#32 KRAFTTRAINING? Unbedingt! | mit Barbara Birke

#31 DIE KUNST DES ABSCHIEDNEHMENS | mit Charlotte Wiedemann

#30 WECHSELJAHRE: Wissen ist Macht. | mit Dr. Christine Eberle

ALL ABOUT ME: Norbert Meinike fragt Elena Lustig

#28 NACH DER FLUCHT: Wie Resilienz entsteht | mit Dieter Bromund

#27 WENN FRAUEN AB 40 GRÜNDEN: DER KLEINE UNTERSCHIED | mit Sylvia Daun

#26 SINGLE & HAPPY | mit Susann Atwell

#25 WENIGER IST MEHR | mit Nina Goldhammer

#24 DATING AB 40 OHNE KOMPROMISSE | mit Dr. Katharina Ohana

#23 WER VERDIENT DAS GELD IM YOGA? FRAUEN EHER NICHT | mit Antonia Reinhard

#22 WEISE FRAUEN WIE WIR | mit Miriam Stein

#21 SICHERHEIT, LOSLASSEN und FREIHEIT | mit Stephanie Dettmann

#20 BESSERE ERNÄHRUNG: HORMONCHAOS ADE! | Mit Miriam Meister!

#19 REIF & SCHÖN: WIE GEHT DAS? | Mit Anja Frankenhäuser

Yoga für schnelles Erholen | Stress loslassen & Resilienz stärken mit ProAge Yoga®

#18 KINKY: OFFEN & FREI - Let´s talk about sex! | mit Sarah Woods & Jan Ehret

ProAge Yoga® für den unteren Rücken | Stärke & Mobilität für weniger Schmerzen

#17 WENN DIE MÖPSE RICHTUNG GROSSER ZEH ZIEHEN | mit Nash Nopper

#16 ÜBER GELD SPRICHT MAN NICHT? | mit Irene Genzmer

#15 DU KANNST MICH MAL - Tabus zum Thema Wechseljahre | mit Peggy Reichelt

#14 DILEMMA MIT WEIBLICHEN & MÄNNLICHER ENERGIE | mit Daniela Hutter

ProAge Yoga® für Füße, Balance & Gleichgewicht – Stabilität für Körper & Geist

#13 ZUSAMMEN ALT WERDEN? | mit Bettina Steingass

#12 KRISE ALS CHANCE | mit Stephanie Neumann

#11 DAS BESTE DRAUS MACHEN: Wie Yoga bei Veränderungen hilft | mit Dagmar Spremberg

ProAge Yoga® für mehr Klarheit & Fokus | Stärke deine innere und äußere Ausrichtung

#10 UNTERM MESSER: MIT WENIG VIEL ERREICHEN | mit Dr. med. Birgit Jungehülsing

#09 SCHWER VERMITTELBAR? Frauen ab 45 sind wie ein Bouquet | mit Chiara Schoras

#08 Gesunde Zähne, gesundes Leben: Warum Zahnmedizin fürs Älterwerden essenziell ist | mit Karmen...

#07 Du bist, was du (nicht) isst: Gesunde Ernährung für ein besseres Leben

#06 ERWACHSEN WERDEN ab Mitte 40 | mit Stephanie Hielscher

#05 Die Benefits der Vergänglichkeit: Dankbarkeit, Balance & Humor | mit Holger Sieler

Balance finden – Yoga für mehr Ruhe & Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit | ProAge Yoga®

50 min Post-Corona Yoga: Sanfte Übungen für Atemkraft & Erholung | ProAge Yoga®

#04 Schönheit liegt im Auge der SelbstbetrachterIn | mit Lisa Burzin

#03 Kleider machen Leute: Jünger oder älter? Mode, Nachhaltigkeit & Must-Haves | mit Viola Haderlein

#02 Wie ein Traum mein Leben veränderte: Meine ProAge-Geschichte & der Weg zu ProAgeYoga

#01 Altersschubladen adé - sichtbar sein ab 45+ | mit Stephanie Neubert vom HEYDAY Magazine

FUCK ANTI AGE

Yoga für Expansion, Kontraktion & innere Balance – Finde Länge & Stärke | ProAge Yoga®

Sanftes Yoga mit großer Wirkung – Spüre deinen Körper ohne Überforderung | ProAge Yoga®

Yoga für sanfte Dehnung in deiner Komfortzone – Pro Age Yoga®

Yoga für mehr Fokus – Konzentration & innere Klarheit stärken | ProAge Yoga®

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Yoga für Entspannung – Anspannung ausatmen & Weite einatmen | ProAge Yoga®

Morgenroutine Yoga – 30 Minuten für einen frischen Start in den Tag | ProAge Yoga®

Yoga für Radfahrer – Flexibilität, Kraft & Entspannung für mehr Leistung | ProAge Yoga®

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Yoga für lange, flexible Beine – Dehnungen für mehr Beweglichkeit | ProAge Yoga®

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Yoga Flow für einen frischen Start in den Tag – Sanfte Morgenroutine | ProAge Yoga®

ProAge Yoga – 7 Tage, 7 Klassen für mehr Kraft & Beweglichkeit im Alter

Yoga für eine starke Körpermitte – Rückenschmerzen lindern & Core stärken | ProAge Yoga®

Yoga für mehr Mitgefühl & Herzöffnung – Sanfte Rückbeugen für innere Balance | ProAge Yoga®

Yoga für Nacken und Schultern – Entspannung & Dehnung bei Verspannungen | ProAge Yoga®

ProAga Yoga® – Ganzheitliches Yoga für ein gesundes, gelassenes Älterwerden mit Elena Lustig

Sonnengruß Yoga Anleitung (nur 1 Min!) – Einfache Schritt-für-Schritt Erklärung

Sun Salutation Yoga Tutorial (1 Min) – Easy Step-by-Step Guide for Beginners