ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД - Invidious

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Это проект Александра Шипкова и Надежды Бажниной

Образовательное пространство для преподавателей и практиков йоги.

Мы работаем с теми, кто хочет понимать, что и зачем делает на коврике для йоги и в жизни. Кто хочет видеть яснее — в теле, в ученике, в себе.

Мы работаем на стыке традиции, науки и опыта.
Используем знания анатомии, биомеханики, физиологии, нейробиологии и философии для раскрытия секретов древней практики.

Учась у нас на курсах, люди создают ядро знаний, необходимое для личной практики и преподавания, а действующие преподаватели повышают свою квалификацию.

Наша цель — передать вам систему, чтобы вы не искали вечно чужой «правильный ответ»,
а умели анализировать, выдвигать идеи-гипотезы, опробовать их на практике и получать результаты. И стали по-настоящему свободны в практике, преподавании и жизни.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

25:33

Эфир "Лестница обучения асанам в Йоге"

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 3 weeks ago

42 views

38:46

Экскурсия по курсу «Анатомическая йога»

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 months ago

24 views

1:55:44

Анатомия и биомеханика кольцевых захватов

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 6 months ago

115 views

1:28:36

Падмасана — интеллектуальная задача

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 10 months ago

192 views

1:03:05

Как создавать тиражируемый продукт в Йоге

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 1 year ago

78 views

2:00:00

Всё об Адхо Мукха Шванасане

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 1 year ago

530 views

1:23:30

Осанка. Тадасана как концептуальная модель.

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 1 year ago

766 views

1:10:18

Всё о курсе «Анатомическая йога»

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 1 year ago

163 views

2:01:30

Биомеханика Маласаны и Пашасаны

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 1 year ago

1.6K views

4:47

Разбор Адхо Мукха Шванасаны

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 1 year ago

348 views

25:34

Что делать, если возникают трудности при выполнении Пашчимоттанасаны и Паршвоттанасаны?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

1K views

37:40

Какое оптимальное количество практики, если хочется стать преподавателем?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

240 views

1:38:12

Мышцы кора и прогибы

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

1K views

42:07

Что делать, если после Халасаны болит поясница?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

515 views

37:24

Что делать, если жесткие тазобедренные суставы и болит крестец?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

571 views

23:18

Какая Ардха Навасана правильная?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

608 views

5:36

Почему возникает варикоз?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

277 views

3:37

Может ли йога помочь при плоскостопии?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

291 views

10:50

Что делать, если возникают трудности при выполнении Маричиасаны 1?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

440 views

34:01

Что делать, если не можете выпрямить ноги в Парипурна Навасане?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

319 views

1:49:22

Разбор биомеханики Уткатасаны и Прасарита Падаттонасаны. Прямой эфир Надежды Бажниной

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

990 views

34:23

Хочу освоить практику прогибов, с чего мне начинать?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

291 views

8:56

Что делать, если возникают трудности при выполнении Эка Пада Раджакапотасана?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

410 views

26:11

Почему пятка стопы не прижимается к полу в Паривритта Триконасане?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

316 views

17:36

Конструкция и анатомический разбор Пинча Маюрасаны

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

954 views

57:16

Чем курс «Анатомическая йога» отличается от курса «Физиологическая йога».

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

167 views

1:21:59

Знак-значение или зачем опытному практику и преподавателю йоги знать физиологию

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

169 views

6:31

Разбор Матсиасаны и Парианкасаны

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

308 views

8:30

Практика йоги при наличии грыж в пояснице

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

222 views

12:39

Конструкция Уткатасаны

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

1K views

16:34

Поза плуга. Какими именно мышцами ее удерживать, чтобы спина была прямая?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

730 views

8:04

Можно ли заниматься йогой при травмах мениска?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

696 views

4:44

Мышцы плечевого пояса в Урдхва Дханурасане

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

394 views

7:36

Влияет ли сколиоз на разницу в раскрытии ТБС? Можно ли делать прогибы при сколиозе?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

221 views

1:31:15

Разбор Парипурна и Ардха Навасан. Прямой эфир Надежды Бажниной

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

977 views

25:13

Корректные действия для Бхараваджасаны 1

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

306 views

16:38

Эка Пада Раджа Капотасана. Разбор положения ног и вопросы безопасности

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

401 views

12:54

Мини-курс по составлению последовательностей. Прямой эфир Александра Шипкова и Надежды Бажниной

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

191 views

15:13

Почему не выпрямить ноги в низких балансах на руках?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

410 views

45:00

Работа нижней руки в Гомукхасане

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

900 views

20:00

Грыжи в шее. Что можно, что нельзя?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

347 views

8:39

Правки в асанах без знания анатомии

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

317 views

6:34

Поза для медитации, если болят колени

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

282 views

13:50

Косой таз и йога

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

373 views

5:38

Как помочь ученикам преодолеть страх сделать что-то более сложное — идти дальше

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

155 views

43:02

Почему в положениях, когда нога стремится в подмышку или за голову, появляется боль в колене?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

284 views

42:55

Почему не получается войти в Ширшасану?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

377 views

9:59

Дано: не выпрямить ноги в коленях в Парипурна Навасане. Что делать?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

196 views

6:48

«Пахи в наклонах»

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

744 views

1:36:42

"Разбор Урдхва Дханурасаны" Прямой эфир Надежды Бажниной

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

1K views

1:16:58

Прямой эфир Надежды Бажниной "Открытый и закрытый таз в Хануманасане"

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

969 views

1:18:03

Прямой эфир Надежды Бажниной "Шея в прогибах"

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

794 views

19:37

"Как работает стресс". Прямой эфир Александра Шипкова

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 2 years ago

189 views

1:14:19

Как не бояться убить поясницу в прогибах и с какой стороны к прогибам подойти?

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 3 years ago

560 views

19:51

"Йога и педагогика XXI века". Прямой эфир Александра Шипкова.

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 3 years ago

132 views

1:12:04

Прямой эфир Надежды Бажниной. 13.09.2022

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 3 years ago

370 views

1:19:51

Прямой эфир Надежды Бажниной. Разбор вопросов подписчиков

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 3 years ago

521 views

1:32:17

Прямой эфир Надежды Бажниной "Разбор Эка Пада Раджакопатасаны и Гомукхасаны"

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 3 years ago

505 views

1:35:51

Прямой эфир Надежды Бажниной 15.06.2022

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 3 years ago

367 views

1:52:09

Разбор уттхита паршваконасаны

ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Shared 3 years ago

553 views