乏的9种征象】蛋白含量高的动植物食品是什么？每人每天需要多少蛋白？｜Are you getting enough protein?｜Dr. Fish助你健康快乐

107期.【你患大肠癌的几率多大？】What is your chance of developing colorectal cancer?丨Dr. Fish助你健康快乐

106期.【缓解痔疮的穴位】预防和控制痔疮发作，简单易行丨Acupuncture points for hemorrhoid relief丨Dr. Fish助你健康快乐

105期.【怎样自然快速退烧】小儿高烧怎么办？丨非药物无副作用退热丨How to reduce fever quickly and naturally? 丨Dr. fish助你健康快乐

104期. 按对穴位，白发变黑丨Turn white hair black by pressing these points丨Dr. Fish助你健康快乐

103期. 尿能治病？治好了癌症？是圣水还是废物？是医学偏方还是离谱巫术？｜Can urine cure diseases? ｜Dr. Fish助你健康快乐

102期. 神奇痔疮操——避免痔疮复发，并越变越小，坚持一段时间，效果超好丨Hemorrhoid prevention exercises丨Dr. Fish 助你健康快乐

101期. 马齿苋为什么被称为“长寿菜”？功效有哪些？怎么吃？什么人不能食用马齿苋？丨How Purslane Benifits your health?丨Dr. Fish助你健康快乐