Йога з Анною Ващенко | Онлайн-практики | Онлайн-студія

Ласкаво прошу на мій YouTube-канал — простір для гармонії, сили та внутрішнього спокою. Тут ви знайдете онлайн-заняття з хатха-йоги, в форматі онлайн студії. Бо всі записи відбуваються прямо з моїх класів йоги. Це повноцінне тренування, де присутні дихальні практики, налаштування, розминка, основна частина, та завершується шавасаною.

🔸 Практики початкового/середнього рівня
🔸 Я пояснюю відбудову асан та інші нюанси
🔸 Атмосфера підтримки та турботи

Підписуйтеся, стеліть килимок і практикуйте зі мною з будь-якої точки світу! 🧘‍♀️✨